Domowe spa

... , zmniejszają zaczerwienia i podrażnienia skóry, przeciwdziałają pękaniu skóry na dłoniach i piętach. Pomagają w leczeniu trądziku. Zaparz dwie saszetki z rumiankiem, odstaw i wypij na śniadanie zamiast ... i rumianku Resztę dolej do wanny z ...

dawno temu

Ostrogi piętowe

... pozbawimy się najbardziej dolegliwego objawu, którym jest uciążliwy ból pięty. Na początek należy zadbać o wygodne obuwie z miękką podeszwą. Przydatne jest również noszenie specjalistycznych wkładek ... ortopedycznych, które odciążą najbardziej ...

dawno temu

Niewygodne buty

... , mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Do najczęstszych dolegliwości spowodowanych długotrwałym noszeniem japonek należą: stopa płasko-koślawa, bóle przedniej części stopy oraz pięty. Japonki są niestabilne ... akcesoria nabędziesz w ...

dawno temu

Idealna rozgrzewka przed treningiem

... powtórzeń dla każdej z nóg. Sprawdzonym sposobem na rozgrzewkę przed joggingiem jest dotykanie piętami pośladków. Aby poczuć napięcie mięśni przednich uda, w czynność nie musisz wkładać ... względem podłoża, a następnie przesuń ku tyłowi tak, ...

dawno temu

Z cyklu dobre rady - jaki strój na rozmowę kwalifikacyjną?

... prezencji. Zatem starajcie się odpowiednio dopasować do siebie ubiór. Ważne byście nie czuły się w nim skrępowane, a buty by Was nie obcierały, bo wtedy będziecie myśleć tylko o bolącej pięcie ... zakryte palce i pięty. Być czyste. I nie ...

dawno temu

Niezbędnik kosmetyczny każdej kobiety

... ciała -balsam nawilżający, -balsam brązujący, -pianka do golenia nóg lub krem lub wosk do depilacji, -dezodorant do stóp, -krem zmiękczający pięty, -peeling do ciała, -krem do rąk, -antyperspirant ...

dawno temu

Proste ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Sposoby na smukłe nogi

... powtórzeń tzw. wąskich przysiadów. Najpierw stań prosto i złącz pięty – palce stóp powinny być zwrócone na wewnątrz. Następnie ugnij nogi i wykonaj wąski przysiad, ale nie rozłączaj pięt! Pilnuj ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... na piętach, aby spoczywał on na pośladkach, a nie na kolanach. Powtórz czynność 3 razy. Ustaw się twarzą do schodów, połóż lewą stopę na drugim stopniu, a prawą z tyłu na podłodze. Podnieś prawe ... delikatnie ponad schody. Wyciągnij nogi, ...

dawno temu

Zrób to sama

... w peelingu cukrowym olej zapobiega przesuszaniu skóry.  Produkt nakładaj na całą skórę i masuj nie omijając okolic łokci i pięt. Jeśli masz szorstkie rękawiczki kąpielowe użyj ich podczas peeling ...

dawno temu

Zestaw do pielęgnacji paznokci

... w łóżku szorstkimi piętami. Zmiękczaj je tym kosmetykiem, a następnie ścieraj peelingiem. Krok 5 W zestawie do pielęgnacji paznokci nie może zabraknąć tarki do stóp, która pomoże usunąć zrogowaciały ...

dawno temu

Co szkodzi urodzie?

... pękanie naczynek krwionośnych, zastój limfy w organizmie oraz ogólne osłabienie organizmu. W ciepłej kąpieli relaksują się mięśnie, ale skóra wiotczeje. Jeśli nie wyobrażasz sobie kąpieli ... alergiczna objawiająca się swędzeniem, pękaniem ...

dawno temu

Uwaga skurcz!

