... Oczyszczenie organizmu z toksyn nie tylko pozwala uzyskać spektakularny efekt odchudzania, lecz także znacznie poprawia samopoczucie. ... organizmu z toksyn nie tylko pozwala uzyskać spektakularny efekt odchudzania, lecz także znacznie poprawia ...
... Oczyszczanie i odkwaszanie organizmu jest konieczne, by zachować nie tylko dobre zdrowie, ale i dobre samopoczucie. ... ). Nie dbając jednocześnie o bilans kwasowo-zasadowy jadłospisu, zakwaszamy organizm, co również nie pozostaje bez wpływu na ...
... W przypadku sportu na świeżym powietrzu to pogoda dyktuje warunki. Czas schować strój kąpielowy, a wyciągnąć ocieplacze. Wraz z nową porą roku powinnaś wprowadzić modyfikacje w swoim codziennym ... , którymi uzupełnisz czas spędzony w wodzie. A ...
... Uroda wymaga pielęgnacji przez cały rok. O zdrowie również należy dbać każdego dnia, aby zachować krzepę, dobrą kondycję i pogodę ducha. Stosując profesjonalne kosmetyki do twarzy i zębów, codzienna ...
... Świńska grypa na dobre rozpanoszyła się na świecie, pogoda nie rozpieszcza, a związana z brakiem światła słonecznego większa podatność na stres nie sprzyja twojej odporności. Stres i przeciążenie ...
... w stronę odległych gorących, dzikich lądów. Podaje gotowy, sprawdzony przepis na dobre samopoczucie: słońce, woda plus modne PAREO. Materiały użyte do kolekcji to najszlachetniejszy jedwab o strukturach ...
... , u których objawiają się one bólem głowy, bezsennością czy zaburzeniami trawienia. Badania wykazują, że aż 2/3 ludzi „czuje” pogodę. ... , krwawienia,zaburzenia żołądkowe, jelitowe,reakcje alergiczne. Sposoby radzenia sobie z nadwrażliwością na ...
... Często słyszałaś o kobietach, które po urodzeniu dziecka – zamiast się nim cieszyć – wpadły w depresję: nie radzą sobie z opieką nad dzieckiem ani z własnym złym samopoczuciem. Boisz się, że i Ciebie to spotka? ... Często słyszałaś o kobietach, ...
... na uzyskanie dobrego samopoczucia jest aktywacja nerwu błędnego. Jak tego dokonać? Wdychaj powietrze przez 4 sekundy, zatrzymaj na sekundę i wydychaj przez 5 sekund. Powtórz czynność 10 razy ...
... Gdy pogoda nie zachęca do spacerów i brak ci pomysłów na zagospodarowanie dnia maluszka, zorganizuj zabawy plastyczne dla dziecka. Poniżej kilka podpowiedzi zabaw, które rozwiną zmysły oraz zdolności manualne. ... Gdy pogoda nie zachęca do ...
... Cera naczynkowa to kłopot wielu pań, który zwykle pojawia się po 30 roku życia. Naczynka rozszerzają się z powodu pogody, używek czy diety i niestety nie zawsze wracają do normalnego stanu. Możemy jednak starać się zapobiegać problemowi i ...
... Przesilenie wiosenne daje się we znaki? Istnieje kilka niezawodnych sposobów poprawiających samopoczucie wiosną! Poznajcie 5 urodowych (ale nie tylko!) poprawiaczy nastroju! ... spory zastrzyk energii. Kolorowe sałatki, odżywcze kiełki, smaczne ...
... Dzień Kobiet to właściwy moment, aby zainicjować dwutygodniową debatę pt. "Co przysłużyłoby się Twojemu związkowi i samopoczuciu, a czego Twój mężczyzna nie zrobi mimo usilnych próśb i nacisków?" ... Dzień Kobiet to właściwy moment, aby ...
... Ćwiczenia tylnej partii ciała nie tylko wzmacniają kondycję, ale przede wszystkim poprawiają i modelują sylwetkę. Dzięki rozruszaniu mięśni grzbietu poprawia się nasza postawa i wygląd zewnętrzny, a co za tym idzie - samopoczucie. Jak wykonywać ...
... Jeśli masz ochotę na szybkie danie z warzywami, to znalazłaś właśnie odpowiedni przepis. Risotto jest bardzo smaczne, a z tymi dodatkami także sycące i rozgrzewające, a zatem idealne na pogodę za oknem. Zielenina dodaje witamin, a kiełbaska ...
... . Na szczęście do jesieni zostało kilka dni, więc zdążysz jeszcze przygotować skórę na spotkanie z wiatrem i deszczem. Dowiedz się, w jaki sposób zadbać o cerę, aby nie zaszkodziła jej zmienna jesienna pogoda. ... . Na szczęście do jesieni ...
... Migrenowy ból głowy znacznie różni się od zwykłego bólu. Ten dokucza nam, kiedy jesteśmy przemęczeni, niewyspani lub narażeni na intensywną zmianę pogody. Migrena swoją siłą potrafi zwalić człowieka z nóg. Są jednak sposoby, aby się jej ustrzec. ...
... ), serotoninę poprawiającą samopoczucie oraz adrenalinę, hormon „walki i ucieczki”, zwiększającą siłę i koncentrację. Ekstremalny bieg może również powodować efekty podobne do powodowanych ...
... Kiedy mamy ochotę na coś „mocniejszego”, ale niekoniecznie chce nam się wychylać nosa poza mury naszego mieszkania, zwłaszcza, gdy na zewnątrz pogoda pozostawia wiele do życzenia, smaczne drinki możemy przyrządzić po własnym dachem i rozkoszować ...
... Zupa czosnkowa to idealny posiłek na tę porę roku i na tę pogodę, kiedy bakterie i wirusy mnożą się jak zwariowane. Warto zabezpieczać się przed grypą w naturalny sposób – czosnek to doskonały antybiotyk. Natomiast czosnek w połączeniu z ...
... Jeśli masz suche włosy wiesz, jak trudno nad nimi zapanować. Łamią się, elektryzują i trudno je ułożyć. Wiele czynników ma na nie zły wpływ, takie jak klimatyzacja, słońce czy zmiana pogody. Oto kilka rad, jak sobie z nimi radzić. ... Jeśli masz ...
... Piękna, złota jesień staje się powoli tylko wspomnieniem… I choć pogoda lubi nas zaskakiwać, także pozytywnie, lepiej ubezpieczyć się na zimne, wietrzne i mokre dni. Tym bardziej, że zima ... ubiór malucha. Jak więc ubrać niemowlę na jesienny ...
... Oczekując narodzin swojego maleństwa często słyszysz o kobietach, które po porodzie wpadły w depresję? Nie radziły sobie z opieką nad dzieckiem ani z własnym złym samopoczuciem. Jak odróżnić depresję poporodową od zwykłego spadku nastroju? ... ...