Kilka sposobów by podkręcić metabolizm
... . Pomocne będą także warzywa i owoce, które zawierają błonnik. 10. Pij zieloną herbatę Podobnie jak z kawą, sprawa metabolizmu wygląda z zieloną herbatą. Picie 3-4 filiżanek zielonej herbaty pozwala ... spalić o 50 kalorii więcej każdego dnia. W ...