... do herbaty lub kawy aż 2-3 łyżeczki cukru. To stanowczo za dużo! Dodatkowo, w ciągu dnia konsumujemy ok. 50 g cukru, czyli równowartość 10 łyżeczek. Statystyki dotyczące tłuszczów nie są dużo lepsze – dzienne spożycie tłuszczów nasyconych na ...
... tak jak powinny. Taką cerę miewają głównie kobiety. Jest to winą żeńskich hormonów płciowych – estrogenów, które relaksują mięśnie naczyń krwionośnych oraz bywa uwarunkowane genetycznie. Jak mówi dr Marek ...
... niektórych kosmetyków. I tak znajdziemy w nich takie zioła jak mięta, pokrzywa czy rumianek. W kosmetyce jednakże równie duże zastosowanie znajdują herbaty, a także kawa. Te niezwykłe produkty ...
... , relaksujący masaż, aromatyczna herbata, nastrojowa muzyka a nawet przemeblowanie pokoju, tych kilka drobnych przyjemności poprawi nam nastrój i poczujemy się dużo lepiej. Źródło: informacja prasowa Angela Szymkowiak ...
... dni, kiedy skóra domaga się intensywnego nawilżenia. Mamy tutaj: Relaksujący rozmaryn-lawenda – koi zmysły i działa odprężająco, pozostawiając skórę miękką w dotyku oraz łagodząc napięcie mięśniowe ... . Rozgrzewający cynamon-pomarańcza – ...
... do relaksującej jazdy konnej. To jedna z najbardziej typowych niedzielnych rozrywek. Na popularne pikniki londyńczycy wybierają także Richmond Park albo atrakcyjne Kew Gardens. TOP 3: Lunch time tradycyjnie ... Oczywiście chodzi o tradycyjne ...
... , ziarniste pieczywo i chude białko. Ogranicz kofeinę, sól i węglowodany. Jeśli czujesz się zmęczona, po prostu połóż się wcześniej spać – nie odmawiaj sobie odpoczynku. Weź relaksującą ... kąpiel, przeczytaj książkę. Jeśli odczuwasz silne ...
... filiżanka herbaty lub kawy wypita z bliską osobą może sprawić, że smak lekkich ciasteczek będziemy pamiętać jeszcze przez długi czas. Nie trać czasu i zobacz, jak zrobić sobie i twoim bliskim przyjemność, piekąc domowe herbatniki. ... filiżanka ...
... , prostownice, wałki do włosów, czy nawet specjalne produkty do stylizacji. Kluczem jest nadanie włosom swobody i naturalności, unikając zbyt sztywnego lub perfekcyjnego wykończenia. Dzięki tej fryzurze można uzyskać relaksujący i stylowy ...
... Co najlepiej pasuje do popołudniowej kawy albo mrożonej herbaty pitej wspólnie z przyjaciółmi? Oczywiście odpowiedź jest jednoznaczna i wskazuje na ciasta. I chociaż zaliczane są one do deserów ...
... w przeciwutleniacze, jak brokuły, kalafiory, brukselka, jedz czosnek i pij zieloną herbatę, unikaj wędzonych mięs i ryb, które zawierają szkodliwe, rakotwórcze związki: dioksyny. Ucz się relaksować i unikać życia w ciągłym stresie. Teraz masz ...
... filmów na wieczór, a następnie oddajesz się oglądaniu. Do tego wystarczą ciepłe skarpety, koc i kubek gorącej herbaty, aby domowy seans zamienił się w prawdziwy relaks. Jakie dobre filmy na wieczór ...
... Lekkie i ciepłe śniegowce damskie to jeden z największych trendów zimowych. Zbliżająca się nieciekawa aura skłania większość z nas do ogrzewania się pod kocem i sączenia rozgrzewającej herbaty ...
... Już niedługo rozpocznie się sezon na wieczorne ogrzewanie się kocem i sączenie rozgrzewającej herbaty przed komputerem lub telewizorem. Gdy za oknem panuje nieprzyjemny mróz, warto pomyśleć o dobrej ...
... pomagających dobrze się wyspać. Może to być: relaksująca kąpiel przed snem, medytacja, specjalna poduszka do podtrzymywania brzucha dla kobiet w zaawansowanej ciąży. Jeśli twoja praca wymaga stania i podnoszenia nawet niewielkich ciężarów, ...
... już nie chcę gości, ciasta, czekolady i sałatek. Marzy mi się chleb razowy popijany gorzką herbatą i lektura książki. Już nawet mogę robić tabelki dla szefa i setny raz to samo tłumaczyć dociekliwemu ...
... się podczas jedzenia, które podstępnie atakuje nasze bluzki, koszulki i koszule - niesforna nitka makaronu zanurzona w pomidorowym sosie, pierożek z soczystą truskawką, czerwony barszcz z jajkiem, herbata, kakao, kawa… Drugie w kolejności są ...
... w pakiecie z pastą do zębów dla niemowląt. Razem z waszą pociechą myjcie zęby systematycznie, dwa, trzy razy dziennie. Myjąc ząbki dziecku możecie opowiadać różne historie bądź puszczać relaksujące melodie tak, by miało ono z tym związane ...
... się w miejscu, gdzie powstać powinna fryzura. Skutecznym sposobem na poprawę kondycji zmęczonej skory jest relaksujący masaż. Zajmij się kostkami znajdującymi się pod oczami i nad kośćmi policzkowymi ... się w okolicach oczu. Jeżeli masz problem ...
... czy zielona powinny być parzone około 4 minut. Jeśli herbata zielona jest parzona dłużej niż 5 minut, działa relaksująco. Warto pamiętać, że liści zielonej herbaty nie należy zalewać wrzątkiem ... , a także osoby z wysokim ciśnieniem krwi i ...
... Wiele firm kosmetycznych – zarówno z wyższej półki, jak i tych w przystępniejszych cenach – oferuje serie kosmetyków o działaniu relaksującym. W jaki sposób działają? Są bogate w witaminy i składniki ... , która zniweluje napięcia mięśni, a ...