MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rolety dzień noc - dlaczego warto je wybrać?

... . Przed rolety ustawione w opcji dzień można swobodnie dość wyglądać przez okno. Podczas słonecznego dnia nie trzeba włączać sztucznego oświetlenia, bo światło cały czas delikatnie sączy się do środka ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na przemęczone oczy

... czasu ze źródłem naszych kłopotów. Istnieją jednak sposoby, których stosowanie pozwoli odprężyć oczy. Przede wszystkim należy pamiętać, aby na biurku obok komputera ustawić doniczkę z rośliną ...

dawno temu

5 najpopularniejszych mitów stomatologicznych. Obalamy je!

... mleczaki wypadną przedwcześnie, nowe zęby mogą urosnąć nieprawidłowo ustawione i będą wymagać ortodonty. Nie odwiedzamy stomatologa, gdy nic nas nie boli - Wiele chorób zębów przebiega bezboleśnie ...

dawno temu

Polacy są biernymi świadkami wypadków

... samochodu lub ustawić odblaskowe trójkąty ostrzegawcze. Zawiadomić odpowiednie służby, pogotowie ratunkowe i policję, a następnie zacząć udzielać pomocy ofiarom wypadku. Powiadomienie służb ratowniczych ...

dawno temu

Jak ćwiczyć pośladki na bieżni?

... , które zapewnią ci kształtne pośladki na lato. Jak skutecznie biegać na bieżni? Następnym razem, gdy wskoczysz na bieżnię, ustaw odpowiednie nachylenie. Biegając na zewnętrz, najlepiej jest wybierać ...

dawno temu

Co kupić partnerowi pod choinkę?

... wyprawy i poznawać obce kultury? Pod choinką na pewno chętnie znajdzie przewodnik po miejscu, którego jeszcze nie odwiedził lub… globus, który ustawi na swoim biurku, obmyślając kolejną wspólną wyprawę. ...

dawno temu

Przepis na radosne święta

... drzewko. Bo nie trzeba sprzątać igieł, bo łatwiej ustawić, bo nie trzeba wnosić na 4 piętro, bo ekologicznie. Jeśli naprawdę nie chcesz niszczyć świerków i jodeł, kup drzewko w doniczce, będziesz ...

dawno temu

Kiedy czasu brak

... rozplanuj dzień. Grunt to dobra organizacja! Instrukcja poniżej. Krok 1. Planowanie. Zacznij dzień od przygotowania listy rzeczy do zrobienia. Ustaw czynności od najważniejszych do najmniej ważnych ...

dawno temu

Przysmak z dyni – pumpkin pie

... – nierozcieńczonypie crust – spód z kruchego ciasta   Aby uzyskać puree dyniowe, dynię oczyszczamy z pestek i wkładamy do piekarnika ustawionego na 180°C. Pieczemy, aż będzie zrumieniona ...

dawno temu

Zabawy ruchowe dla dzieci – cz. 2

... przeznaczenia, np. kilka zabawek, przyborów toaletowych, akcesoria kuchenne, książkę. Ustaw je w odległości 30 cm od siebie. Zadaniem dziecka jest nazwanie tych przedmiotów i przejście między nimi slalomem ...

dawno temu

Think Tube – odrobina prywatności i relaksu w przestrzeni publicznej

... przerwy w pracy. Bardzo ciekawe w tym projekcie jest to, że twórca wyposażył ową kabinę w specjalny system oświetleniowy, pozwalający użytkownikowi ustawić oświetlenie w takim kolorze, który w danej ...

dawno temu

Bonding – metamorfoza zębów

... funkcjonowanie zgryzu, ale poprawi wygląd nieprawidłowo ustawionych zębów, jeśli z różnych przyczyn nie chcemy zakładać aparatu – mówi ekspert UNIDENT UNION Dental Spa i proponuje bonding jako terapię ...

dawno temu

6 rzeczy, które ludzie sukcesu robią tuż przed pójściem spać

... określić, o której musimy wstać i ile godzin powinniśmy spać. Warto także ustawić przypomnienie w telefonie, które poinformuje nas, że już czas szykować się do snu. Zarwana noc i poranne ustawianie ...

dawno temu

Ćwicz, siedząc za biurkiem!

