Pamiętaj o higienie języka!
... , które także należy dopasować do wielkości swojego języka – radzi dentystka z warszawskiej kliniki L’experta. Wybór odpowiedniego czyścika to jednak nie wszystko! Jak się okazuje ważna jest również technika ...
Jak przestać chrapać?
... bezpieczeństwo zabiegu. Metoda jest niezwykle precyzyjna i zapewnia trwałe rezultaty – mówi Urszula Sztwiertnia z firmy SHAR-POL specjalizującej się w technikach laserowych stosowanych w medycynie. Źródło: informacja prasowa Bogumiła Kurzeja ...
Masaż niemowląt
... instytutów i placówek. Niektóre szpitale oferują lekcje masażu dla dzieci. O radę możesz poprosić dyplomowanego masażystę lub fizjoterapeutę. Podstawowe techniki masażu niemowląt może znać pielęgniarka środowiskowa oraz pediatra. Przy ...
Pływanie na odchudzanie
... , które chcą stracić kilka kilogramów bez zbytniego wysiłku i wyciskania z siebie „siódmych potów”. Bardzo istotna jest tutaj technika, tak jak przy ćwiczeniu jogi czy pilates ważny jest precyzyjny ruch ...
Upiecz chleb w domu
... kulinarnych specjalizujących się w domowych wypiekach: Pracownia wypieków - piękne fotografie i szczegółowe instrukcje Tatter o chlebie i przepisy i porady dotyczące rodzajów mąk i technik pieczenia ...
Będzie rewolucja w powiększaniu piersi
... technika powiększania piersi przyniesie pacjentkom wiele korzyści, a przede wszystkim będzie dla nich bezpieczniejsza. Co więcej, tłuszcz zamiast silikonu ma zwiększyć komfort kobiet po zabiegu. Już ponad ...
Jak samej ściąć włosy?
... ruchem. Technika profesjonalnego cięciapolega bowiem na krótkich, ale zdecydowanych ruchach, które jednocześnie lekko cieniują włosy, sprawiając, że są podatne na układanie. Pasma należy wybierać ...
Co tu robić w dzień deszczowy?
... zapomnianych, a często interesujących miejsc, jak muzea techniki, lotnictwa, skanseny. Takie instytucje mają coraz bogatszą ofertę dla najmłodszych, a poza tym dzieci często zaskakują nas zainteresowaniem ...
Specjalny strój do spania ułatwi drzemkę przy biurku
... fazy REM. Dzięki temu powinniśmy być dużo bardziej wypoczęci. Technika jest podobno z powodzeniem stosowana przez marynarzy. źródło: Damian, Gadżetomania ...
Piłkarski stolik do kawy
... własne mecze piłki kopanej na świetnym stoliku, która nadaje się nawet do salonu. Może i ci piłkarze są drewniani czy plastikowi. Może i nie mają bajecznej techniki, ale ich kondycja jest po prostu ...
Gogle z modułem GPS
... się gadżet przedstawiony na powyższym zdjęciu, to najnowszy cud techniki. Wyglądem przypominają zwykłe gogle, ale tak naprawdę jest to dość niesamowite urządzenie. Na jego pokładzie znajdzimy GPS, zegarek ...
Ostatnie zabiegi przed sylwestrem
... , specjalizującej się w technikach laserowych z zakresu medycyny estetycznej. Zabieg trwa mniej niż godzinę. Napięcie skóry oraz jej wygładzenie utrzymuje się przez tydzień, natomiast trwały efekt uzyskuje ...
Chirurgiczny sposób na MŁODY WYGLĄD? Lekarze ostrzegają przed zagrożeniem dla GAŁEK OCZNYCH
... różne techniki medycyny estetycznej, np. wstrzykiwanie kwasu hialuronowego czy botoksu. Specjaliści zalecają jednak, by w przypadku problemów ze wzrokiem rozważyć możliwość korekcji chirurgicznej ...
Makijaż w jesiennych barwach
... malowania wydaje się podobna do techniki smokey eyes. Tu także używamy mocniejszych odcieni i kredek, które świetnie akcentują całość make-up'u. Cienie używamy tutaj zarówno na powiece, jak i na dolnej linii ...
Joga śmiechem coraz bardziej popularna
... cha, cha, cha, chi, chi, chi. Technika ta została wynaleziona w Indiach na początku lat 90. poprzedniego wieku. W Ameryce spopularyzował ją Sebastien Gendry, który jest też założycielem szkoły American ...
Makijaż w trójwymiarze
... – trójwymiarowy. Co to oznacza? Wszystko to, co wiąże się z tym pojęciem a więc: niecodzienny, przykuwający uwagę i na długo pozostający w pamięci. Technika jego zrobienia polega na takim malowaniu, aby makijaż ...
Kto randkuje przez Internet?
... się w przedziale wiekowym między 19, a 89 rokiem życia. Cała grupa została zbadana kilkoma standardowymi kwestionariuszami oraz innymi technikami psychologicznymi, na podstawie których naukowcy mogli określić ...
Sześć kroków do poprawy sylwetki
... pod kątek prostym)Ćwiczenia pośladków– czyli wymachy nóg w tył i jednoczesne naprężanie mięśniĆwiczenia z ciężarkami– tu mamy pełną dowolność wyboru technik, hantle powinny mieć ok. 1,5, kilogramaUnoszenia ...
BabyMaker, czyli jak przewidzieć wygląd swoich dzieci?
... podobizny podobno z dużym prawdopodobieństwem. Wystarczą dwa zdjęcia twarzy – jego i jej. Potem kilka klików myszką i gotowe. Producent, firma zajmuje się ogólnie technikami wykrywania twarzy ...
Pływanie a odchudzanie
... . Dlatego pływaj jednostajnym tempem. Podczas pływania pilnuj, by twoja technika była prawidłowa. Tylko wtedy pływanie przyniesie zamierzony skutek. Jeżeli masz wady postawy lub problemy z kręgosłupem ... , skonsultuj z lekarzem to, jaka ...
Masaż głowy sposobem na relaks
... jest wiele technik masażu głowy. Jedne z nich jak hinduski masaż głowy są mocno zakorzenione w tradycji i praktykowane od stuleci, podczas gdy inne są od nich zdecydowanie młodsze, a ich wykonywanie ... natomiast techniki, które umożliwiają ...
Szkodliwy wpływ środowiska
... W/kg. Poza tym staraj się wyłączać telefon na czas nocnego odpoczynku i przede wszystkim nie trzymaj go przy łóżku.stosujmy akupunkturę, aromaterapię, biofeedback lub inne techniki relaksacyjne ... naturalne, uprawiane bez pestycydów. w celu ...
Makijaż profesjonalny
... , że wcale nie jest to takie łatwe. Chodzi tutaj nie tylko o sprawność i umiejętności, lecz również wiedzę dotyczącą różnych technik wykonywania makijażu. W zupełnie inny sposób robi się make-up na dzień ... w ćwiczeniu technik. Często kobiety ...
Masaż krocza
... krocza można rozpocząć już w połowie drugiego trymestru ciąży lub w dowolnym czasie po tym terminie. Techniki masażu krocza wykładane są w szkołach rodzenia. Jeśli nie uczestniczysz w tego typu ... rozluźnij się. Nanieś na dokładnie umyte ręce ...