Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

... w tych trudnych momentach? Z pewnością przyda nam się solidny odpoczynek przed ważnym wydarzeniem. Ważna jest również dieta. Jakie pokarmy spożywać? Nasz mózg najlepiej funkcjonuje, gdy spożywamy pokarmy ...

dawno temu

Zły cholesterol

... Cholesterol inaczej nazywany jest substancją lipidową lub lipoproteinami. Jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podczas diagnozowania konieczne jest określenie poziomu „dobrego ... , ale także podczas wadliwego sposobu ...

dawno temu

"Piraci z Karaibów. Skrzynia Umarlaka", reż. Gore Verbinski

... , które zebrały im się podczas burzy mózgów, nawet dla dobra całości. Naprawdę dobre sceny, świetne zrealizowane, siłą rzeczy nikną w natłoku wrażeń. Efekt jest paradoksalny. Kiedyś człowiek oglądał nudny ... i niesamowitej kreacji Johnny’ego ...

dawno temu

Cholesterol – wróg czy przyjaciel?

... Choroby układu krążenia coraz częściej dotykają młodsze osoby. Najważniejszą ich przyczyną jest podwyższony poziom cholesterolu we krwi, który zaczyna wzrastać już po 20. roku życia. Czym ... nie nadążają z oczyszczaniem krwi i właśnie nadmiar ...

dawno temu

Jak poradzić sobie ze złością (6 kroków)

... Złoszczą nas różne rzeczy - szef, klient, matka, kolejka w sklepie, ptak, który narobi nam na głowę. Każdy z nas ma też różny poziom tolerancji na wydarzenia negatywne i różny poziom reaktywności ...

dawno temu

Sporty ekstremalne

... przed skokiem z wysokości na bungee. Jakie sporty zaliczane są do sportów zdecydowanie podwyższających poziom adrenaliny? ... przed skokiem z wysokości na bungee. Jakie sporty zaliczane są do sportów zdecydowanie podwyższających poziom ...

dawno temu

Meble rodem z tetrisa

... Chyba nie ma osoby na świecie, która nie słyszała o grze Tetris. Ustawianie klocków, walka o kolejne, coraz szybsze i trudniejsze poziomy, to było coś...! Dla fanów Tetrisa, bo na pewno jest takich sporo, przygotowano specjalną kolekcję mebli. ...

dawno temu

Terapia autyzmu

... Jest wiele odmian autyzmu, chorzy zachowują się naprawdę różnie i są na zróżnicowanym poziomie rozwoju, stąd leczenie musi być zindywidualizowane. Nie ma też lepszych i gorszych terapii, ale oto najbardziej znane. ... Jest wiele odmianautyzmu, ...

dawno temu

"Niezwyciężony", reż. Werner Herzog

... , i to, co w przypadku Herzoga jest filmem miernym, i tak stanowi całkiem ciekawą propozycję. W porównaniu z typową kinową sieczką, Niezwyciężony jest przynajmniej jakimś wyzwaniem dla mózgu. Oczywiście adresowanym do ludzi, którzy lubią filmy ...

dawno temu

Ćwiczenie pamięci

... . Wszyscy, którzy musieli zdawać jakiekolwiek egzaminy, wiedzą o tym doskonale. Niektórzy powołują się na stare powiedzenie, że ich „pamięć jest dobra, ale krótka”. Jak poprawić pamięć? Istnieją proste sposoby na poprawienie funkcjonowania ...

dawno temu

Czy moja córka będzie mogła urodzić dziecko?

... Nie każda kobieta ma szansę zostać mamą i cieszyć się urokami macierzyństwa. Obecnie decyzję o powiększeniu rodziny podejmuje się późno, gdy osiągnie się odpowiedni poziom życia i zdobędzie ... biżuterii dla nietuzinkowych kobiet. Pani Grażyno! ...

dawno temu

Jak wybrać dobre przedszkole?