... Ćwiczenie na nocne skurcze Stań twarzą do ściany, oprzyj na niej ręce na wysokości oczu, a nogi postaw w odległości około 80 cm (od ściany). Trzymając pięty na podłodze przesuwaj w górę ręce ...

dawno temu

Pedicure dla początkujących

... krok po kroku: Zmyj stary lakier z paznokci zmywaczem bezacetonowym. Wymocz stopy w misce z ciepłą wodą z dodatkiem soli lub płynu do kąpieli (ok.20 min). Wygładź pięty pumeksem lub złuszcz zrogowaciałą ...

dawno temu

Kieszonkowy projektor Samsung MBP200

... obraz o przekątnej 50 cali? Szkoda, że w dość fatalnej rozdzielczości. To drugie jest póki co piętą Achillesową kieszonkowych projektorów. Można je schować do marynarki czy co pojemniejszych spodni ...

dawno temu

Buty na wiosnę dla sportsmenki i prawdziwej fashion victim

... lżejszego są buty, bliższe klasycznym cichobiegom, urozmaicone okrągłymi noskami, aksamitnymi sznurowadłami czy wiązaniami na pięcie. Nie mogło też zabraknąć zupełnie oldschoolowych adidasów z zamszu ...

dawno temu

Hordeolum - czyli jęczmień

... wywoływany zakażeniem gronkowcowym skóry. Jęczmień zewnętrzny jest bardziej widoczny, ale za to mniej bolesny niż wewnętrzny. Zazwyczaj po kilku dniach pęka i szybko się goi. Wewnętrzny jest widoczny ... dopiero po uniesieniu powieki. Grudka nie ...

dawno temu

Jak pielęgnować cerę naczyniową

... Jak trudna jest pielęgnacja skóry naczyniowej, wiedzą tylko te z nas, które taką właśnie mają. Pękające naczynka powodowane są przez wiele czynników, na większość z nich wpływu nie mamy: gwałtowne ... . Jeśli nie będziemy dbać o cerę ze ...

dawno temu

Czy raki piszczą, gdy je gotujesz?

... . I teraz właśnie w rzeczywistość wkraczają tak zwane mity i prawdy. Są tacy, którzy twierdzą, że gotujący się rak "strzela". Trudno przybliżyć dokładnie ten odgłos, ale chodzi pewnie o pękającą skorupkę ... : skorupiaki nie mają strun ...

dawno temu

Pęcherze na stopach

... ochronna naskórka. Z drugiej strony zakrywający piętę pęcherz uniemożliwia swobodne przemieszczanie się, a przecież do pracy chodzić trzeba! Dlatego w przypadku dużych i bolesnych pęcherzy zaleca ...

dawno temu

Zabezpiecz skórę przed zimą

... , czyli zamykaniem naczynek warto zapobiegać ich rozszerzaniu i pękaniu. Zawarte w preparatach składniki, takie jak rutyna czy kasztanowiec uspokajają zaczerwienioną skórę i wzmacniają naczynia krwionośne ...

dawno temu

Poznaj moc aronii

... do rozszerzania i pękania. Seria ARONIA składa się z produktów: • Krem nawilżający - kuracja dzienna • Krem półtłusty - kuracja nocna • Mleczko do demakijażu • Tonik • Balsam - Kuracja ...

dawno temu

Co to jest nordic walking?

... , łokcie i wciągamy brzuch. Poruszamy się krokami zwyczajnej długości, zaczynając od pięty i odbijając się od podłoża z dużego palca. Kijki przenosimy zgodnie z ruchami ramion podczas chodzenia i wbijamy je w ziemię pod kątem ok. 60 stopni. ...

dawno temu

Jak golić nogi?

... więc od górnej części stopy i posuwaj sie w górę, wzdłuż całej łydki. Krok 5 Aby nie zaciąć się przy kostce, unieś piętę do góry, by naciągnąć skórę. Krok 6 Nie przyciskaj maszynki zbyt mocno ...

dawno temu

Nagość jest piękna! Poznaj 4 praktyczne wskazówki, dzięki którym będziesz wyglądała świetnie bez ubrań

... wypielęgnowanej skórze nie będziesz czuć się komfortowo, jeżeli twoje stopy będą zaniedbane. Raz w tygodniu dokładnie wygładź szorstkie pięty przy użyciu tarki do stóp. Poza tym, każdego dnia aplikuj ...

+ Pokaż więcej