Anita Ostrowska

Wyjazdy pracowników stają się coraz bardziej popularne. Pracodawcom zależy na tym, aby podwładni wypoczęli, nabrali sił do pracy, jednocześnie integrując się ze sobą. Im większa motywacja, tym lepsze wyniki, dlatego pomysłowość organizatorów wyjazdów często zaskakuje. CZYTAJ WIĘCEJ

Osłabienie, przemęczenie, apatia i bezsenność to niepokojące sygnały, które wysyła nam nasz organizm, gdy potrzebuje oczyszczenia z nagromadzonych w nim toksyn. Jak poczuć się zdrowo, jednocześnie zrzucając zbędne kilogramy? Oto kilka podpowiedzi. CZYTAJ WIĘCEJ

Napoje gazowane wypijamy codziennie w dużych ilościach, nie zdając sobie sprawy, że stanowią poważne zagrożenie dla naszej jamy ustnej. Zdaniem amerykańskich naukowców są bardziej niebezpieczne niż twarde narkotyki. CZYTAJ WIĘCEJ

Ostatnim chwilom przed wakacyjnym urlopem towarzyszą niezwykłe emocje. Ciągle zastanawiasz się, czy spakowałaś wszystkie potrzebne rzeczy i ulubione stroje, bo przecież chcesz prezentować się doskonale. Czy jednak zadbałaś o siebie wystarczająco? Jeżeli masz wątpliwości, zdecyduj się na zabiegi medycyny estetycznej dające natychmiastowe efekty i nie wymagające rekonwalescencji. CZYTAJ WIĘCEJ

Z badań przeprowadzonych w czerwcu 2013 roku* wynika, że 50% Polaków uważa, że warto żyć chwilą, a niemal 70% twierdzi, że co ma być to będzie. Za najlepszy wiek uważana jest trzydziestka, a po czterdziestce kończy się młodość. CZYTAJ WIĘCEJ

Marzenie o zgrabnej, smukłej sylwetce nieobce jest każdej kobiecie. Teraz może się ono spełnić, nawet jeżeli zmagamy się z tzw. „motylkami” i wiszącą skórą. Wystarczy chwycić za ciężarki i zmienić nawyki żywieniowe. CZYTAJ WIĘCEJ

Wargi sromowe to ważny element kobiecości i seksualności. Pomimo wstydu, skrępowania, towarzyszącego rozmowie na ten temat, nie można przemilczeć, że ta część kobiecego ciała też czasami wymaga interwencji lekarza medycyny estetycznej. Idąc naprzeciw oczekiwaniom kobiet, stworzono pierwszą na świecie linię preparatów na bazie kwasu hialuronowego przeznaczoną do stosowania w okolicach intymnych. CZYTAJ WIĘCEJ

Nadpotliwość jest problemem, który nie tylko krępuje pocącą się osobę, ale też wywołuje niechęć otoczenia. Nie zawsze jednak odpowiednia higiena i stosowanie antyperspirantów pozwalają uniknąć przykrego zapachu. Co robić, aby nadmierne pocenie nie uprzykrzało życia? CZYTAJ WIĘCEJ

Skóra dojrzała po 40. roku życia wymaga specjalnego traktowania. Jak ją pielęgnować, aby dostarczyć jej potrzebnych substancji? CZYTAJ WIĘCEJ

Zdrowy styl życia cieszy się ostatnio coraz większą popularnością. Ćwiczymy, biegamy, pływamy. Co zrobić, aby nie stało się to tylko chwilowym kaprysem? CZYTAJ WIĘCEJ