Uroda, wdzięk, zapach i głos – to nas przyciąga do płci przeciwnej. Dodatkowo każda z nas dąży do idealnego piękna.   CZYTAJ WIĘCEJ

  Każdy boi się sekt i z reguły ma o nich niepochlebne zdanie, jednak czy faktycznie wiemy, jak funkcjonują? Kogo przede wszystkim zgarniają sekty i jakie stosują wobec nowych członków techniki manipulacji? CZYTAJ WIĘCEJ

Niedługo rozpocznie się prawdziwe, białe szaleństwo. Zafunduj sobie zimowe ferie i naucz się jeździć na snowboardzie! To wspaniała zabawa, a przy tym wyszalejesz się za wszystkie czasy. CZYTAJ WIĘCEJ

  Dla jednym nieeleganckie, dla innych odstresowujące – żucie gumy. Reklamy zachęcają nas do żucia gumy po każdym posiłku. Ile w tym prawdy? Czy dbanie o zęby i żucie gumy mają ze sobą coś wspólnego? CZYTAJ WIĘCEJ

  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do życzenia. Na szczęście zarówno podczas Wigilii, jak i w pozostałe dni świąt, na stole znajdują się również potrawy zdrowe i niskokaloryczne.   CZYTAJ WIĘCEJ

  Seks jest dla większości z nas bardzo ważną dziedziną życia. Celem współżycia dwojga kochających się ludzi jest nie tylko prokreacja, ale także budowanie więzi, okazywanie czułości i oczywiście, po prostu przyjemność. Podczas ciąży funkcja prokreacji nie jest oczywiście aktualna, jednak miłość fizyczna jest nadal bardzo ważna. CZYTAJ WIĘCEJ

  Ćwiczenia w wodzie świetnie rzeźbią figurę. W ciągu 45 minut aqua aerobicu można spalić nawet 500 kcal! Ponadto kształtują kondycję i rozwijają wszystkie mięśnie.   CZYTAJ WIĘCEJ

Jeśli woda to Twój żywioł, a chcesz z jej wykorzystaniem wspomóc trochę ogólny wygląd Twojego ciała i kondycję, hydromasaż wydaje się tutaj najlepszym rozwiązaniem.  CZYTAJ WIĘCEJ

  Niektórzy na samą myśl o rodzinnym zjeździe na święta dostają drgawek. Szczególnie wtedy, gdy rodzina jest duża, a niekoniecznie wszyscy za sobą przepadają. Co drugi Polak kłoci się przynajmniej raz w miesiącu! CZYTAJ WIĘCEJ

Jak szybko może spłonąć sztuczna choinka? Ogień rozprzestrzenia się błyskawicznie i w ciągu 30 sekung jest w stanie zająć cały pokój. CZYTAJ WIĘCEJ

Osoby, które wyglądają młodziej niż na swój wiek, prawdopodobnie będą żyły dłużej, niż ci, którzy wyglądają starzej, wykazują badania. Duńscy naukowcy, którzy przebadali 387 par bliźniaków pomiędzy 70. a 90. rokiem życia twierdzą, iż na podstawie samego tylko wyglądu można przewidzieć długość życia. CZYTAJ WIĘCEJ

  Ile razy w sklepie wmawia się klientkom, że mają zbyt grube lub zbyt wąskie stopy i odprawia się je z kwitkiem? Zapewne nie raz. Zarówno producenci obuwia, jak i same klientki, zapominają o istnieniu jeszcze jednej miary: tęgości butów.   CZYTAJ WIĘCEJ

  Jak często zdarza Ci się używać określenia muszę? Większość ludzi przynajmniej raz dziennie ucieka się do tej formy wymówki czy bardziej poganiacza. W rzeczywistości jednak niewiele rzeczy tak naprawdę musisz. Większość z nich jest wynikiem Twoich chęci. CZYTAJ WIĘCEJ

  Narkotyki to jedne z najgroźniejszych substancji dla naszego organizmu. Powodują ból fizyczny i psychiczny, wyniszczają organizm, prowadzą do przedwczesnej śmierci i chorób zakaźnych. Bardzo trudno wyjść z tego uzależnienia.   CZYTAJ WIĘCEJ

  Grudzień to czas obżarstwa. Część kobiet przed świętami stara się szybko zrzucić zbędne kilogramy, by w sylwestra i na wigilię wcisnąć się w ulubioną kreację. Pomogą tu szybkie ćwiczenia, ale warto pamiętać też o odpowiedniej diecie. Jakie błędy popełniamy najczęściej podczas odchudzania się?   CZYTAJ WIĘCEJ

  Możemy mieć do czynienia z okresowym nieżytem nosa (gdy objawy trwają < 4 dni w tygodniu lub < 4 tygodnie) lub z przewlekłym (objawy > 4 dni w tygodniu i trwające > 4 tygodnie). Czynnikami etiologicznymi najczęściej są alergeny wziewne (pyłki roślin, roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt, pleśnie), alergeny pokarmowe, lateks, zanieczyszczenie powietrza oraz leki. Są to czynniki rozwoju zarówno ANN, jak i astmy.           CZYTAJ WIĘCEJ

  Choć do świąt jeszcze trochę czasu zostało, to wszyscy dobrze wiedzą, że o tej porze roku czas szybciej biegnie. Zanim się spostrzeżemy, już są święta… Nagle budzimy się, żeby zdać sobie sprawę z tego, że nie kupiliśmy jeszcze wszystkich prezentów, nie udekorowaliśmy choinki, nie zrobiliśmy świątecznych zakupów spożywczych i mnóstwo innych rzeczy, w tym także nie przygotowaliśmy naszego żołądka na świąteczne obżarstwo… CZYTAJ WIĘCEJ

Zdecydowałabyś się na niestandardowy pierwszy taniec weselny? Oni się zdecydowali. Postawili na własną interpretację popularnego wideo "Evolution of dance", dzięki czmu sprawili, że ich wesele na pewno było niezapomniane. CZYTAJ WIĘCEJ

  Podejrzewasz swojego partnera o zdradę? Być może masz ku temu przesłanki, przy czym warto szczerze ze sobą porozmawiać i wyjaśnić wątpliwości. Gorzej, gdy Twoja zazdrość przeradza się w obsesję, a każdy, nawet nieistotny ruch partnera interpretujesz jako zdradę.   CZYTAJ WIĘCEJ

  Psychologiczne skutki gwałtu mogą trwać nawet całe życie. Trauma, strach i poczucie odrzucenia, a często również poczucie winy. Jak żyją osoby zgwałcone? CZYTAJ WIĘCEJ