... W wieku XX praktycznie co 10 lat następowała znacząca różnica w polityce, historii, obyczajach itp. Sytuacje te bywały inspiracją lub odskocznią dla działu mody. Każde dziesięciolecie XX ... w. w charakterystyczny sposób odzwierciedlano poprzez ...
... Jeżeli uważasz, że rozgrzewka jest stratą czasu, jesteś w błędzie. Ćwiczenia idealnie dobrane do typu treningu przyspieszą twoje tętno, dotlenią mięśnie, ścięgna i wiązadła oraz przygotują umysł do zwiększonego wysiłku. Sprawdź, w jaki sposób ...
... . Ich włożenie jest zatem najłatwiejszym sposobem na to, by podkreślić swoje naturalne wdzięki. Jest to proste, zwłaszcza latem, kiedy wysoka temperatura zachęca nas do prezentowania swojej figury w pełni ... . Jednak jak wybrać sukienkę na ...
... Podstawą jest brak przesady. Najlepiej byłoby, gdybyś idąc na trening, nie nakładała żadnego makijażu, a biżuterię zostawiła w domu. ...
... wyglądały naprawdę dobrze. Bardzo ciekawym dziesięcioleciem w historii mody są lata 30. Obecnie zauważyć można bezpośrednie nawiązania znanych projektantów do ubrań pochodzących z tej epoki ... . Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ moda lat 30. ...
... Nic nie sprawia nam tyle radości, co świadomość, że właśnie spaliłyśmy kaloryczny obiad, na który zaprosiła nas przyjaciółka. Po treningu czujesz się lekka i zdrowa jak ryba. Jednak zanim powrócisz ... do codziennych obowiązków, jest kilka ...
... na koturnie. Bardzo inspirującym w tym względzie okresem jest moda lat 70. To właśnie w tym czasie zaobserwować można jeszcze wpływy mody hippisowskiej, pojawienie się elementów punkowych ... lat 70.! Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się ...
... z minionych lat. Czasami zamiast wybierać się do drogiego butiku, wystarczy sięgnąć do szafy ze starymi ubraniami, nadać im nowe tchnienie i z wielką satysfakcją cieszyć się uzyskanym efektem. Będzie ... to znacznie łatwiejsze, jeżeli poznasz ...
... powinny zachować szczególną ostrożność podczas wybierania treningu, gdyż nie każdy rodzaj ruchu jest dla nich bezpieczny. Bardzo duża masa ciała zwiększa ryzyko urazów, zwłaszcza narządu ruchu. ... powinny zachować szczególną ostrożność podczas ...
... podniesie opakowanie lodów, niż ciężarki. Zanim zrezygnujesz z treningów wykorzystaj te cztery rady, dzięki którym zachęcisz przyjaciółkę do wspólnych ćwiczeń. ... podniesie opakowanie lodów, niż ciężarki. Zanim zrezygnujesz z treningów ...
... ABS to bardzo rozbudowany trening mięśni brzucha. Jest on przystosowany zarówno dla początkujących osób, jak i dla osób bardzo zaawansowanych w trenowaniu mięśni brzucha. ... ABS to bardzo rozbudowany trening mięśni brzucha. Jest on ...
... Komu nie marzy się lato, ciepła plaża, przechadzka po polu golfowym czy spotkanie ze znajomymi w klubie tenisowym na rozegranie małego meczu. Idąc tym tropem projektanci Lacoste postanowili sprawić ... radość naszym stopom i zaprojektowali ...
... materiału, krój, kolory albo sposób noszenia ubrań. Okresem, który bez wątpienia jest bardzo ciekawym etapem w modzie i który warto poznać są lata 60. Przeczytaj poniższy artykuł, a czas ten nie będzie miał przed tobą żadnych tajemnic. ... ...
... Jeżeli pragniesz uzyskać szczupłą sylwetkę, powinnaś wylewać siódme poty podczas wielogodzinnych treningów na siłowni, prawda? Niekoniecznie! Okazuje się, że efekt godzinnych ćwiczeń kardio możesz osiągnąć na drodze intensywnego programu ...
... Właśnie minęło 11 lat odkąd Dr Marek Wasiluk wprowadził radiofrekwencję mikroigłową do swojej praktyki i do Polski. Przez ten czas metoda zyskała szerokie zastosowanie i dużą popularność w całym kraju. Jednak swój początek miała właśnie u niego. ...
... rzut oka fryzury. Nie pozostaje więc nic innego, jak poznać minione dekady i czerpać z nich inspiracje do codziennych stylizacji. Jednym z ciekawszych okresów są lata 70. Nie czekaj i dowiedz ... się o nich znacznie więcej. Czytając poniższy ...
... dobrze jest znać choć zarys ewolucji mody, by swobodnie i świadomie móc z niej czerpać, tworząc nowoczesne stylizacje. Jednym z bardziej interesujących okresów są lata 20. minionego wieku. Przeczytaj ... poniższy artykuł i dowiedz się, dlaczego ...
... Różne promocje i przeceny to idealny moment na to, aby zaopatrzyć się w tanie sukienki na lato. Szukanie ofert w sklepach stacjonarnych oraz internetowych, zagwarantują obfite zakupowe łowy. Pamiętaj ... , że nie musisz wydać wiele, żeby ...
... Latem nie wskazane jest wykonywanie wszystkich zabiegów medycyny estetycznej, a to za sprawą występowania mocnego promieniowania słonecznego, którego działanie wiąże się z ryzykiem powstawania ... Latem skóra szybciej się starzeje. Jest narażona ...
... Długo nie zawsze oznacza lepiej – krótkie treningi mogą przynieść ciału więcej korzyści, niż kilkugodzinne wylewanie siódmych potów! Poza tym, często nie mamy czasu na przesiadywanie w siłowni ... , dlatego szybki trening to jedyna forma ...
... , a nawet zachowania. Inspiracje modą minionych lat wcale nie muszą ograniczać się do jej negacji. Znacznie ciekawsze jest włączanie poszczególnych jej elementów do naszej codziennej stylizacji. Dzięki temu ... nadal modne spódnice albo bluzki. ...
... Czasem sytuacje, kiedy partner rani, nie pozostawiają wyboru – oddzielamy się grubą kreską od przeszłości i idziemy dalej, już solo. Czasem jednak tkwimy w bolesnej sytuacji przez lata – obawiając się zmian. W takim położeniu znalazła się Anna, ...
... diety z treningiem. Nie poprzez rygorystyczne diety, żeby te kilogramy nie uciekały ze struktury mięśni, tylko z tkanki tłuszczowej. Bo jeśli uciekną z mięśni to ciało będzie wiotkie, a nasz ... metabolizm bardzo spowolniony – podkreśla Konrad ...
... Od dłuższego czasu wykonujesz trening siłowy, lecz nie widzisz choćby najmniejszych efektów swoich zmagań? Nie rezygnuj z tej formy aktywności fizycznej, ponieważ jest to najszybszy sposób ... na zbudowanie silnych mięśni. Przedstawiam sześć ...