Joga w ciąży

... skupiaj się na oddechu. Połóż się na podłodze i rozluźnij mięśnie miednicy i brzucha. Głęboko oddychaj nosem, a powietrze wypuszczaj ustami. Powinna pracować przepona, a nie klatka piersiowa. Pozycje ... jogi: Pozycja krawca – usiądź ...

dawno temu

ART LASH kuracja dla długich i mocnych rzęs Luksusowe serum marki Christian Laurent

... Każda kobieta marzy o gęstych i długich rzęsach. Aby nasze oko było pięknie podkreślone, sięgamy po sztuczne rzęsy: kępki, rzęsy na pasku czy profesjonalnie przedłużone i zagęszczone u stylistki ...

dawno temu

Jak pielęgnować cerę mieszaną?

... mieszanej. Zazwyczaj posiadają one delikatnie złuszczające, a także oczyszczające właściwości. Zamiast stosowania produktów o silnym działaniu wysuszającym bądź nawilżającym, lepiej jest używać delikatnych ... z bardziej szczegółowymi ...

dawno temu

Wielki Kanion Kolorado

... nawet 1,83 km. Wielki Kanion to najgłębszy przełom rzeki na świecie. Kanion znajduje się na terenie parku narodowego Grand Canyon. Pojedynczy bilet wstępu na specjalną platformę widokową Skywalk ...

dawno temu

Jak dotlenić organizm?

... ?Głębokie wdechy powinny przechodzić przez nos, a nie przez usta. Znajdujące się w nosie włoski zatrzymują unoszący się w powietrzu kurz. Do płuc trafia nie tylko czyste, ale także ogrzane i nawilżone ...

dawno temu

Pokrzywa na włosy

... Na pewno nieraz już widziałaś reklamę preparatów na wypadanie włosów, które miały przynieść widoczne rezultaty w ciągu kilku sekund i na myśl o nich uśmiechnęłaś się pod nosem. Trudno bowiem uwierzyć ...

dawno temu

Maseczki z glinki

... glinek Najpopularniejsza jest glinka zielona, wykorzystywana w leczeniu trądziku i niedoskonałości skóry mu towarzyszących. Ma działanie wysuszające i antyseptyczne. Głęboko oczyszcza i wygładza ... , jak i w domowym zaciszu. Maseczki z glinki ...

dawno temu

Kosmetyki do zadań specjalnych

... hair przetłuszczanie głęboko oczyszczający szampon przeciw przetłuszczaniu, 50 ml - 9,99 zł.Zmniejsza wydzielanie sebum o 37 proc. Reguluje pracę gruczołów łojowych i nadaje włosom lekkość. 64764 ... , nawilża, poprawia koloryt. 64772 dermo ...

dawno temu

Skoncentruj się i medytuj w biurze

... kilka prostych ćwiczeń. Usiądź na podłodze lub na krześle, w miejscu, w którym możesz spokojnie się wyprostować, a następnie zaczerpnij kilka głębokich wdechów (powietrze wdychaj nosem, wydychaj ustami). Zamknij ... oczy i miarowo oddychaj przez ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe

... piersiową". Przykładowe ćwiczenia1. Połóż się na plecach na twardym podłożu: jedną dłoń połóż na mostku, a drugą pomiędzy łukami żebrowymi i wykonaj serię wdechów nosem i swobodnych wydechów ustami ... ;połóż na brzuchu książkę i wykonaj wdech ...

dawno temu

„Europejka”, Manuela Gretkowska

... „Europejka” ukazuje głęboką jedność życia i twórczości pisarki. Tę samą relację między pierwiastkiem kobiecym, bardziej emocjonalnym i męskim, bardziej logicznym, można odnaleźć zarówno w związku ...

dawno temu

Ciasto półfrancuskie

... nam precyzyjne wskazówki dotyczące proporcji wszystkich produktów. Przydatna okazuje się również głębsza wiedza związana z daną potrawą. Kraj jej pochodzenia czy sposób, w jaki powstawała mogą stać się bezcenne ...

