Ewa Czora

Z powodu bardzo łagodnej zimy w tym roku, obudziło się bardzo dużo kleszczy. Są one nosicielami różnych chorób zakaźnych. Należy dodać, że najpierw same kleszcze stają się ofiarami pasożytów, które potem przenoszą na ludzi. Spotkać można je w lasach liściastych, w zaroślach, w pobliżu potoków i strumieni, wśród paproci, na łąkach, na obrzeżach lasów, na skraju polany. Trudno się ustrzec, ponieważ atakują cicho i ukradkiem, wskakują na ofiarę i rozpoczynają wędrówkę w poszukiwaniu kawałka ciepłej, nagiej skóry. CZYTAJ WIĘCEJ

Obecnie ciąża to coraz częściej wynik przemyślanej decyzji, a nie dzieło przypadku. Planowanie dziecka ma wymierne korzyści, pozwala bowiem na przygotowanie organizmu do ciąży i zwiększa szanse na zostanie mamą. Każda kobieta, która może zajść w ciążę, planuje lub jest w ciąży, powinna przyjmować kwas foliowy. CZYTAJ WIĘCEJ

Kasza to fundament zdrowej, zbilansowanej diety. Jest najmniej przetworzonym produktem zbożowym, zawiera cenne składniki odżywcze i minerały. CZYTAJ WIĘCEJ

Jednym z najczęściej pojawiających się problemów podczas odchudzania jest trudna do usunięcia tkanka tłuszczowa, pojawiająca się na brzuchu, udach i tzw. boczkach. Mimo diety i intensywnych ćwiczeń, oczekiwane efekty są mizerne, a lato w pełni i to już ostatnia szansa na wymodelowanie sylwetki. Naszym kołem ratunkowym pozostaje medycyna estetyczna. CZYTAJ WIĘCEJ

Angina - czyli bakteryjne zapalenie migdałków to choroba górnych dróg oddechowych, wywołana zakażeniem przez paciorkowce. Angina lubi atakować latem, a to za sprawą gwałtownych zmian temperatury. Gdy w upały zjemy lody, rozszerzone gorącem naczynia krwionośne gwałtownie się kurczą i śluzówka gardła staje się bardziej podatna na zakażenie. Chorobie sprzyja też picie zimnych napojów, przechodzenie z klimatyzowanych pomieszczeń na zewnątrz, gdzie panuje wysoka temperatura, wchodzenie gwałtownie do zimnej wody, gdy ciało jest rozgrzane. CZYTAJ WIĘCEJ

Brak apetytu u dziecka to duże zmartwienie dla rodziców. Obawiają się, że ich niejadek nie będzie prawidłowo się rozwijać i częściej zapadać na różne choroby. CZYTAJ WIĘCEJ

Złocista, opalona skóra dodaje urody, twarz wygląda promienniej, a nogi wydają się dłuższe i smuklejsze. Leżenie całymi dniami na plaży nie zagwarantuje, że brąz utrzyma się do następnego lata. Jeśli skóra nie jest odpowiednio pielęgnowana, piękna opalenizna szybko zblednie. CZYTAJ WIĘCEJ

Wysokie temperatury podczas lata cieszą urlopowiczów, ale dla tych pozostających w pracy mogą być bardzo uciążliwe. Panujący upał skutecznie przeszkadza w wykonywaniu obowiązków zawodowych. Powoduje to spadek wydajności nawet do 20%. M.in. z tego powodu w interesie pracodawcy leży zapewnienie pracownikom odpowiednich warunków pracy. CZYTAJ WIĘCEJ

Każda z nas chciałaby się odmłodzić, jednocześnie zachowując naturalność i być sobą. Co jednak robić, gdy na twarzy pojawiły się już zmarszczki i problemy z utratą owalu oraz nawilżeniem? Często widzimy jak starzejące się gwiazdy Hollywood pompują usta i policzki, nie odmładzając całej twarzy. Efektem jest sztuczny wygląd, czasami nawet karykaturalny. Wyjątkiem jest Sharon Stone, która znacznie się odmłodziła, ale pozostała sobą, nie straciła nic ze swojej naturalności. Gwiazda tłumaczy, że to efekt preparatów na bazie kwasu hialuronowego. CZYTAJ WIĘCEJ

Zdecydowanie większość zapasów tłuszczowych w naszym organizmie magazynowana jest w tkance podskórnej, w obrębie pasa, ud, bioder. Tymczasem istnieje również tkanka tłuszczowa trzewna zmagazynowana w rejonie trzewi, w okolicy pozaotrzewniowej, w obrębie wątroby, trzustki, śledziony, gruczołów piersiowych, narządów płciowych. Bardziej przeszkadza nam ten tłuszcz podskórny, gdyż jest widoczny. Jednak dla zdrowia właśnie tłuszcz trzewny jest największym zagrożeniem. CZYTAJ WIĘCEJ