... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w najostrzejszym słońcu na wiele godzin. Najlepiej, jeszcze przed rozpoczęciem sezonu, wybierzesz się kilka razy do solarium – np. na 5 minut. ... również na początku słońca w godzinach, gdy jest ono ...
... W chudym mięsie kurczaka jest dużo pełnowartościowego białka, dużo więcej niż w wieprzowinie. Trzeba jednak wiedzieć, jak odpowiednio je wybrać. ... Jaka jest jakoś brojelerów, czyli kurczaków z dużych hodowli? Czy to prawda, że karmione są ...
... antykoncepcji świetnie przydają się, gdy chcemy właśnie powiększyć rodzinę. To prawda. Znajomość własnego cyklu miesiączkowego pozwoli nam wybrać najlepszy moment na poczęcie dziecka. A więc mała powtórka z biologii. ... , jaki prowadzi kobieta ...
... się wielokrotnie podczas snu), to ciąża jest specyficznym okresem. Pokaźny brzuch stanowi spore utrudnienie w swobodnym przekręcaniu, dlatego pozycja wyjściowa do snu, przeważnie jest i pozycją końcową. Sprawdź, jaka pozycja jest najlepsza dla ...
... nie jest zabronione. Należy po prostu wybrać metodę najbardziej odpowiednią dla siebie. Nie wszystkie metody depilacji są dozwolone. ... ultradźwięków enzymów niszczących cebulki oraz smarowanie skóry kremem zmniejszającym podrażnienia. W ciąży ...
... Drogeryjne półki uginają się pod ciężarem akcesoriów do makijażu. Nie wszystkie z tych produktów są nam jednak dobrze znane. Jednym z przykładów są pędzle, których rozmiarów i kształtów jest bez liku. Jak wybrać ten odpowiedni i jak je ...
... Trudno nie zgodzić się z twierdzeniem, że owoce najlepiej smakują zerwane prosto z drzewa. Nie zawsze jednak możemy wybrać się do pobliskiego sadu i skosztować tych aromatycznych darów natury. Jednym ... się w każdych okolicznościach przystawki, ...
... w postaci warzyw, owoców, ziół, a nawet konfitur lub - jakby tego było mało – przyrządzić do nich pyszny sos. Jaka jest Wasza ulubiona mięsna roladka? A może wciąż szukacie przepisu, który spełniłby Wasze kulinarne oczekiwania? ... w postaci ...
... Wraz z wysokimi temperaturami chętniej sięgamy po owoce sezonowe. Zawierają dużo cennych witamin oraz minerałów. Jednak powinniśmy uważać, w jakich ilościach je spożywamy. Niektóre z nich zawierają ...
... , energii. Czy zapewnią je nam orzechy? Czy ich podjadanie nie spowoduje wzrostu wagi... A wreszcie, jakie orzechy wybrać. Martwi się o to Kalina, która zjada miskę orzechów dziennie. Na pytanie odpowiada nasza ekspertka w dziedzinie zdrowego ...
... Medycyna estetyczna jest jedną z najmłodszych dziedzin medycyny. Jej działania mają na celu nie tylko leczenie chorób, ale poprawianie jakości życia poprzez usuwanie zmarszczek, redukcję cellulitu, usuwanie blizn, korektę wybranych części ciała. ...
... i znowu zaczną się imprezy w plenerze. Jeżeli jedziemy na grilla to jaki gadżet warto mieć w bagażniku? Picnic Cooler On Wheels, czyli podręczna lodówka w rozsądnej cenie. ... i znowu zaczną się imprezy w plenerze. Jeżeli jedziemy na grilla to ...
... na wyczarowanie pięknych makijaży, które przetrwają cały dzień. Cienie do powiek przede wszystkim muszą być doskonale napigmentowane, a podczas nakładania nie mogą się osypywać. Nie wiesz na jaką paletę cieni się zdecydować? Zapoznaj się z ...
... Wybrałam się z przyjaciółką do sklepu z wyposażeniem mieszkań. Miałyśmy wyznaczony cel - zakup spłuczki klozetowej zwanej, co mnie śmieszy, dolnopłukiem. Dolnopłuki robią zawrotną karierę ... . Przy tej okazji przypomniało mi się, jaką irytacją ...
... znaleźć informacje na temat tego, jak optycznie wydłużyć nogi albo też jaką kreację wybrać w nadchodzącym sezonie na uroczystą kolację. Co ciekawe, mimo tego, że wszystkie te informacje dostępne ... najczęściej popełniane przez kobiety błędy ...
... Wimbledon w toku, gwiazdy tenisa walczą o medale, a my zamiast siedzieć przed telewizorem i śledzić kolejne odbicia tenisistów, sami powinniśmy się wybrać na trening. Lekarze zachęcają, aby każdy ... czy skakanie. Tenis uczy również refleksu i ...
... pieniędzy. Wybierz się na masaż aromaterapeutyczny. Pozwól żeby delikatnie dłonie gładziły twoje ciało, a przyjemny zapach koił zmysły. ... Masaż kojarzy nam się bardzo przyjemne, jaką rozkoszą musi być więc masaż aromaterapeutyczny. Polega on ...
... wyglądać bardzo ładnie oraz kobieco. Jeśli jesteś miłośniczką większych wzorów, możesz wybrać tatuaż bransoletkę o znacznie bardziej skomplikowanym splocie – w ten sposób podkreślisz swoją osobowość. ... Zastanawiasz się nad tym, jaki tatuaż ...
... ? Jak jadać arbuza? Poleca się przede wszystkim jedzenie arbuza w czystej postaci. Jednak przekrój specjałów, jakie można wykonać na jego bazie jest niezliczony. Świetnie będzie on smakować ... warto wiedzieć o sprawdzonym triku, który pomoże ...
