... Mięśnie Kegla znajdują się między kością łonową a ogonową. Dlaczego warto je trenować? Dobrze wyćwiczone zapobiegają i pomagają leczyć nietrzymanie moczu, ułatwiają poród, a ponadto poprawiają jakość życia seksualnego. Warto o tym pamiętać już ...
... Dodatkowe kilogramy, rozstępy czy gorsza kondycja skóry po ciąży – to nie jedyne kwestie, którymi martwią się przyszłe i świeżo upieczone mamy. Poród może bowiem powodować „skutki uboczne ... okolicznościach, innym dojście do siebie zarówno ...
... sygnałów, dzięki którym na pewno rozpoznasz ten ważny moment. Po pierwsze: kobiety bardzo rzadko mylą się co do początku swojego porodu. W odpowiednim momencie włącza nam się instynkt, na co dzień ... , czy ich częstotliwość się zwiększa i ...
... Siedem miesięcy temu urodziłam dziecko. Poród był ciężki, trwał długo, a ja strasznie cierpiałam. O ile o wszystkim zapomniałam już w chwili, kiedy lekarze położyli mi na piersi dziecko, o tyle mój ... , może być także sam poród rodzinny. Dla ...
... wzmożonej pielęgnacji. Sprawdź, jakie kosmetyki do cery dojrzałej oraz zabiegi pielęgnacyjne warto zastosować, aby przywrócić skórze utracony blask. ... wzmożonej pielęgnacji. Sprawdź, jakie kosmetyki do cery dojrzałej oraz zabiegi pielęgnacyjne ...
... Cera mieszana jest najbardziej popularna i jednocześnie wymaga dużo uwagi. Nie tak łatwo pielęgnować tłusty nos, czoło i podbródek oraz suche policzki. Każda cześć twarzy potrzebuje czegoś innego ... . Czy takiej skórze w ogóle można dogodzić? ...
... przez ustnik. Nie działa on całkowicie znieczulająco, ale czyni poród lżejszym do zniesienia. Obejrzyjcie materiał. ... Znieczulenie w czasie porodu jest coraz bardziej popularne, choć nie jest podawane we wszystkich szpitalach. Mimo licznej ...
... Pielęgnacja skóry jest ważna każdego dnia, zwłaszcza gdy kończy się upalne lato, a już na pewno gdy mamy cerę naczynkową. To właśnie ona jest bowiem najbardziej narażona na działanie szkodliwych ... Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, kup krem z ...
... jej radbywają sytuacje w których matki muszą w pierwszych godzinach po porodzie być zacewnikowane – nie każda kobieta miałaby ochotę na to, by jej goście musieli patrzeć na napełniający się woreczek ...
... Na Galerię Bogiń składają się zdjęcia mam, które właśnie co urodziły maluszka, ale też i tych, które poród mają już dawno za sobą. Tutaj nie uświadczysz fotografii przepuszczonych przez Photoshopa ... Inicjatywa swój początek miała na Facebooku, ...
... Doktor Denis Walsh z Nottingham w Wielkiej Brytanii uważa, że przez bóle porodowe powinna przejść każda rodząca kobieta. Jego zdaniem doświadczenie i przeżycie porodu bez popularnego epiduralu jest niezbędne, aby kobieta zrozumiała, czym jest ...
... Ponieważ u wielu kobiet myśl o porodzie budzi strach, Polski Bank Komórek Macierzystych (PBKM) i DoulaSERVICE zdecydowały się zorganizować Dni Świadomego Porodu. Dodatkowo panie zainteresowane profesją douli mogą zdobyć cenne informacje, jak nią ...
... natury różni się od porodu przez cesarskie cięcie. Różne są też dolegliwości, które kobiety odczuwają po porodzie. Lekarz przed porodem uświadomi kobietę, co ją czeka i z czym będzie musiała się zmierzyć. Specjalista doradzi, jak poradzić sobie ...
... , a w ostateczności z prywatną położną. Zapanowała moda na porody rodzinne. A pary, które nie decydują się na bycie razem w tym momencie, czują wyrzuty sumienia, zastanawiają się, czy wszystko z nimi w porządku. ... się w specjalnej sali, przy ...
... oraz że o bólu się zapomina. Tymczasem ból przy porodzie, choć nieprzyjemny, jest jak najbardziej pożądany. To on sygnalizuje kobiecie, że już niedługo na świat przyjdzie jej dziecko. ... Mówisz: poród, myślisz: ból. Niektóre kobiety są ...
... ”. W domu czy w szpitalu? Zabieg lewatywy wykonywany jest w szpitalu w pierwszej fazie porodu. Można go wykonać także w domu. Trzeba jednak mieć na uwadze, że lewatywa może przyspieszyć poród ... Organizacja Zdrowia twierdzi, że nie ma żadnych ...
... Maseczka z malin to doskonały sposób na cerę mieszaną. Nie można zapominać, że taka skóra wymaga szczególnej troski. Z jednej strony, musimy bowiem dbać, by się nie świeciła, z drugiej, nie możemy ... zapomnieć o odpowiednim nawilżeniu. To ...
... Maseczka do cery tłustej nie musi pochodzić ze sklepowej półki. Domowa maseczka jest równie skuteczna, ale za to zrobiona z całkowicie naturalnych składników i dlatego bezpieczniejsza dla twojej ... skóry. Pielęgnacja cery tłustej nie jest ...
... tkanek, defekty związane z porodem naturalnym lub cesarskim cięciem – w rezultacie kobieta zostaje z bagażem pociążowych dolegliwości. Doktor Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta doradza, w jaki sposób się ich pozbyć i szybko wrócić do ...
... czy firmie, która je wytworzyła. Takie postępowanie przyniesie nam mnóstwo korzyści, do których niewątpliwie zaliczyć trzeba zdrowy wygląd i pokonanie wszelkich niedoskonałości. Jednym z rodzajów cery ... zmniejszenie ilości wydzielanego sebum. ...
... Pielęgnacja twarzy to zabieg niezbędny, by cieszyć się zdrową, przyjemną w dotyku, pełną blasku i witalności cerą. Odpowiednia pielęgnacja wymaga doboru kosmetyków przeznaczonych do naszego typu cery ... i jej indywidualnych potrzeb. Jak ...
... Kiedy w Internecie zaczęły się pojawiać hasła „poród z orgazmem”, kobiety się podzieliły. Zbulwersowane i ostro krytykujące kontra te zachwycone. Ostre dyskusje, tysiące komentarzy ... . A wszystko za sprawą filmu dokumentalnego Orgasmic Birth, ...
... Większość kobiet boi się porodu. Niektóre strach paraliżuje – boją się głównie bólu. Wybawieniem byłoby dla nich znieczulenie zewnątrzoponowe, dostępne we wszystkich krajach europejskich. W Polsce ... jednak poród musi boleć i już. Jak brak ...
... W jaki sposób możesz suplementować swoją cerę i paznokcie? Które witaminy i składniki mineralne są najważniejsze? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj wszystkie najważniejsze informacje! ... do zdrowej cery i paznokci jest dostarczanie odpowiednich ...