Samobadanie, czyli jak badać piersi?

... . Zwróć uwagę na brodawki, zmarszczenia. Ściśnij lekko każdy z sutków i sprawdź czy nie pojawiła się wydzielina. Z podejrzanymi wyciekami zgłoś się do ginekologa. Obejrzyj raz jeszcze ich kształt unosząc ... , - piersi zmieniają niesymetrycznie ...

dawno temu

Plastry na odciski. Kiedy stosować i dlaczego pomagają?

... Plastry na odciski przydają się, gdy na stopach powstaną bolesne zgrubienia utrudniające chodzenie. Niewygodne buty lub długie wyprawy piesze mogą przyczynić się do powstawania odcisków. Dobrym sposobem na odizolowanie odcisku i szybką ulgę są ...

dawno temu

Imprezuj bez bólu

... stopy. Jak przygotować je na bal i jakie wybrać obuwie, by dotrwać w szampańskim nastroju do białego rana? ... stopy. Jak przygotować je na bal? Wygodne buty Przy wyborze karnawałowych kreacji powinnaś najwięcej uwagi poświęcić butom, bo to od ...

dawno temu

Wygodne botki zimowe damskie. Rozsądnie wybierz wymarzony model dla siebie

... . Zimowe botki damskie bardzo szybko założysz na stopy, bez obaw, że stracisz czas na ich sznurowanie czy zapinanie. Niezależnie od modelu, jaki wybierzesz, przede wszystkim kieruj się rozsądkiem oraz wygodą. ... Botki zimowe damskie świetnie ...

dawno temu

Coś się dzieje w mojej piersi. List do ginekologa

... zrozumiałam. Tak więc PIERŚ = GRUCZOŁ SUTKOWY= SUTEK  czyli wyniosłość produkująca mleko, w całości. Na  szczycie sutka znajduje się BRODAWKA SUTKOWA mająca jeszcze otoczkę – to jest to płaskie ... , brązowe dookoła. A sam szczyt, który dziecko ...

dawno temu

Zemsta eleganckich bucików

... pracujemy na nią same, latami nosząc nieodpowiednie buty. Zgrabne pantofelki podobają się nam, przyjaciołom, partnerowi, szefom, czasem są obowiązkowe w pracy, ale zdecydowanie nie podobają się naszym stopom. Jak leczyć powstałe już halluksy lub ...

dawno temu

Lekką stopą – jedna maska, a efekt jak z salonu

... . Dla najlepszego efektu przed nałożeniem maseczki należy przede wszystkim umyć i osuszyć stopy oraz pamiętać o usunięciu lakieru do paznokci. Dobrze też namoczyć wcześniej stopy. Maskę należy trzymać około 90-120 ... minut. Wskazane jest też ...

dawno temu

Czy tatuaż na nodze boli? Popularne wzory oraz fakty na temat trwałej ozdoby na nodze

... możliwości związanych z wzorami, ponieważ mogą być one umieszczone na łydce, udzie, kostce czy stopie. W przypadku dwóch ostatnich miejsc, są nieco bardziej bolesne, ale to właśnie tatuaże ... jeszcze bardziej zwęża nogę. Co ciekawe, zazwyczaj ...

dawno temu

Buty zimowe dla kobiet. Czym się kierować podczas zakupów?

... być problemem z porządnymi butami zimowymi. Model może mieć ocieplenie, jeśli bardzo szybko marzniesz w stopy. Twoje zimowe obuwie przede wszystkim powinno być wodoodporne z podeszwą antypoślizgową. ... stopy, aby w późniejszym czasie dobrać ...

dawno temu

Jak badać piersi? List do Ginekologa

... odprowadzana jest szerokimi kanałami mlekowymi mającymi ujście na szczycie brodawki sutkowej. Dzięki temu wnętrze piersi możemy porównać do tortu z koncentrycznie ułożonych elementów przypominających ... pozwala zobaczyć ewentualne zacienione ...

dawno temu

Pedicure dla początkujących

... Piękne paznokcie u stóp przyciągną uwagę każdego chłopaka. Nie tylko odpowiednio wypielęgnowane ale także oryginalnie ozdobione z pewnością dodadzą ci uroku w gorące letnie dni na plaży. ... krok po kroku: Zmyj stary lakier z paznokci zmywaczem ...

dawno temu

Jak się rozgrzać w domu?

