Wybielanie zębów w domu – jakie metody są najskuteczniejsze?

Kolor zębów jest kwestią indywidualną, dlatego też nie każdy może poszczycić się białymi zębami. Nie oznacza to jednak, że nie można nieco "pomóc" naturze – wystarczy naprawdę niewiele, aby wybielić zęby w domu. Niemożliwe? A jednak! Przekonaj się sama jak tego dokonać.

Szczególnie pomocna w przypadku wybielania zębów domu jest kurkuma. To jedna z ciekawych orientalnych przypraw, która od wielu lat gości także w polskich kulinariach. Co ciekawe, kurkuma ma działanie przeciwgrzybicze oraz przeciwbakteryjne, dzięki czemu naprawdę warto ją wykorzystać przy domowym wybielaniu zębów. Wystarczy, że dodasz troszkę sproszkowanej kurkumy do pasty (2 razy w tygodniu) albo stwórz naturalną mieszankę do mycia zębów:

• wymieszaj łyżkę proszku z kurkumy z łyżką oleju kokosowego oraz dodaj dwie krople miętowego olejku eterycznego;
• następnie umyj powstałą mieszanką zęby tak, jak zwykle;
• efekt wybielania zębów w domu zauważysz już po kilku takich zabiegach.

Jest to metoda skuteczna, ale przeznaczona dla osób wytrwałych, ponieważ pierwsze efekty wybielania zębów w domu olejem, uzyskasz dopiero po kilku miesiącach. Jednak płukanie jamy ustnej olejem ma bardzo dużo innych korzyści – głównie działa antybakteryjnie oraz przeciwwirusowo. Do tego typu płukanki można zastosować zarówno olej kokosowy, ale również słonecznikowy, rzepakowy, lniany czy sezamowy. Zazwyczaj najbardziej sprawdza się w tej roli pierwszy z wymienionych olejów, ale wszystko zależy od tego, co mamy pod ręką. Na czym wygląda wybielania zębów w domu tą metodą?

• każdego poranka należy wlać do ust łyżkę wybranego oleju, po czym przez około 15-20 minut trzeba dokładnie wypłukać jamę ustną;
• zabieg powtarzaj wyłącznie rano, jeszcze przed pierwszym posiłkiem oraz przed umyciem zębów.

Skuteczność aktywnego węgla przy domowym wybielaniu zębów jest znana już od dłuższego czasu. Na półkach drogeryjnych i aptecznych możesz znaleźć wiele past zawierających w sobie ekstrakt z węgla aktywnego. Przede wszystkim ma działanie pochłaniające zanieczyszczenia oraz ściera osad nazębny. Węgiel aktywny możesz kupić w każdej aptece, a występuje w w formie tabletek albo kapsułek. Wypróbuj węglowe wybielenie zębów w domu:

• wariant pierwszy: minimum 2 razy w tygodniu szczotkuj zęby pastą z dodatkiem węgla aktywnego;
• wariant drugi: wymieszaj 2 albo 3 kapsułki węgla aktywnego z olejem kokosowym i taką mieszanką umyj zęby;
• efekt zauważysz już po pierwszym użyciu, ale jeśli posiadasz wrażliwe zęby nie stosuj tej metody zbyt często.

Innymi składnikami, które znajdziesz w swojej kuchni to owoce i dzięki nim również wykonasz wybielanie zębów w domu. O jakich owocach mowa?

• Truskawki – papka z truskawek skutecznie zniweluje przebarwienia na zębach. Jednak ze względu na zawarty w nich cukier, nie stosuj tej metody za często.
• Cytrusy – płukanka z soku z cytryny sprawi, że zęby będą znacznie bielsze. Silne kwasy w cytrynie mogą doprowadzić do osłabienia szkliwa przy nadmiernym używaniu.
• Banany – skórka bananowa skutecznie zwalcza kamień i wpływa na kolor zębów. Pocieranie szkliwa dwa razy dziennie przez kolejne 2-3 tygodnie skórką od banana, przyniesie wiele pozytywnych efektów.