dawno temu

Rozdwojenie 2

... ... W naszej kulturze wszystko, co konsumujemy, stało się zmysłowe i wzrokowo stymulujące! Pralka, lodówka, detergent, telefon i abonament do tego telefonu. Obrazy przemawiają tysiąckroć silniej niż słowa - ta nielitościwa prawda po głębszym ...

dawno temu

Sposoby na pękające pięty. 3 kroki

... urody, ale także zdrowia i komfortu chodzenia bez względu na aurę. Zazwyczaj pęknięcia są powierzchowne, dotyczą tylko naskórka, ale mogą zmienić się w głębokie, dochodzące do skóry właściwej. Wtedy łatwo o krwawienie, jest to bolesne i łatwo o ...

dawno temu

Poczuj się jak pierwsza dama!

... , delikatna prowokacja głębokimi acz pełnymi klasy dekoltami, to fantazja udrapowań i galanteryjnych zdobień. Dodatkami koniecznymi stały się rękawiczki, paski, dopasowane fasonem torebki i subtelna biżuteria.   Teraz każda kobieta może poczuć ...

dawno temu

Intrygujące pomysły na paznokcie. Jak ożywić jesienny manicure?

... , dlatego też zamiast klasycznego frencha warto pomyśleć o baby boomer ze złotym odcieniem. Pomysły na paznokcie i minimalistyczne paski W tym przypadku pomysł na paznokcie jest jeszcze prostszy ... Jesienne pomysły na paznokcie nawiązują ...

dawno temu

Fryzury w stylu lat 20.

... Piękna fryzura to taka, która jest nie tylko świetnie wykonana, lecz również dopasowana do naszego typu urody, wielkości oczu i nosa, a także kształtu brody. Bardzo dużą rolę odgrywa tutaj ...

dawno temu

Cienie do powiek

... osadzone Ciemny cień nakładamy przy wewnętrznym kąciku oka. Nie malujemy wydłużonych kresek kredką przy zewnętrznym kąciku. Oczy głęboko osadzone Najlepsze dla ciebie będą jasne cienie. Ciemne dają efekt ... spojrzeniu blasku. Modelowanie oka za ...

dawno temu

Wakacyjne choroby. Na co uważać?

... do zaburzeń transportu śluzowo-rzęskowego (mechanizm oczyszczania nosa),stany zapalne w obrębie nosa (obrzęk i zatkanie ujścia zatok),zaburzenia odporności,alergiczny nieżyt nosa,pływanie oraz nurkowanie ... wirusy (rhinowirusy, wirus grypy i ...

dawno temu

Czterdziesiąt lat i dylemat

... Zawsze słyszałam i czytałam, że dzieciaki, dorastając, stają się blade i melancholijne jak wampiry, trzeba je prowadzać do psychologów, wyrywać obcęgami kolczyki z nosa i pokazywać paluchem sensowne ...

dawno temu

Odbiło mi, bo jestem matką

... stworzenie na świecie. A kto jest innego zdania, temu w nos. Otoczenie ich nienawidzi, choć przecież powinno podziwiać ten uroczy macierzyński obrazek. Czy warto tak żyć? I co zrobić, by nie zamienić się w Matkę Polkę? ...

dawno temu

"Trzydzieści sześć dusz", Sam Bourne

... w niej znajome klimaty. Nic dziwnego, że „Trzydzieści sześć dusz” w ubiegłym roku znalazło się na pierwszym miejscu brytyjskiej listy bestsellerów. Sam Bourne udowodnił tym samym, że ma nosa ...

dawno temu

Peeling kawowy

... Większość z nas nie potrafi wyobrazić sobie poranka bez wypicia filiżanki gorącej kawy. To właśnie dzięki niej potrafimy wybudzić się z głębokiego snu i być gotowe do działania. Okazuje ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry męskiej

... stosowaćmaseczki oczyszczające. Najlepiej z glinki zielonej lub białej.   W razie wątpliwości, niech panowie sięgają do porad adresowanych do kobiet, które na pewnoim nie zaszkodzą. ... się pory, co tworzy z kolei efekt "czarnych główek od ...

+ Pokaż więcej