Tenis to gra dla każdego

... w tenisa to rewelacyjna metoda na trzymanie siebie w ryzach, świetnej kondycji i dobrym zdrowiu. I to w każdym wieku. Według brytyjskiego lekarza Michaela Duncana warto od małego przyzwyczajać dzieci ... do regularnych treningów.Tenis jest ...

dawno temu

Co wiesz o chorobach wenerycznych?

... umożliwiając nawroty choroby. Jeśli zauważysz u siebie niepojące zmiany w okolicach narządów płciowych niezwłocznie udaj się do lekarza. W innym wypadku ryzykujesz nie tylko swoim zdrowiem, ale i zdrowiem swojego partnera. ...

dawno temu

Często boli cię głowa? Wyłącz komputer

... ostatnio artykuł, w którym poruszona została kwestia wpływu spędzania czasu przed komputerem - na zdrowie i samopoczucie. Jak twierdzą autorzy opisywanego tam badania: Coraz więcej młodych ludzi skarży ... oraz stan zdrowia 30 000 nastolatków. ...

dawno temu

Jak badać piersi?

... przez długi czas mogły cieszyć się ich pięknym wyglądem i przede wszystkim zdrowiem. Bardzo ważne jest, aby obserwować piersi i poddawać je regularnym i dokładnym badaniom. Zapoznaj się z niniejszym artykułem i dowiedz się, kiedy i w jaki sposób ...

dawno temu

Dieta paleolityczna

... . Ludzie pierwotni jadali to, co udało się upolować, a zatem mięso, owoce i ryby. Pokarmy takie nie tylko zapewniały im zdrowie, ale także szczupłą sylwetkę. Podobne zasady żywieniowe propaguje dieta ...

dawno temu

Nie samą miłością człowiek żyje

... zimnej wody na otrzeźwienie. Miłość bywa ślepa, dlatego niekiedy trzeba na chłodno spojrzeć prawdzie w oczy i ocenić sytuację rozumem, bez emocji. Bilans zysków i strat może zaskoczyć i przerazić. ...

dawno temu

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia

... zmian w życiu, jakie proponuje ruch, pomyślmy o drobnych zmianach, aby zachować energię, i – co jeszcze ważniejsze – zdrowie. Z pewnością wiele razy słyszeliście, że śniadanie jest najważniejszym ... z posiłków. Tylko czy naprawdę o tym ...

dawno temu

Dlaczego warto wybrać się na basen?

... , oddechowy oraz układ krążenia. Serce pracuje miarowo, cały organizm dotlenia się. W basenie do zdrowia wracają często ludzie po zawałach, operacjach kolan lub kręgosłupa. Dotlenienie organizmu wpływa ... wiele korzyści sport oraz świetna ...

dawno temu

Żywność ekologiczna

... ekologiczna? Dlaczego żywność ekologiczna? Już dawno słusznie zauważono, że pożywienie ma bezpośredni wpływ na zdrowie oraz, że pokarm słabej jakości lub też całkowicie pozbawiony składników ... odżywczych może być szkodliwy dla zdrowia. Np. ...

dawno temu

Poród zmienia miejsca intymne!

... Plastycznej i Rekonstrukcyjnej (PTGPiR, oraz członek zarządu Polskiego Towarzystwa Ginekologii Estetycznej i Rekonstrukcyjnej. Autor wielu badań i publikacji naukowych w tych dziedzinach. Założyciel krakowskiej Intima Clinic ...

dawno temu

Myśl o seksie

... Seks to nie tylko przyjemność, ale i odpowiedzialność za zdrowie swoje i partnera/partnerki. Zwracają na to uwagę autorzy kampanii społecznej Myśl! ...o seksie, skierowanej do mężczyzn homoseksualnych i panów, którzy miewają stosunki seksualne z ...

dawno temu

Leki to jeden z najczęściej podrabianych produktów

... produktów.  Pamiętajmy, że stosując podróbki leków narażamy się na poważne problemy ze zdrowiem. Nie mamy też pewności, czy użyte składniki - np. w perfumach - pochodzą z kontrolowanych upraw. Tym samym narażamy się na alergie i problemy skórne. ...

dawno temu

Solarium kontra naturalna opalenizna

... Wakacje każdej z nas kojarzą się z przyjemnym wypoczynkiem na plaży, relaksem i kąpielami słonecznymi. Opalona skóra uważana jest w niektórych społeczeństwach za objaw zdrowia, młodości i atrakcyjności seksualnej. ... Wakacje każdej z nas ...

dawno temu

Lifting uśmiechu

... dla zdrowia. - Z powodów zdrowotnych i estetycznych zachęcamy pacjentów do regularnego usuwania kamienia. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca 2 zabiegi w roku. Wykonuje się je nieinwazyjnie ... z przedwczesnym starzeniem się, ale również ...

dawno temu

Kalendarz żywienia aktualny na każdy dzień roku – mamo, tato, poznaj nowe narzędzie

... pozytywnie zaopiniowany przez ekspertów z Instytutu Matki i Dziecka, Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka” oraz Stowarzyszenia „Zdrowe Pokolenia”. Powstał na podstawie najbardziej aktualnych ... dostępny jest na stronie edukacyjnego ...

dawno temu

Sauna a odchudzanie

... właściwości oczyszczające organizm, poprawiające stan skóry, ale i wspomagające odchudzanie. W jaki sposób sauna wpływa na odchudzanie? Sauna dla zdrowia i figuryOsoby korzystające z sauny ... zdrowotnymi skóry. Ważne jest, by osoby o wysokim ...

dawno temu

Wzmocnij odporność zimą

... świeżych warzyw itd. Zachęcamy do lektury sekcji „Jak naturalnie wspomóc odporność?”, z której dowiesz się np. w jaki sposób dbać o zdrowie i wzmacniać odporność organizmu, by nie dać się przeziębieniu. ...

dawno temu

Niskorosłość u dzieci

... niskorosłości uzależnione jest od jej przyczyny. Zaburzenia wzrostu diagnozowane są podczas bilansów zdrowia dzieci. Niepokojące objawy mogą skłonić lekarza do skierowania dziecka do endokrynologa ...

dawno temu

Słoneczna witamina

... wniosków na temat zdrowia Europejczyków – po przeprowadzeniu badań – doszli naukowcy… z Uniwersytetu w Saragossie w słonecznej Hiszpanii. Można więc sobie wyobrazić, że im dalej na północ, tym niższy ... , że wszystkie kobiety po menopauzie ...

dawno temu

Dzieciom powinno się pozwalać bawić w błocie

... , a wręcz naturalne, iż dzieci brudzą się podczas zabawy i nie szkodzi to ich zdrowiu. Autorka książki pt. Toxic Childhood stwierdziła, że rodzice muszą nauczyć swoje dzieci podstaw higieny osobistej ...

dawno temu

Mammografia nieskuteczna?

... na darmo, przez co niszczy się jeszcze bardziej ich zdrowie. Dwóch niezależnych autorów badań stwierdziło, że mammografia nie przynosi wymiernych efektów, a jej skuteczność nie jest poparta dowodami ... . W sprawozdaniu Światowej Organizacji ...

dawno temu

Chudnij po ciąży a nie w czasie ciąży

... , a wszelkie plany dotyczące odchudzania odłożyć do czasu zakończenia karmienia. W czasie ciąży i podczas karmienia nie wolno więc stosować żadnych diet, gdyż zdrowie matki ma decydujący wpływ na zdrowie ...

dawno temu

Dobry powód, żeby pić. Masz taki?

... o odpowiednio wysoki poziom „dobrego” cholesterolu HDL, a niski „złego” LDL. Ostatnio pojawiły się nowe informacje na temat korzystnego wpływu wina na zdrowie, zwłaszcza kobiet po menopauzie ... prowadzi do uzależnienia, a w większych – nawet do ...

+ Pokaż więcej