Wpływ cholesterolu na atrakcyjność seksualną

Cholesterol najczęściej atakuje podstępnie i w większości przypadków nie daje żadnych objawów. Ne oznacza to jednak, że nie trzeba regularnie poddawać się badaniom. Wysoki cholesterol jest jedną z głównych przyczyn powstawania chorób serca. Zmniejszenie przepływu krwi spowodowane przez wysoki poziom cholesterolu wiąże się również z zaburzeniami seksualnymi.

Mężczyźni z wysokim poziomem cholesterolu częściej przyznają się do zaburzeń erekcji. Okazuje się, że tłuszcze nasycone i cholesterol zatykają tętnice, a to spowalnia przepływ krwi do wszystkich narządów, a tym samym zmniejsza ilość krwi koniecznej do utrzymania erekcji.

Kobiece hormony płciowe odpowiadają m.in. za ukształtowanie sylwetki, owłosienia ciała, barwy głosu, ale również za popęd seksualny.

Estrogeny, podobnie  jak testosteron należą do grupy hormonów steroidowych, które produkowane są przy udziale cholesterolu HDL. Jego niedobór może obniżyć chęć na współżycie.

Tłusta dieta wpływa negatywnie na atrakcyjność seksualną i zmniejsza chęć na seks. Wynika to z faktu, że tłuste potrawy zwykle podwyższają poziom „złego” cholesterolu we krwi. Aby utrzymać wysokie stężenie cholesterolu HDL w organizmie, należy racjonalnie się odżywiać.

— Głównym źródłem tłuszczów nasyconych są produkty pochodzenia zwierzęcego, czyli tłuste mięso, tłuste wędliny, podroby, tłuste sery, śmietana, masło. One zawierają znaczące ilości tych złych tłuszczów. Dobrze byłoby ograniczyć ich spożycie, eliminując niektóre składniki i zamieniając na produkty pochodzenia roślinnego – mówi Iwona Niegowska specjalistka do spraw żywienia.

Kondycję seksualną można poprawić też dbając o kondycję fizyczną. Zamiast kupowania drogich specyfików mających zmniejszyć poziom cholesterolu, warto wybrać naturalne rozwiązanie – tanio i z korzyścią dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Źródło: informacja prasowa Newseria Lifestyle