Opalaj się na zdrowie!
... odczuwanie bólu, kontrolują nastrój, nasze emocje i motywacje, wspomagają działanie hormonów i mechanizmów, które chronią nas w obliczu zewnętrznego zagrożenia naszego zdrowia. Przekonałam cię ...
Czystek. Moda czy samo zdrowie? List do dietetyka
... Zioła są modne. Coraz więcej z nas pije ziołowe herbaty, powiększył się też repertuar ziół dostępnych w sklepach i w naszej kuchni. Znamy się na nich i wiemy, czego dosypać, by wydobyć odpowiedni smak i by poprawić zdrowie organizmu. Idealnym ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Forma na lata – jak zadbać o zdrowie?
... Według badań zdrowie jest jedyną wartością, na której zależy wszystkim, niezależnie od wieku, płci, statusu społecznego czy wykształcenia. Jednak w ferworze obowiązków często się o niej zapomina ... , bagatelizując sygnały organizmu i ...
Letnie porady dla urody
... i oddajemy się błogiej rozkoszy nic nie robienia. Zanim jednak położysz się beztrosko na plaży, poznaj kilka rad, jak dbać o urodę latem. ... i oddajemy się błogiej rozkoszy nic nie robienia. Zanim jednak położysz się beztrosko na plaży, poznaj ...
Żurawina a zdrowie
... Żurawina to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia kobiety, zwłaszcza zimną, kiedy osłabiony organizm jest bardziej podatny na infekcje. Czerwone, mięsiste kulki żurawiny, dzięki zawartości witaminy C, A i witamin z grupy B, wzmocnią naszą odporność. ...
Konkurs: "Pobiegnij po zdrowie"
... Nadchodzi wiosna, pora więc zadbać o swoje zdrowie i piękna figurę. Jesli lubisz biegać, albo dopiero planujesz rozpocząć bieganie, koniecznie weź udział w konkursie, w którym do wygrania sa książki ... "Bieganie nie tylko dla żółtodziobów, ...
Uroda na nocnej zmianie
... Nocą możesz wiele zdziałać dla urody. Wieczorem nałóż na twarz odpowiednią maseczkę, a na pięty zmiękczające plastry – nowość marki L’biotica. Poranne efekty pozytywnie Cię zaskoczą! ...
Sposoby na mankamenty urody
... Nie ma ludzi idealnie pięknych. Cała sztuka bycia piękną polega na podkreśleniu tego, co warte pokazania a umiejętnym ukryciu niedoskonałości natury. Proponujemy kilka trików stylistów, które pomogą skutecznie zamaskować mankamenty urody. ... ...
Polacy szukają informacji o zdrowiu w internecie
... Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Polskie Badania Internetu (PBI), internet to medium, z którego polscy internauci najczęściej i najchętniej czerpią wiedzę na temat zdrowia, chorób ... tych poszukuje rzadziej niż raz w miesiącu. Raz i ...
Biegnij po zdrowie
... nie tylko na zdrowie, ale i samopoczucie, a więc nastrój, pogodę ducha. Jeżeli należycie o siebie dbamy, stajemy się spokojni i radośni. ... rzadkie, a obfite, ciężkostrawne i bardzo często pozbawione wartości odżywczej posiłki. Równie istotny ...
Jak przyspieszyć powrót do zdrowia po chorobie?
... Powrót do zdrowia wiąże się z koniecznością wzmocnienia organizmu. Sprawdź, jak efektywnie wspomóc chorego w jego walce z chorobą! ...
Bilanse zdrowia dziecka - kiedy są wykonywane i w jakim celu?
... Bilanse zdrowia dziecka przeprowadzane są u dzieci w wieku szkolnym kilka razy w ciągu ich edukacji. Bilanse mają na celu wychwycenie ewentualnych nieprawidłowości w rozwoju dziecka i zlecenie odpowiedniego leczenia. Kiedy przeprowadzane są ...
Pij na zdrowie - sok jabłkowy!
... dziennie sprawi, że nasz organizm będzie nam dozgonnie wdzięczny Jabłko - symbol zdrowia Jabłko od dawien dawna uznawane jest za symbol zdrowia. Pewne stare angielski przysłowie mówi: „An apple ... odpornościowy. Jednakże poza witaminą C, są ...
Śmiech to zdrowie - przekonaj się sama
... O tym, że śmiech to zdrowie wiemy już od dzieciństwa. A w jaki dokładnie sposób przyczynia się on do poprawienia kondycji naszej i naszego dziecka? Śmiech oddziałuje na wiele narządów w ciele ...
Zdrowie po europejsku
... Europejki dbają o swoją dietę i samopoczucie, unikają stresu i są prawdziwymi optymistkami. Dożywają średnio 84 lat. Mieszkańcy Europy mają najlepszy system opieki zdrowotnej na świecie. Na zdrowie ... wydaje się we Francji 10 procent przychodu ...
Jazda na rowerze - samo zdrowie
... Chcesz prowadzić aktywny tryb życia? Zostaw samochód i przesiądź się na rower. Taka zamiana przyniesie twojemu organizmowi same pozytywne skutki. I nie chodzi tu tylko o szczupłą sylwetkę, leczenie cellulitu czy zgrabną pupę. Jazda na rowerze to ...
Vagina, zdrowie i fryzurki
... W życiu najważniejsze jest zdrowie. Bo jeśli coś nam dolega, to nawet największe pieniądze nie dadzą nam szczęścia. Właśnie dlatego każdy sposób na zachęcanie ludzi do badań profilaktycznych wydaje się być dobry. ... (szczególnie w sezonie ...
Herbata a zdrowie
... jest przez swoje zdrowsze „siostry”: herbatę zieloną, herbatę białą, herbatę czerwoną, herbatę żółtą. Jaki wpływ ma herbata na zdrowie? Poznaj zalety i wady picia herbaty. O ile herbata jest źródłem antyutleniaczy, o tyle jednak zwiększa ryzyko ...
Zalety sauny
... i zmęczona. Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i urodę, zacznij korzystać z sauny. Wystarczy raz w tygodniu przyjść na 3 serie po 10 minut, a w przerwach wziąć zimny prysznic, by zauważyć znaczną poprawę wyglądu, samopoczucia i zdrowia. ... i ...
Wakacje, ale nie od urody
... Wakacje to czas odpoczynku od ciężkiej pracy, czas relaksu w cieple i słońcu, regeneracji siły przed powrotem do codziennych obowiązków. Aby nasz piękny, wakacyjny wygląd nie pozostał jedynie wspomnieniem, nie możemy zapominać o zdrowiu skóry. W ...
Ryby – recepta na zdrowie
... Ryby obfitują w kwas tłuszczowy Omega-3, dzięki czemu wpływają pozytywnie na naszą odporność i zdrowie. Tym samym mogą wpływać na polepszenie nastroju, obniżają poziom cholesterolu, chronią też przed chorobami zapalnymi. ... Ryby obfitują w ...