Jak przedłużyć opaleniznę

Choć promienie UV nie są najzdrowsze dla naszej skóry to i tak nikt nie potrafi zrezygnować z pięknego brązu latem. Niestety opalenizna, zwłaszcza w przypadku suchej łuszczącej się skóry szybko znika. Co zrobić by opalenizna nie zniknęła wraz z końcem urlopu?

Przede wszystkim musisz wspomóc skórę od środka. Preparaty z beta-carotenem nie tylko pozwolą ochronić skórę przed zgubnym promieniowaniem, ale także pozwolą zachować na dłużej opaleniznę. Na koloryt skóry korzystnie wpływa także dieta bogata w witaminę A. Beta-caroten znajduje się w pomarańczowych i czerwonych owocach i warzywach, np. marchewce, morelach itp. Dobrym źródłem są także soki przecierowe z marchwi.

Opalenizna najszybciej znika z suchej skóry. Zadbaj więc o dobre nawilżenie, najlepiej balsamem brązującym lub specjalnym kosmetykiem po opalaniu. Warto także zadbać o nawilżenie skóry twarzy, gdyż elastyczna i nawilżona skóra nie jest tak bardzo podatna na tworzenie się zmarszczek, których jedną z przyczyn jest właśnie promieniowanie.

Zrezygnuj z gorących kąpieli na rzecz chłodnego prysznica. Nic tak nie wysusza skóry jak gorąca woda. A sucha skóra łuszczy się i nie sprzyja utrzymaniu się opalenizny. Wbrew pozorom nie powinno się rezygnować z peelingu. Złuszcza tylko martwy naskórek a poza tym przygotowuje skórę do równomiernego przyjęcia promieni słonecznych i kosmetyków brązujących.