Gimnastyka buzi i języka

... Sprawny narząd mowy jest warunkiem prawidłowej artykulacji poszczególnych zgłosek i słów. Dlatego tak ważne jest wykonywanie odpowiednich ćwiczeń języka, warg, policzków, aby wzmocnić mięśnie buzi maluszka i usprawnić koordynację ruchów buzi z ...

dawno temu

Jak oddychać przeponą?

... Oddychanie przeponą nie stanowi problemu dla mężczyzn. Kobiety muszą się jednak sporo natrudzić, by uregulować swój oddech i obarczyć odpowiedzialnością za niego właśnie ten narząd. Oddychanie ... Powtórz ćwiczenie przynajmniej 10 razy. ...

dawno temu

Właściwości lecznicze czosnku

... nieświeżego oddechu. Jedzenie czosnku przed randką to sprawdzony sposób na to, aby zakończyła się totalnym fiaskiem! Czy można zatem znaleźć w nim jakieś pozytywy? Oczywiście, że tak! Czosnek bowiem to skuteczny lek na wiele zdrowotnych ...

dawno temu

Guma do żucia

... Żyjesz w ciągłym biegu i jadasz zwykle na mieście? W taki razie mycie zębów po każdym posiłku jest raczej niemożliwe. Dlatego miej pod ręką gumę do żucia, aby móc oczyścić zęby z resztek pokarmu i odświeżyć oddech. Co warto wiedzieć o gumie do ...

dawno temu

Co to jest SIDS?

... ? Oddychanie niemowlęcia Układ oddechowy niemowlęcia (w szczególności noworodka) jest wciąż niedoskonały. Jego oddech jeszcze w brzuchu matki był ściśle powiązany z pracą łożyska, przejście ... do naturalnego oddychania podczas porodu było dla ...

dawno temu

Odżywki do paznokci

... , bardzo ważną rzeczą jest wygląd paznokci. Nie zawsze jednak jesteśmy zadowolone z ich stylizacji, której się poddałyśmy. Nawyk obgryzania paznokci, praca albo po prostu łamliwość i kruchość płytki ... witamin i soli mineralnych powoduje, że na ...

dawno temu

Czy kupić dziecku chodzik?

... na  chwilę oddechu od obserwowania wszędobylskiego malucha, lekarze stanowczo odradzają kupowanie chodzików dla dzieci. Dlaczego?   ... na  chwilę oddechu od obserwowania wszędobylskiego malucha, lekarze stanowczo odradzają kupowanie chodzików ...

dawno temu

Skoncentruj się i medytuj w biurze

... oczy i miarowo oddychaj przez nos, a w myślach powtarzaj sobie „wdech-wydech”. To bardzo proste ćwiczenie, które pozwala się wyciszyć, uspokoić i skoncentrować na sobie i miarowym oddechu. Powinno ono ...

dawno temu

Najlepsze rodzaje medytacji dla początkujących!

... myśli i skupić się na własnym oddechu, jednak po kilku niepowodzeniach zrezygnowałaś z dalszych starań. Poznaj rodzaje medytacji idealne dla początkujących, które ułatwią ci zrelaksowanie umysłu i ciała. ... myśli i skupić się na własnym ...

dawno temu

Idealny gadżet pod prysznic

... , dzięki specjalnemu przylepcowi do kafelków czy płytek ściennych, do którego będziemy mogły przyczepić mydło czy wszelkiego rodzaju butelki z szamponem lub żelem pod prysznic. ... , dzięki specjalnemu przylepcowi do kafelków czy płytek ...

dawno temu

Taniec zumba

... aktywności fizycznej, która wysmukla sylwetkę i ujędrnia ciało. Możesz ją ćwiczyć na zajęciach, a jeżeli nie lubisz wychodzić na zewnątrz, ćwicz w domu. Muzyka i kroki zumby dostępne są też na płytkach. Nie czekaj więc, połknij bakcyla już ...

dawno temu

Jak medytować?

