Poznaj zaskakujące właściwości urodowe nasion lnu
JOANNA HIRSZLER
• dawno temu
Te niewielkie nasionka kryją w sobie bogactwo niezwykle cennych dla skóry składników aktywnych. Regularnie je spożywając możesz przyczynić się do znaczącej poprawy stanu skóry. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć nasiona lnu bądź mielone siemię lniane do codziennej diety!
Len redukuje łuszczenie naskórka
Nasiona lnu zawierają w składzie zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3 i 6, dzięki którym zmniejsza się tendencja skóry do rogowacenia i łuszczenia. Jedząc regularnie len zapewnisz skórze gładkość i prawidłowe nawilżenie.
Len redukuje podrażnienia skóry
Niedobór zdrowych kwasów tłuszczowych w diecie, może skutkować zwiększeniem podatności skóry na podrażnienia i powstawanie stanów zapalnych. Możesz zmniejszyć nadwrażliwość skóry, wprowadzając do codziennego menu ziarenka lnu.
A może słyszałaś o innych właściwościach tego doskonałego składnika?
Joanna Hirszler
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze