Udało mi się odrzucić słodycze! Ale wciąż o nich myślę...

... Julia wykonała kawał dobrej pracy dla swojego zdrowia i sylwetki, szczerze jej zazdrościmy i dopingujemy do wytrwałości. Zrezygnowała ze słodyczy, wyeliminowała biały cukier, ćwiczyła i teraz ... się to udało i to jest ogromny sukces. Wiele ...

dawno temu

Pedicure, czyli jak nie wyjść na tym źle

... się bez zabiegu pedicure, którego profesjonalne wykonanie zapewni salon kosmetyczny. Tam jednak może czyhać na nas niewidzialne dla oka zagrożenie: bakterie, grzybica, choroby zakaźne. Poniższe wskazówki pomogą ...

dawno temu

Kolczyki na kilku szpilkach

... ułożenie szpilek. Twoja prywatna kolekcja będzie dodatkiem do wielu wiosennych ciuchów, które już niedługo wyciągniesz z szafy. Przekonaj się, że samodzielne wykonanie kolczyków jest proste i tanie. Zapraszamy na bezpłatny kurs robienia ...

dawno temu

Badaj mocz profilaktycznie

... Wszędzie słyszymy, że należy regularnie kontrolować stan swojego zdrowia i raz w roku wykonać całą listę badań profilaktycznych. Jednak rzeczywistość wygląda inaczej. Nie mamy czasu na chodzenie ... do lekarza, nie wiemy, jakie badania ...

dawno temu

Młodzi rodzice kontra ciocia dobra rada

... przezeń wizerunku mamy i taty. Gubiliśmy się w gąszczu zadań do wykonania (i to wszystkie priorytetowe, na zaraz) – bo dziecko nasze, skądinąd słodkie, było bardzo wymagające, trzymało nas w pionie niemal całodobowo, wyjąc przy tym bezlitośnie. ...

dawno temu

Przegląd kolorowych płaszczy na jesień, czyli jak nie dać się szarości i nudzie! Jak prezentują się w nich gwiazdy?

... , które chętnie prezentowały się w propozycjach marki. Najnowsza kolekcja zbiega się z 25-leciem firmy słynącej z elegancji i najwyższej jakości wykonania. Zobacz, jak w barwnych płaszczach Aryton prezentowały się takie gwiazdy, jak Beata ...

dawno temu

Jak wygląda nowoczesny przeszczep włosów?

... . Później jednak niezbędna jest wizyta w klinice i wykonanie szeregu bardziej wnikliwych badań. Dzięki temu możemy jak najbardziej trafnie zaplanować zbieg – mówi lek. Natasza Grądalska. Pacjent w dniu ... o poduszkę (najbardziej wskazana i ...

6 miesięcy temu

Kosmetyki do paznokci

... . Wykonywanie takiego dziewczęcego manicure'u jest kolejnym potwierdzeniem tego, że ogromną uwagę przykuwamy do zadbanych i wypielęgnowanych dłoni. Trudno wyobrazić sobie piękną kobietę z wykonanym makijażem ... zdrowo i pięknie. Zdrowe ...

dawno temu

Powiew tropików cz. I

... można było zorientować się w panujących tam zasadach: pędź ile wlezie i nie właź innym pod koła. Wzdłuż drogi ciągnęły się palmy. W szeregach, pojedynczo… Drzewa, których widok nigdy mi się nie znudzi. Rosły ... wszędzie. Dojechaliśmy do Miami ...

dawno temu

Gosia Bela nago dla Self Service

... wykonał Mario Sorrentiego, który przygotowuje sesje zdjęciowe m.in. do Vogue i Harper's Bazaar. W stylizacjach udało mu się pokazać nie nagie ciało Beli, ale jej oryginalność, niesamowitą plastyczność i wielką modę. Więcej zdjęć z sesji do ...

dawno temu

Zamiast wciskać silikon, pijmy zioła i zakładajmy dobry stanik

... , a także wiesiołek, chmiel (to by się spodobało panom) i kilka egzotycznych roślin, jak np. palma sabałowa czy żen-szeń. W niektórych z tych ziół występują fitoetrogeny. To naturalne hormony pochodzenia ... . Taki piling można zrobić również w ...

dawno temu

Makijaż dla szatynki

... . To właśnie dzięki niemu, poświęcając na jego wykonanie kilka minut, możemy ukryć zmęczenie, upływający czas albo trądzik. Co więcej, o tym, że odgrywa on dużą rolę w naszym wyglądzie świadczyć mogą także zdjęcia ...