... się w sobie i muszą wziąć kilka głębokich oddechów, by choć na chwilę opanować emocje. Jednakże mimo tego, że każdy z nas jest inny i tę różnorodność warto jest na każdym kroku podkreślać, to jednak wskazać ... można pewne sposoby pomagające nam ...

dawno temu

Preparaty regeneracyjne wykorzystywane w ginekologii estetycznej i uroginekologii

... komórek w tym: fibryny, leukocytów i komórek macierzystych. Fibryna sprawia, że po podaniu do tkanek substancja staje się trójwymiarowa, a w jej przestrzeni umiejscowione są płytki krwi, krwinki białe ... oraz komórki macierzyste. Taka ...

3 miesiące temu

Zbyt trudny wybór

... się od siebie głosów i oddechów. Studiuję psychologię, ale to mi nie pomaga w rozwiązywaniu własnych problemów, jeśli są zbyt duże i mnie przerastają. Potrzebuję opinii innych. ... go rozczarowałam swoimi rozterkami, a może uważa mnie za osobę ...

dawno temu

Jak zadbać o stawy biodrowe dziecka?

... Problemy ze stawami biodrowymi pojawiają się u sześciorga noworodków na sto. Zbyt płytka panewka w jednym czy w obydwu stawach albo słabo zaokrąglona głowa kości udowej powoduje niedopasowanie ...

dawno temu

Pięć gadżetów dla młodej mamy

... naszego dziecka. Laptop i komórka, żeby kontaktować się ze światem. Elektroniczny termometr - najlepiej jednosekundowy - żeby szybko dowiedzieć się, czy nasze dziecko jest zdrowe. I elektroniczna niania, żeby zafundować sobie chwilę oddechu, gdy ...

dawno temu

Podstawowy manicure hybrydowy krok po kroku. Jak zrobić hybrydę na paznokciach?

... Popularność paznokci hybrydowych wzrasta z roku na rok. Nic dziwnego, w końcu to jeden z bardzo trwałych typów manicure, który wytrzymuje na płytkach nawet 2-3 tygodnie. Coraz większe zainteresowanie ... , czyli nakładany jest jako ostatni, ...

dawno temu

[BE YOU.] mini – poznaj wszystkie smaki Curaprox!

... tam, gdzie jest nam potrzebna – do biura, szkoły czy w delegację. Dzięki wyjątkowemu składowi, pasty chronią przed próchnicą i nadwrażliwością zębów, zapewniają długotrwałą świeżość oddechu, redukują płytkę nazębną, wygładzają i regenerują ...

dawno temu

Jak wzmocnić i wydłużyć rzęsy?

... Rzęsy to delikatne włoski płytko osadzone w skórze. Wpływ środowiska, czynniki mechaniczne i uwarunkowania genetyczne sprawiają, że stają się słabe i cienkie. Osłabione mają tendencję do wypadania. Aby cieszyć się pięknymi rzęsami trzeba ...

dawno temu

Stresujesz się w pracy? Najwyższa pory z tym skończyć!

... Stres to nieodłączny element życia każdego człowieka. Na pewno doskonale znasz towarzyszące temu objawy, takie jak przyśpieszenie bicia serca oraz rytmu oddechu. Pewnie nieraz masz ochotę krzyczeć, aby wyrzucić z siebie wszystkie negatywne ...

dawno temu

Życie z astmą

... świszczący oddech, duszności, uczucie kłucia w klatce piersiowej, suchy napadowy kaszel i częste zapalenia oskrzeli. Jak radzić sobie z chorobą? ... . Do objawów astmy należy świszczący oddech, duszności, uczucie kłucia w klatce piersiowej, a ...

dawno temu

Piękny uśmiech

... , działaniem promieni słonecznych od razu rzucają się w oczy. Jak więc zadbać o spierzchnięte, przesuszone wargi, jak mieć zdrowe, białe zęby oraz świeży oddech? ... . Można też ssać między wargami plasterek cytryny;aby pozbyć się opryszczki, ...

dawno temu

Weź głeboki wdech, czyli zdrowe oddychanie przeponą

... Tlen jest niezbędny do życia. Wystarczy kilka minut bez niego i nasze komórki w mózgu obumierają, często nieodwracalnie. Wiele problemów zdrowotnych wynika ze zbyt płytkiego oddychania ...

+ Pokaż więcej