Spa w ciąży

Ciało w ciąży się zmienia. W tym okresie konieczna jest szczególna pielęgnacja skóry, gdyż bardzo szybko mogą pojawić się rozstępy w ciąży. Kobiety w stanie błogosławionym muszą zwrócić uwagę na kosmetyki, niektóre nie są polecane w tym okresie. Niemniej jednak, wiadomo, że pobyt w spa doskonale relaksuje i odpręża. Czy kobiety w ciąży mogą korzystać z usług salonów piękności? Jakie zabiegi kosmetyczne w ciąży nie są wskazane, a które mogą pomóc?

Bezpieczne spa

Duże ośrodki spa mają specjalne programy przeznaczone dla kobiet ciężarnych. W ofertach większości ośrodków znajdują się pojedynczezabiegi dla kobiet w ciąży. Ośrodki odnowy biologicznej pomagają kobiecie poczuć się zrelaksowaną, a także pielęgnują jej urodę. Wszystko to ma duży wpływ na samopoczucie przyszłej mamy. Ciało w ciąży się zmienia, zwiększa swoją objętość, niektórym kobietom trudno się z tym pogodzić.

Z zabiegów pielęgnacyjnych można korzystać w drugim trymestrze ciąży i na początku trzeciego (16.-34. tydzień). Pierwszy trymestr ciąży jest bardzo ważny, wówczas rozwijają się najważniejsze organy maluszka. Poza tym wtedy kobiecie dokuczają objawy ciąży: poranne mdłości, wymioty w ciąży, zmęczenie i senność w ciąży. Z kolei po 34. tygodniu ciąży lepiej nie narażać się na długie podróże i inne obciążenia, gdyż zwiększają one ryzyko przedwczesnego porodu.

Zabiegi pielęgnacyjne w ciąży

W trakcie ciąży niepolecane są zabiegi bazujące na działaniu ciepła lub powodujące termiczne podgrzanie tkanek. Zwiększenie temperatury ciała wpływa na krążenie krwi i składników odżywczych między organizmem mamy a organizmem dziecka. Wśród zabiegów zakazanych znajdują się:

• sauna w ciąży,
• łaźnie parowe,
• solarium w ciąży,
• jacuzzi,
• wapozon,
• prądy,
• ultradźwięki.

Ośrodki spa mają w swojej ofercie masaże ciała. Podczas ciąży nie można masować okolic brzucha. Można za to masować nogi, dłonie, ręce. Masaż kręgosłupa pozwoli zmniejszyć ból pleców, tak częsty podczas ciąży. Zanim zdecydujesz się na masaż, upewnij się, że masażysta ma przeszkolenie i doświadczenie. Sama wybierz kosmetyk do masażu, niektóre zapachy olejków mogą być drażniące.

Upewnij się również, że kosmetyki używane podczas zabiegów nie mają w swoim składzie retinoidów. Retinoidy to pochodne witaminy A. Są one często wykorzystywane w kosmetykach, gdyż wygładzają skórę. Jednak kosmetyki z retinoidami mogą wywoływać podrażnienia. Nie wiadomo, jak skóra kobiety w ciąży zareaguje na kontakt z tego typu kosmetykiem, dlatego też, w celach profilaktycznych, lepiej jest go unikać.

Ośrodki spa dbają nie tylko o skórę, ale też o paznokcie. Profesjonalny manicure i pedicure podnosi samoocenę kobiety. Do ich wykonania nie powinno się używać lakierów i zmywaczy z acetonem, formaldehydem i toluenem. Ciąża to czas, w którym kobieta musi o siebie zadbać. Dzięki temu łatwiej i szybciej wróci do formy po porodzie. Zabiegi w ośrodkach spa sprawiają, że przyszła mama może poczuć się kobieco i pięknie. A wiadomo, że dobre samopoczucie kobiety oddziałuje też na maluszka w jej brzuchu.