Ergonomia pracy siedzącej
... monitor swojego komputera. Powinien by oddalony od ciebie na wyciągnięcie ręki, a szczyt ekranu na poziomie oczu. Aby spełnić te wymogi komfortu twoich oczu i szyi, może być potrzebna podkładka ... przesunąć biurko. Jeśli nie ma możliwości ...