... Sałata jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz C. Jest bogata w karoten, potas, wapń, żelazo, jod oraz kwas foliowy. Rodzajów sałat jest wiele i mają ...

... dziecka jak i matki. Ciąża to czas, kiedy wzrasta zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, przede wszystko żelazo, kwas foliowy, wapń. Jednym z produktów, w którym znajdziemy te cenne składniki, są brokuły. ... dziecka jak i matki. ...

... Karmienie piersią jest niezwykle ważne dla każdego dziecka. Mleko matki jest bogate w przeciwciała odpornościowe, witaminy i składniki odżywcze, które pomogą mu odpowiednio się rozwijać. ...

... Cytryna jest źródłem witaminy C, ma właściwości antybakteryjne, świetnie sprawdza się w kuchni jako dodatek do napojów, ciast, dań obiadowych. Jednak cytryna może być wykorzystywana także do innych celów. Poznaj jej zastosowanie… ...

... . Sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej oraz łagodzi skutki stresu. Dla kogo suplementy?Zadaniem suplementów jest uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów, które wpływają na osłabienie kondycji ...

... są przepyszne. Ale istnieją też takie warzywa, które można jeść przez cały rok. Mowa oczywiście o tradycyjnych ziemniakach, kalafiorze czy kapuście. Jest jednak jeszcze jedno warzywo – może nie zawsze doceniane – bogate w błonnik, witaminę K i ...

... rolę dla zdrowia matki i maluszka i jak się okazuje, może wpłynąć na płeć dziecka. Ciąża to czas gromadzenia energii i niezbędnych witamin i minerałów, po które organizm sięgnie w podczas laktacji ... ona niedoborom witamin i soli mineralnych, o ...

... wszystkim zapracowanym rodzicom przychodzi marka Liebherr, oferując niezastąpionego w kuchni pomocnika – zamrażarkę GP 1476. To niewielkie urządzenie na długo zatrzyma w każdym domu pełne witamin smaki słonecznego ... zachować pełne witamin ...

... przeznaczone do pielęgnacji ciała. Linia kokosowa zdążyła już podbić serca klientek dzięki produktom do włosów. Zawarte w niej bogactwo witamin oraz minerałów zapewnia skuteczną pielęgnację, a cudowny zapach kokosa pozwala w kilka chwil ...

... tylko w nocy. W środku kryje biały miąższ z mnóstwem drobnych pestek, wyglądających jak ziarnka maku. Jest bogatym źródłem witamin, minerałów i błonnika. Z ich dobrodziejstw możemy skorzystać, sięgając po gotowy suplement diety firmy Alter ...

... nie radzą sobie z tym problemem, przyda się interwencja olejków do ciała, które są skarbnicą witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także zawierają drogocenne wyciągi roślinne, które działają na skórę ... wspomnieć, że pod względem ...

... . Skomponowana z mięsa, warzyw, owoców i sera dostarczy witaminy i minerały, niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Jak przyrządzić zapiekanki dla dzieci? ... . Skomponowana z mięsa, warzyw, owoców i sera dostarczy witaminy i minerały, ...

... również są bogate w białko. Wchłanianie wapnia ograniczają również: szpinak, buraki, botwinka, rabarbar. Niemniej jednak nie można ich wyrzucać całkowicie ze swojej diety. Warzywa te są bogactwem innych minerałów i witamin. ...

... Dbając o swoją skórę najlepiej korzystać z naturalnych produktów. To one tak naprawdę zawierają najwięcej witamin i nie są kosztowne. Które warzywa nadają się na domowe maseczki i okłady? ...

... egzotyki i idealnie skomponuje się z innymi owocowymi składnikami, jak ananas czy mango. Marakuja będzie świetna zarówno w koktajlach na bazie soków, jak i w bardziej skomplikowanych kompozycjach z ziołami ... idealnie komponuje się z ...

... . Jak zapewne wiesz, by wyglądała świeżo, młodo i promiennie niezbędna jest witamina C. A gdzie jest najwięcej tego cennego mikroelementu? Oczywiście w pomarańczach. Przegotuj więc peeling pomarańczowy. ... . Jak zapewne wiesz, by wyglądała ...

... się, a domownicy będą zadowoleni z przyjemnie chłodnej i sycącej cieczy spływającej im po gardle.  Wrzuć do zupy sezonowe warzywa lub owoce, a dostarczysz cennych witamin i minerałów. Skoro mamy sezon ... , aż wystygnie i wstaw do lodówki. ...

... Domowe kuracje należy łączyć ze zdrową dietą, bogatą w warzywa i owoce, zawierające mnóstwo witamin i minerałów potrzebnych skórze i włosom do prawidłowego funkcjonowania. ...

... Sok z czerwonego buraka stosowany jest przy przeziębieniach, uporczywym kaszlu czy chrypce. Zawarta w burakach witamina B wspomaga produkcję czerwonych krwinek, dlatego powinien znaleźć się w diecie ...

... w nich witaminy i fitoestrogeny regulują pracę układu pokarmowego, normują poziom curu we krwi oraz zwalczają wolne rodniki. Sezon na jagody trwa krótko, ale na szczęście nawet w zimie można je dostać ...

... włosowych. Ich działanie wspierają odżywcze witaminy oraz regenerujący nasze pasma puder z pereł. Efekt dopełnia wspomagająca wzrost włosów kofeina. Rezultat - włosy stają się mocniejsze, bardziej gęste ... kofeina, która stymuluje ich cebulki. ...

... przyjemny delikatny zapach, który działa odstraszająco na owady. Zawartość D-pantenolu i witaminy E pielęgnuje i chroni skórę przed podrażnieniami. Może być stosowany u dzieci od 3-go roku życia. ... przyjemny delikatny zapach, który działa ...

... niż mięso, są bogate w wiele cennych witamin i minerałów. Jak przyrządzić dobre flaki wołowe? Z czym podawać i jak uniknąć charakterystycznego zapachu? Dowiedz się z naszego poradnika! ... są w witaminę B3 (niacynę) oraz E. Danie to zawiera duże ...

... , ale też jako barwnik. Jako pierwsza, zalety żurawiny doceniała medycyna naturalna. Jednak dość szybko zostały przeprowadzone badania naukowe, które potwierdziły walory tego owocu. Żurawina zmniejsza stany zapalne, przyspiesza neutralizację ...