dawno temu

Rozdwojone końcówki

... z ich pielęgnacją nie zostały rozwiązane i to właśnie one mogą stanąć nam na przeszkodzie, aby pofarbować włosy bądź wykonać trwałą ondulację. Dlatego tak ważna jest umiejętna i systematyczna ... otrzymujemy po wykonaniu obciążającego zabiegu ...

dawno temu

Nietrzymanie moczu

... , ale może też być następstwem licznych ciąż, otyłości, zmian hormonalnych w czasie menopauzy,po operacji gruczołu krokowego u mężczyzn. Badania zlecane przez lekarzy do wykonania: badanie moczu,elektroencefalogram i tomografia ... , słodkiego ...

dawno temu

Technika nordic walking

... , spacer z kijkami musi być wykonany odpowiednio. Przydatna jest znajomość techniki marszu. Tylko wtedy w pełni wykorzystasz możliwości nordic walking. Pamiętaj, by trening wykonywać regularnie. Nordic walking to sport dla każdego. ... , spacer ...

dawno temu

Kombinezon damski na każdą okazję. Poznaj uniwersalny sposób na modę

... również warianty mniej oficjalne, choć wciąż niezwykle kobiece. Dopasowany oraz wykonany z dobrej jakości dzianiny to obowiązkowy hit w damskiej szafie. Kombinezon świetnie wydłuża nogi, a ze względu na szeroki wybór długości nogawek, możesz ...

dawno temu

Usuwanie przebarwień

... nawet najlepiej wykonany makijaż nie prezentuje się najlepiej. Jest jednak sposób na to, jak walczyć z takimi niedoskonałościami urody. Z pomocą przychodzą specjalistyczne zabiegi, które po kilku seriach przynoszą naprawdę spektakularne efekty, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak obliczyć dni płodne i niepłodne? Kalkulator, test owulacyjny czy pomoc lekarza?

... Jest kilka sposobów na to, aby obliczyć dni płodne. Można skorzystać z kalkulatora dni płodnych, wykonać test owulacyjny bądź skonsultować się z lekarzem. W określeniu owulacji bardzo pomocna jest obserwacja własnego ciała - choć wymaga to ...

dawno temu

Na wielkie wyjście

... Jeśli chcesz zostać zauważona na karnawałowym balu, w pubie czy kawiarni, wykonaj makijaż na specjalną okazję. Niektóre wskazówki dotyczące makijażu wieczorowego są ponadczasowe i mimo najnowszych trendów nigdy nie wychodzą z mody - to jak ...

dawno temu

Jak dbać o krawat

... Krawat dla mężczyzny jest jak torebka dla kobiety, bez niego elegancki strój nie ma takiego wyrazu. Ponieważ krawaty wykonane są zazwyczaj z delikatnych tkanin, wymagają szczególnej pielęgnacji i delikatnego traktowania. Oto kilka zasad dbania o ...

dawno temu

Maseczki do cery suchej

... Skóra sucha wymaga szczególnej pielęgnacji i ciągłego nawilżania, nie tylko od wewnątrz, ale także powierzchniowo. Zamiast płacić za drogie kosmetyki, możemy skorzystać z produktów spożywczych, które znajdziemy w lodówce. Maseczki wykonane w ...

dawno temu

3 domowe sposoby, dzięki którym rozjaśnisz przebarwienia skóry!

... Jeżeli obserwujesz na swojej skórze nieestetyczne przebarwienia to znak, że czas zrezygnować z wystawiania skóry na działanie promieniowania UV. Jednak to nie wszystko – powinnaś pielęgnować skórę przy pomocy preparatów rozjaśniających. Część z ...

dawno temu

Pływające, trzcinowe wyspy

... Granatowe, zimne wody jeziora Titicaca, mimo panującego na nim przeraźliwego chłodu i trudnych warunków, są przyjazne. Albo też za takie zwykli je uważać Indianie Uros, żyjący na pływających po akwenie wyspach, gdzie wszystko – podłoże, domy, ...

dawno temu

Na czym polega laminowanie włosów? Efekty i skutki uboczne

... Laminowanie włosów to ostatnio gorący temat w urodowej części blogosfery. Zabieg jest atrakcyjny, bo daje widoczne efekt, a przy tym można go wykonać domowym sposobem i za przysłowiowe grosze. Metoda bije rekordy popularności, ale czy jest ...

+ Pokaż więcej