... Zima. Zmarznięte ręce, nos, uszy, stopy… Wchodzisz do domu i podkręcasz grzejniki, aby szybko się rozgrzać. Zima mija, ale ty musisz stawić czoła horrendalnym rachunkom za ogrzewanie. Jak się rozgrzać nie zwiększając rachunków? ... Zima. ...

dawno temu

Pediucurowy „must have”

... Starannie wypielęgnowane stopy to podobnie jak dłonie nasza wizytówka, zwłaszcza wiosną i latem kiedy je eksponujemy w odkrytym obuwiu. Oprócz tradycyjnych narzędzi pielęgnacyjnych do pedicure warto zatem zaopatrzyć się w separator palców, aby ...

dawno temu

6 rad dla początkujących narciarzy

... Chyba nikt nie wyobraża sobie zimy bez białego puchu pod stopami. Jednak istnieją ludzie, którzy śnieg cenią sobie szczególnie, a mianowicie narciarze. Jeżeli w tym roku i ty postanowiłaś zaszaleć ... przez śnieg. Najcenniejszym sprzętem ...

dawno temu

Sposoby na pękające pięty. 3 kroki

... Lato dawno się skończyło, a wraz z nim sezon na noszenie klapek i sandałków. Niestety, dla wielu osób także sezon na dbanie o stopy, a to błąd. Warto pielęgnować je cały rok, bo to nie tylko sprawa ... Skóra na stopach z natury jest sucha, bo ...

dawno temu

STOP łysieniu

dawno temu

Problem ciężkich nóg – ta dolegliwość może cię dotyczyć, nawet jeśli nie nosisz szpilek!

... kilka dobrych praktyk. W trakcie pracy warto zapewnić nogom choć odrobinę ruchu, na przykład poprzez poruszanie stopami bądź palcami u nóg. Niewielka aktywność ma znaczny wpływ na krążenie. Spacer ...

dawno temu

Bałagan w pokoju

... Przy małym dziecku trudno utrzymać porządek w domu, nie wspominając już o pokoiku niemowlaka. Jednak ciągłe potykanie się o zabawki, wbijające się w stopy klocki i porozrzucane maskotki potrafią doprowadzić do szaleństwa. Co robić? ... Przy ...

dawno temu

Masaż tajski

... , kolanami i stopami. Osoba masowana układana jest w wybrane pozycje z jogi tzw. asany, dlatego masaż tajski bywa nazywany jogą dla leniwych. Właściwości masażuRegularny, miarowy ucisk rozluźnia ...

dawno temu

Zimne dłonie

... nawet sinawe. Jakie są przyczyny zimnych rąk oraz co zrobić, aby mieć ciepłe dłonie, dowiecie się z artykułu poniżej. Przyczyny zimnych rąkZimne dłonie i stopy powoduje: Stres – niepokój, lęki ... zapalnym. Prowadzi to do zdrętwienia i ...

dawno temu

Konsole niebezpieczne dla skóry rąk

... przyciskania guzików na konsoli na jej dłoniach pojawiły się pęcherze podobne do tych, jakie powstają na stopach podczas wykonywania ciężkich ćwiczeń fizycznych. ... przyciskania guzików na konsoli na jej dłoniach pojawiły się pęcherze podobne ...

dawno temu

Nadmierna potliwość

... intensywnych ćwiczeń fizycznych, przebywania w pomieszczeniu, w którym panuje wysoka temperatura lub wówczas, gdy się zbyt ciepło ubierzemy. Tymczasem niektórzy non stop mają wilgotne ręce, stopy lub pachy. Nadmierna potliwość jest krępująca i ...

dawno temu

Stop słodyczomanii

dawno temu

Domowe sposoby na problemy nóg

... Podczas lata na szczególną uwagę zasługują stopy. Suche, spierzchnięte lub popękane niekorzystnie wpływają na nasz wygląd. Do tego zbyt wysoka temperatura powoduje, że zamiast smukłych, zgrabnych ... usunąć naskórek. Działanie zmiękczające i ...

+ Pokaż więcej