Ojciec tyran, ojciec niedołężny

... – opiewał na ponad 100 zł (w przeliczeniu) za jeden trunek – nie wiem, co to było. Nigdy nas nie uderzył, nie podniósł głosu, on właściwie w ogóle się prawie do nas nie odzywał, jakby ...

dawno temu

Kawa – nie taka czarna, jak ją malują

... się po niej czuje. Najważniejsze, aby zaobserwować, czy po spożyciu kawy organizm nie wysyła sygnałów ostrzegawczych takich jak: nadmierne podniesienie ciśnienia, złe samopoczucie, bóle głowy, kołatanie ...

dawno temu

Dziwny przekręt narzeczonego

... . Do wyremontowanej kamienicy miały zostać wpuszczone jakieś dobre banki i firmy. To był cios, ale nie taki, uważam, z jakiego nie można się podnieść. Zdziwiłam się tylko, że Jacek planował przecież mieszkanie ...

dawno temu

Pseudoartystyczne pranie mózgu

... ”, w których tylko kibicowałam, 100 pomysłów na sekundę, a wszystkie nierealne. Miał klasę, talent. Nigdy by się nie upił ani nie podniósł na nikogo ręki. Nie zdradzał mnie, chociaż dziś wiem, że to pojęcie szerokie ...

dawno temu

Zbyt trudny wybór

... zaburzy przy okazji Twoją samoocenę. Reasumując – póki niteczka jeszcze się nie zerwała, powinniście spotkać się koniecznie twarzą w twarz i odbyć Tę Najważniejszą Rozmowę numer 2. Gwoździem programu ...

dawno temu

Moda na zdrowe nogi

... i pielęgnuj mięśnie nóg. Przed snem, leżąc, podnieś obie nogi do góry i wykonuj następujące ćwiczenia: zginanie i prostowanie stóp, ściąganie i prostowanie palców stóp, wykonywanie ruchów okrężnych stóp ...

dawno temu

Praca a zdrowa dieta

... się z kilkoma podstawowymi zasadami racjonalnego odżywiania. Nie tylko po to by poprawić stan własnego zdrowia, ale również po to, by podnieść wydajność pracy własnej oraz pracowników. Niniejszy artykuł ...

dawno temu

Złota klatka

... za swoje działanie, to chęć pomocy traci sens i staje się zwykłą kartą przetargową. Wiem, że bycie tak szlachetnym i dobrym podnosi samoocenę. Wiem, że często wydaje się, że gdy pomoże się osobie w trudnej sytuacji ...

dawno temu

Zespół policystycznych jajników

... ) przez podniesiony do kwadratu wzrost w metrach. Wynik 25-30 świadczy o nadwadze, powyżej 30 – o otyłości. Następnie mierzymy obwód w pasie oraz biodrach i dzielimy go przez siebie. Dla pań wynik ...

dawno temu

Nawadnianie organizmu jako zdrowy nawyk

... układu krążenia. Łyk wody mi wystarcza, żeby zaspokoić pragnienie – FAŁSZ Łyk wody tylko gasi pragnienie, nie poprawiając bilansu płynów w organizmie. Trzeba wypić więcej, aby znacząco podnieść zawartość ...

dawno temu

ABS - trening mięśni brzucha

... , po czym odsuń je do pozycji początkowej. Każde powtórzenie ćwiczenia składa się z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie. Skłony tułowia w leżeniu z ugiętymi kolanami Z ułożenia ...