Jak chronić skórę przed czerniakiem?

Profilaktyczne wykonywanie badań może ocalić niejedno życie. Cykliczne wykonywanie cytologii, mammografii oraz podstawowych badań krwi jest konieczne, gdy troszczymy się o swoje zdrowie. W ten sam sposób należy dbać o swoją skórę, regularnie ją badając.
— Gdy będziemy ją regularnie kontrolować, wszelkie niepokojące zmiany zostaną w porę zauważone i poddane odpowiedniemu leczeniu. – mówi dr n. med. Danuta Nowicka, specjalista dermatolog, pracownik Kliniki Dermatologii Akademii Medycznej we Wrocławiu.

Czynniki ryzyka zachorowania na czerniaka:

predyspozycje dziedziczne,częste wizyty w solarium,częste opalanie się oraz opalanie się bez zabezpieczenia skóry przed promieniowaniem UV,poparzenia słoneczne — gdy dojdzie do nich przed 15. rokiem życia, wielokrotnie zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na raka.

Czerniak jest nowotworem złośliwym, ale wykryty we wczesnym stadium może zostać wyleczony.
— Niezbędnym warunkiem jest częste oglądanie swoich znamion i regularne wizyty u dermatologa. – mówi dr Nowicka.

Zachęca do uważnego przyglądania się swoim znamionom, gdyż jest to najłatwiejszy sposób badania skóry. Naszej ocenie podlegać powinno 5 elementów nazywanych przez dermatologów systemem A B C D E, czyli asymetria, brzeg, kolor, rozmiar (diameter) oraz grubość (elevation). Zmiana asymetryczna, niejednolita w kolorze, o nierównych brzegach i większa niż 6 mm powinna niepokoić. Swędzenie, pieczenie, zmiana koloru czy rozmiaru powinny nakłonić nas do wizyty u lekarza.

Niestety, w pierwszej fazie czerniak często nie daje żadnych objawów. Bezpieczniej jest więc kontrolować znamiona podczas systematycznych wizyt u specjalisty, który użyje odpowiedniego sprzętu diagnostycznego — dermatoskopu lub komputerowego analizera skóry.

Badanie dermatoskopem umożliwia oglądanie skóry w dużym przybliżeniu. To urządzenie, które łączy w sobie lupę powiększającą oglądany obraz 10–12 krotnie oraz źródło światła, które umożliwia zobaczenie głębszych struktur oglądanej zmiany.

Komputerowy analizer skóry zaopatrzony jest w kamerę o rozdzielczości 1,3 mpx. Dzięki 40-krotnemu powiększeniu analizer ułatwia precyzyjną analizę wielkości i kształtu znamiona oraz obserwację jego kolorystyki. Obydwa badania są nie tylko bezinwazyjne, ale i bezbolesne.

— Wystarczy chwila, by sprawdzić, jakiej kondycji jest skóra, czy nie ma na niej niebezpiecznych zmian. A jeśli są, dzięki szybkiemu i wczesnemu rozpoznaniu szansa na wyleczenie jest dużo wyższa. – zaznacza Danuta Nowicka. — Regularna diagnostyka to dla nas wszystkich szansa na zdrową i piękną skórę. - dodaje.

Jak ochronić się przed czerniakiem?

opalaj się z umiarem, najlepiej w półcieniu,bezwzględnie unikaj słońca pomiędzy godziną 10:00 a 15:00,stopniowo przyzwyczajaj skórę do słońca, unikając poparzeń,korzystaj z kremów z filtrem dostosowanym do swojego typu skóry, co najmniej SPF 25, a najlepiej SPF 50,co godzinę używaj kremu z filtrem,regularnie (raz na pół roku) badaj skórę,nie korzystaj z solarium.

Źródło: informacja prasowa Sylwia Chmielarz