![](http://m.kafeteria.pl/jojo-4e998e9c241d87e1e5f8325dbbf,312,208,1,0.jpg)
Odchudzaj się bez efektu jo-jo
... od 0,5 do 1 kilograma na tydzień. Nie zwiększaj go, bo zafundujesz sobie tzw. efekt jo-jo. Na czym to polega? Podczas odchudzania tracisz tłuszcz, ale komórki, w których się on gromadził pozostają. ... od 0,5 do 1 kilograma na tydzień. Nie ...