... i wyprostuj nogi pod biurkiem. Unieś stopy najwyżej jak tylko możliwe i napnij palce – stopa powinna być ustawiona prostopadle do nóg. Ćwiczenie powtórz 15 razy w trzech seriach, najlepiej bez odpoczynku.  ...

dawno temu

Pochwal się ramionami

... wyjściowej i powtórz ćwiczenie drugą ręką. 2. Połóż się na plecach z hantlami w dłoniach. Zegnij ręce w łokciach tak, aby ramiona były ustawione prostopadle do podłoża, a hantle znajdowały ...

dawno temu

Jak uczcić pierwsze urodziny dziecka?

... w zasięgu małych rączek powinny znajdować się tylko zabawki przeznaczone dla dzieci w tym wieku. Ustaw dookoła przygotowanego placu zabaw krzesła dla rodziców, by mogli obserwować dzieci. 6. Skonsultuj menu ...

dawno temu

Jak pomóc podrażnionej skórze?

... chemiczne mogą osiadać na włóknach odzieży i wywierać niekorzystny wpływ na skórę. Po każdym praniu ustaw w pralce opcję płukania ubrań co najmniej dwa razy. Dobrze by było również, abyś stosowała ...

dawno temu

Jak zrobić ciasto porzeczkowe?

... 7 Kiedy piana będzie naprawdę gęsta, wymieszaj ją z porzeczkami i rozsmaruj na cieście. Krok 8 Ustaw temperaturę piekarnika na 200 stopni i piecz ciasto z owocami jeszcze 20 minut. Krok 9 Gratulacje. Ciasto z porzeczkami gotowe.   ...

dawno temu

Bateria w bransoletce

... jest wstanie zasilać konsolkę Nintendo (na najjaśniejszych ustawieniach) przez 12 godzin, natomiast Playstation Portable blisko 4,5 godziny. Ważącą 80 gram opaskę można ładować za pomocą portu USB 2.0 ...

dawno temu

Uważaj! Te produkty domowego użytku są siedliskiem bakterii!

... jedynie pod bieżącą wodą przy użyciu płynu do naczyń. Zamiast tego lepiej włóż deskę do zmywarki i ustaw długi program zmywający. Zwróć również uwagę na to, aby oddzielną deskę przeznaczyć do krojenia ...

dawno temu

Jak zadbać o skórę zimą?

... głowy. Zapobiegają one elektryzowaniu, łuszczeniu, nadmiernemu wysuszaniu. Susząc włosy, najlepiej zdecydować się na wykręcenie ich ręcznikiem i pozostawienie do naturalnego wyschnięcia. Jeżeli musimy użyć suszarki, należy ustawić ją na letnie ...

dawno temu

Jak możemy spać, gdy płoną nasze łóżka?

... pewien że Rosja ich ustawi na miejsce. Putin jednak wymięk. Swoją drogą z czego ekoświry się utrzymują???” Na pewno z twoich podatków, Areczku. Bądź czujny! Zdjęcie: tvn ...

dawno temu

Cukier nie tylko słodzi

... skuteczne będzie naczynie z roztworem cukru w wodzie ustawione w ogrodzie. Latające owady polecą tam, utopią się i nie będą już naprzykrzać się w domu. 5. Do oczyszczenia rąk ze smaru i innych mazi ...

dawno temu

Postanowienie noworoczne: „odgruzować” dom

... – nie tylko artykułów spożywczych, ale też kosmetyków i lekarstw. Te ostatnie wyrzucaj do specjalnych koszy ustawionych w wielu aptekach. 4. Zajrzyj do domowej graciarni i pozbądź się w końcu przeniesionych ...

+ Pokaż więcej