OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN
... , bóle stawów, zaparcia, wzdęcia i przybieranie na wadze. Toksyny mają też negatywny wpływ na urodę - są odpowiedzialne za cienie pod oczami, ziemistą, zmęczoną cerę i zmarszczki. W walce z takimi ...
Angina - dlaczego chorujemy na nią latem?
... i rozwinąć stany zapalne, co powoduje liczne powikłania. Należą do nich: guz wypełniony ropą w okolicy migdałka, zapalenie nerek, zaatakowane serce i stawy. Znacznie trudniej zachorować na anginę ...
Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?
... i obciążone dodatkowymi kilogramami stawy, bo w wodzie ich nie czujesz. Innym świetnym sposobem na dobre samopoczucie i figurę jest taniec. Polecam taniec brzucha– nawet jeśli nie schudniesz natychmiast ...
Leczenie ciepłem
... okłady mogą okazać się pomocne także przy bólu ucha, kręgosłupa, zapaleniu stawów czy problemów z krążeniem. Pamiętaj, że ciepły kompres wprawdzie uśmierza objawy, ale nie jest remedium ...
Odchudzanie z hula hop
... pracę stawów,wzmacnia mięśnie kręgosłupa i brzucha.Ćwiczenia z hula hopNauka kręcenia hula hop nie jest trudna. Wystarczy przełożyć obręcz przez głowę i umieścić na wysokości talii. Oprzyj koło o plecy ...
Jak się zrelaksować w weekend?
... nie przeciąża mięśni i stawów. Technika relaksacyjna Zanim wyruszysz na basen, spróbuj się odprężyć w domu. Zastosuj trening autogenny. Połóż się wygodnie, zamknij oczy i wyobraź sobie, że jesteś ...
Mięta najlepsza po świętach
... z tej wyjątkowej rośliny pobudza działanie soków trawiennych, łagodzi bóle mięśni, stawów i nerwobóle. W przypadku migreny warto robić sobie również kompresy miętowe, a na nieżyt nosa pomogą miętowe inhalacje. ...
Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?
... głowy,bóle stawów,zaburzenia wątroby,zaburzenia koordynacji mięśniowej,zmniejszone uwapnienie kości.Źródła witaminy A: wątroba zwierząt,pomidor,marchew,jaja,nabiał,papryka,szpinak,mango,melon,oleje ...
Co to jest bruksizm?
... : osłabienie uzębienia,ścieranie szkliwa nazębnego,kruszenie się zębów,bóle stawów żuchwy lub ich uszkodzenie.Leczenie Polega przede wszystkim na ustaleniu przyczyny zgrzytania zębami. Dlatego lekarze ...
Tofu – superwygodny, sprężysty fotel
... dzięki sprężystej konstrukcji odciążającej stawy kolanowe. Zawsze powróci do swego pierwotnego kształtu. Niestety na razie znajduje się w fazie koncepcji. źródło: Oskar, Gadżetomania ...
"Kołysanka dla wisielca", Hubert Klimko-Dobrzaniecki
... to może chłodny, lecz ciekawy i dobry, wariat da sobie radę. Panowie robią więc to co wszyscy dorośli chłopcy: próbują skręcić trochę grosza, wykręcić jakiś numer, napić się porządnie i śnią o miłości ...
Jak założyć prezerwatywę?
... i zdecydowanym ruchem umieścić ją w pochwie. Kondom nie powinien być nigdzie skręcony, a z pochwy musi wystawać pierścień zewnętrzny. ...
Prosta bransoletka z gumek na kilka sposobów. Masz już swoją?
... , możesz wykorzystać zamiast krosna dwa ołówki, które znacznie lepiej sprawdza się przy tym wariancie. Jedną z gumek nałóż na jeden z ołówków, skręć i nałóż na drugi ołówek. Następnie dobierz kolejne ...
High Need baby (hajnid) – wymagające dziecko, czyli jakie?
... mogą przybierać na wadze skokowo) to wszystko jest w porządku i taka jest natura dziecka. Zasadniczo w pierwszym miesiącu życia dziecka bardzo często noworodki wiszą na piersi, bo taka jest ich natura ...
5 sygnałów, że twoja twarz się starzeje
... brody. Gdy pogłębiają się, twarz przyjmuje wyraz niezadowolenia. Jest wiele metod wyprostowania tych okolic. Medycyna estetyczna proponuje aplikację linii liftingujących skręconych, które są aplikowane ...
Idealna rozgrzewka przed treningiem
... od ułożenia rąk wzdłuż ciała. Następnie prawą ręką sięgnij ku sufitowi i wykonaj ruch do tyłu – taki, jak podczas pływania. Wykonując wymach, pozwól ciału lekko się skręcić. Ćwiczenie wykonaj 20 razy ...
Przetłuszczające się włosy? Zakamuflujesz je fryzurą
... , włącznie z grzywką, którą możemy dodatkowo spiąć wsuwkami. Koczek możemy skręcić z wysoko upiętego kucyka lub zaplecionego warkocza. Niezależnie od wyboru będzie prezentował się równie modnie i stylowo ...
14 gadżetów za które Twój facet dałby się pokroić
... byli złośliwi, że tańsze samochodziki kupowane kiedyś w niewielkich sklepikach (nie było jeszcze wtedy supermarketów!) ku mojemu niezadowoleniu skręcały tylko w jedną stronę. Aby skręcić w przeciwną ...
Wypróbuj masaż gorącymi kamieniami!
... , przyspiesza krążenie krwi, poprawia metabolizm, rozluźnia napięte mięśnie i odpręża całe ciało. Masaż polecany jest: osobom zestresowanym,przemęczonym,otyłym,cierpiącym na dolegliwości reumatyczne,przy bólach mięśni i stawów. ...
Badanie RTG - jak się przygotować
... -krzyżowego. Jak przygotować się do badania? RTG kręgosłupa lędźwiowegoBadanie RTG dolnego odcinka kręgosłupa pozwala na zdiagnozowanie zmian zwyrodnieniowych stawów, zmniejszenie przestrzeni ...
Stretching - rozciągnij się!
... stretching jest dla ciebie. Stretching są to ćwiczenia rozciągające, które wpływają na poprawę elastyczności i wytrzymałości mięśni oraz usprawniają pracę stawów. Poza tym, trening stretchingu to znakomity ...
Nordic walking - kto chodzi, nie choruje
... . Jednocześnie nie musisz się martwić o przeciążenie stawów. Nordic walking jest całkowicie bezpieczny. Wzmacniasz dzięki niemu górną część tułowia, a rozluźniasz barki. Godzina spaceru to 400 spalonych ...
Mięta - dlaczego warto po nią sięgnąć?
... też bóle mięśni i stawów oraz nerwobóle. Krok 3 Jak przygotować napar z mięty? Zalej jedną łyżkę mięty szklanką wrzątku i pij po pół szklanki dwa razy dziennie. W bardzo prosty sposób możesz ...
Zabieg parafinowy na dłonie i stopy
... rozdwajające się paznokcie i przywraca skórze ładny wygląd również po zabiegu stylizacji paznokci. Poprawia także krążenie i wpływa leczniczo na kości i stawy. Zabieg ma działanie głęboko nawilżające dzięki ...