Dni Świadomego Porodu

... Ponieważ u wielu kobiet myśl o porodzie budzi strach, Polski Bank Komórek Macierzystych (PBKM) i DoulaSERVICE zdecydowały się zorganizować Dni Świadomego Porodu. Dodatkowo panie zainteresowane profesją douli mogą zdobyć cenne informacje, jak nią ...

dawno temu

Stres w pracy - jak go opanować?

... Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy spędza ...

dawno temu

Skutki bezsenności

... Nieprzespane noce są zwiastunem nieprzyjemnej choroby, jaką jest bezsenność. Problemy ze snem są bardzo powszechne, ale niestety rzadko leczone. Większość osób szuka domowych sposobów na bezsenność ... . Inni nie przejmują się problemami ze snem ...

dawno temu

Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!

... milionów ludzi na całym świecie. Co jednak zrobić, kiedy współczesny świat wymaga od nas ciągłej aktywności? Jak znaleźć czas na sen? ... Brak snu negatywnie wpływa na zdrowie, przyspiesza starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek, powoduje, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe sposoby na bezsenność

... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...

dawno temu

Oczyszczanie twarzy

... Ta pozorna czynność gwarantuje wypoczętą i zdrowszą cerę każdego dnia. Nieoczyszczanie skóry z makijażu, zanieczyszczeń czy brudu przed snem skutkuje zmęczoną, poszarzałą cerą, a w konsekwencji wieloletnich zaniedbań przyspiesza procesy ...

dawno temu

Jak zrozumieć płacz niemowlęcia?

... i wtedy wystarczy zaspokoić jego potrzebę i dziecko natychmiast się uspokaja. http://wp.tv/i,jak-zadbac-o-prawidlowy-sen-niemowlaka,mid,1639109,cid,5050,klip.html&ast=1 Gdy jest zmęczone ... , szeleszcząc w rączkach, to uspokajają i zapewniają ...

dawno temu

Jak zapobiec chrapaniu?

... Należysz do 45% ludzkości, która co najmniej raz na jakiś czas chrapie podczas snu? Możesz pozbyć się tego nieprzyjemnego zjawiska. Nocne chrapanie nie tylko rujnuje zdrowy sen bliskiej ci osoby ... , lecz jest częstą przyczyną występowania ...

dawno temu

IV Targi Kosmetyczno-Fryzjerskie - Dni Urody i Spa

... W dniach 25-26 kwietnia 2015 wrocławska Hala Stulecia wypełni się stoiskami wiodących marek z branży kosmetycznej i fryzjerskiej. Na odwiedzających Targi Dni Urody i Spa będą czekały specjalistyczne wykłady i warsztaty, a także szereg innych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak stylizować kurtki puchowe damskie?

... Kurtki puchowe damskie to odzież wierzchnia idealna na chłodne dni. Zapewniają doskonały komfort cieplny i wbrew pozorom są zwykle dość lekkie. Niekiedy jednak mogą stanowić pewne wyzwanie stylizacyjne. Sprawdź, z czym łączyć modele o różnych ...

5 miesięcy temu

Nie możesz spać?

... Chociaż sen jest najlepszym lekarstwem na wszystko, to nie każda z nas czerpie z niego taką radość, jaką powinna. Problemy z zasypianiem, częste budzenie się w nocy powodują, że już rano jesteśmy przemęczone i niewyspane. Jak poprawić jakość ...

dawno temu

Jak się nie nudzić w deszczowe dni

... to nie katastrofa! Tyle rzeczy możecie robić razem, a dni spędzone na wspólnych grach i zabawach będziecie miło wspominać na stare lata. Jak się nie nudzić, gdy pada deszcz? Oto kilka podpowiedzi. ... odpowiadasz im słowami ciepło - co oznacza ...

dawno temu

Zdrowa dieta na mroźne dni

... Jesień i zima to nie najlepszy okres dla naszego zdrowia. W ponure, chłodne dni ograniczamy aktywność fizyczną i zamiast na świeżym powietrzu, czas spędzamy przed ekranem komputera lub telewizora ... trawienie. W chłodne dni pij herbatę, ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić trochę czasu w zabieganym dniu?

... Ile razy w ciągu dnia zdarza Ci się czuć presję uciekającego czasu? Czy często łapiesz się na poczuciu, że właśnie starasz się wykonać pięć różnych czynności w tym samym momencie? No tak, czasu ... czy przemeblowanie zaplanuj na ten sam dzień. ...

dawno temu

Usuwanie zmarszczek - jak to zrobić domowymi sposobami?

... , zauważasz na skórze rysy. Ale jak to? Zadajesz sobie pytanie, nie mogąc uwierzyć, że dołączyłaś do kobiet, którym likwidacja zmarszczek spędza sen z powiek. Spokojnie. Nie musisz od razu sięgać po botoks i inne wypełniacze zmarszczek. Spróbuj ...

dawno temu

Pożyteczna rzecz na pochmurne dni

... Płaszcz przeciwdeszczowy na buty, tak, tak, właśnie tak nazywa się to, co widzisz na powyższym obrazku. A jest to bardzo pożyteczna rzecz w pochmurne dni, zwłaszcza jak masz buty na obcasie - później ...

dawno temu

Tester płodności

... W ostatnim czasie na rynku pojawiły się różnego typu urządzenia, mają ułatwić ustalenie dni płodnych i niepłodnych. Tzw. testery płodności znalazły swoich zwolenników wśród osób stosujących naturalne ... metody planowania rodziny. Proste w ...

dawno temu

Niech żyje wolność i swoboda!

... Sobota jest dla mnie zawsze dniem ładowania akumulatorów na kolejny nowy tydzień. Pozwalam sobie na sen do 10:00. Na brak makijażu. Na lenistwo maksymalne. Również lenistwo myśli, a właściwie ...

dawno temu

Dowiedz się jak zwalczyć 5 objawów starzenia, które spędzają ci sen z powiek

... Przerzedzone włosy 57458 W jaki sposób możesz ocenić czy dotknął cię problem nadmiernej utraty włosów? Policz włosy, które wypadły. Najlepiej zrobić to w czasie dnia wolnego, gdy jesteś w domu ... z nierównomiernym rozkładaniem barwnika w ...

dawno temu

Twój makijaż i Ty

... Wybór odpowiedniego make up’u w zależności od pory dnia, czy indywidualnych cech urody wbrew pozorom nie jest prostą sprawą. Aby wydobyć prawdziwe piękno z twarzy należy zgłębić podstawową wiedzę ... , to mamy tu do wyboru: Propozycje makijażu ...

dawno temu

Jak zaradzić nocnym koszmarom u dzieci?

... , gdy maluchy nawiedzane są przez koszmary, które nie tylko je straszą, ale i zaburzają sen. Złe sny są nieodłącznie związane ze stresem, więc w okresie, gdy dziecko może odczuwać zdenerwowanie koszmary będą ... się biorą straszne sny? ...

dawno temu

Jak ubrać dziecko na spacer?

... Początek wiosny charakteryzuje się zmienną pogodą. Nawet w słoneczne dni temperatura nie jest zbyt wysoka, a silny wiatr dodatkowo wyziębia organizm. Aby w czasie spacerów dziecko nie zmarzło ...

dawno temu

Rodzaje zmarszczek - sprawdź, co mówi twoja twarz

... Zmarszczki – to one spędzają nam sen z powiek. Wystarczy, że w końcu pozbędziemy się trądziku i już pojawiają się one. Najpierw są malutkie, prawie niezauważalne, ale z czasem stają się coraz większe ... i zaczynają pokrywać coraz obszerniejsze ...

+ Pokaż więcej