... Badania dowodzą, że mózg najszybciej przyswaja wiedzę od narodzin do 6 roku życia. Dlatego też od wyboru odpowiedniego przedszkola dla malucha zależeć mogą jego dalsze wyniki w nauce. Należy ...

dawno temu

Mężczyźni tracą głowę, gdy rozmawiają z piękną kobietą

... Rozmowa z piękną kobietą może sprawić, że mężczyzna straci głowę. Badania pokazują, że ci z mężczyzn, którzy spędzają nawet kilka minut w towarzystwie atrakcyjnej kobiety, osiągają słabsze wyniki w testach mierzących funkcje mózgu niż ci, którzy ...

dawno temu

Sposoby na oczyszczanie organizmu

... Tak jak umysł wymaga regeneracji i relaksu, by mózg pracował bardziej wydajnie, tak i cały organizm potrzebuje od czasu do czasu detoksykacji. Oczyszczenie go ma na celu usunięcie toksyn ...

dawno temu

Dlaczego mężczyźni zasypiają po seksie?

... Nie bierz tego do siebie. To naprawdę nie twoja wina, że twój partner zaraz po gorącym seksie zamyka oczy i zapada w sen niczym niedźwiedź. Mózg mężczyzny jest zaprogramowany na zasypianie ... po tak wyczerpującym wysiłku fizycznym, jakim jest ...

dawno temu

Objawy menopauzy - jak zmienia się twoje ciało

... Objawy menopauzy to nie tylko zaburzenia miesiączkowania czy uderzenia gorąca, niski poziom estrogenów wpływa także na nasz wygląd. Może nam się wydawać, że jesteśmy w innej skórze, bo traci ona ... , które widać na skórzeSkóra w czasie ...

dawno temu

Dopalacze i inni życia podkręcacze

... Popularność dopalaczy nie jest przypadkowa, nie narodziła się z chwilowej mody. Dopalacze dojrzewały w naszych mózgach od dawna. Robiono dla nich miejsce już od chwili, w której się urodziliśmy ...

dawno temu

Poród w ekstazie, czyli jak rodzić po ludzku

... naturalnego powicia. Film skłania rodziców do refleksji nad ich poziomem uświadomienia odnośnie tego, jak wygląda poród, jak się do niego przygotować, gdzie i z kim rodzić. Z resztą, same zobaczcie, bo warto. źródło: rodzicpoludzku.pl     ... ...

dawno temu

Szczepić czy nie?

... W XVIII wieku nie znano jeszcze szczepionek. Ludzie chorowali na ciężkie choroby i na nie umierali z powodu słabej odporności i niskiego poziomu leczenia. Już nasi dziadkowie mieli do dyspozycji gamę ... , dzieci i tak zapadają na choroby ...

dawno temu

Masz problem z ciśnieniem? Spróbuj diety DASH

... Dieta DASH to dieta opracowana specjalnie w celu obniżenia ciśnienia. Wprowadzenie zasad tej diety pomoże uregulować ciśnienie, ale również obniżyć i ustabilizować wagę oraz zredukować poziom cholesterolu. Posłuchajcie naszej ekspertki, ...

dawno temu

Śpiewające jajka

... Wyobraźnia pomysłodawców kuchennych gadżetów nie zna granic. Tym razem chcę Wam pokazać, coś co spokojnie można nazwać „wyższym poziomem szaleństwa” jeśli chodzi o wynalazki ułatwiające gotowanie jajek. ... Wyobraźnia pomysłodawców kuchennych ...

dawno temu

Pacynki – przyjaciel najmłodszych

... . W tym czasie możemy zadbać o przyszłość dziecka, rozwijać jego inteligencję emocjonalną oraz poznawczą. Sprawne funkcjonowanie mózgu zależy w dużej mierze od ilości połączeń nerwowych, które tworzą swoiste ścieżki dla impulsów ze świata ...

dawno temu

Cukrzyk na zakupach

... Robienie zakupów wśród kolorowych, kuszących produktów jest dla cukrzyka, zmuszonego do pilnowania właściwego poziomu cukru we krwi, bardzo trudne. Odmawianie sobie tego co smaczne, słodkie, tłuste ... ? owoce cytrusowe, które łagodzą wpływ ...

dawno temu

Sekret tkwi w szczegółach

... , staramy się wywierać wpływ na innych. Nasz mózg funkcjonuje w taki sposób, że łatwo go podejść. Jednym z przykładów jest wykorzystana w poniższym filmie metoda koncentracji na szczegółach. Jest to dość prosty sposób na odwrócenie uwagi ...

+ Pokaż więcej