Piękne pośladki

... . Niestety do ich wykonania będziesz potrzebować więcej miejsca. Wypady wykonuje się w takiej samej pozycji jak pompki. Kiedy znajdziesz się w niej, podskakując, podciągaj nogi do klatki piersiowej ...

dawno temu

Gipsowy odlew brzucha

... się nad sobą i narzekać na opuchnięte nogi, ból krzyża i rozstępy zrób coś co sprawi, że ciąża będzie wywoływać również miłe wspomnienia. Gipsowy odlew ciążowego brzuszka to świetny sposób na upamiętnienie ...

dawno temu

Badanie USG

... wygląda różnie, w zależności od narządu, który lekarz chce obejrzeć. Specjalnego przygotowania nie wymaga USG tarczycy, piersi czy naczyń krwionośnych na nogach. Poświęcenia wymaga przygotowanie ...

dawno temu

Drugi trymestr ciąży - jak wygląda rozwój dziecka?

... zadecyduj sama. Nie tyle ważny jest gatunek, co tonacja i głośność muzyki. W 20. tygodniu dziecko waży już ok. 300-320 g i wielkością przypomina grejpfrut. W tym czasie rosną paznokcie u nóg ...

dawno temu

Flamenco - jak zacząć tańczyć i krótka historia

... ma jeszcze kilka innych zalet. Flamenco to również forma ruchu, która wspaniale pomaga spalać kalorie. Wzmacnia także mięśnie rąk, nóg i grzbietu. Ma zbawienny wpływ na kręgosłup, bo dumne i silne tancerki flamenco nie mogą się garbić. ...

dawno temu

Poznaj 9 zaskakujących faktów na temat fitnessu, czyli co usłyszysz od dobrego trenera osobistego?

... potrzebne 56989 Zdaniem trenerów personalnych, bieganie wokół bloku jest dużo skuteczniejsze niż trening przy pomocy maszyn – pozwoli ci lepiej wzmocnić mięśnie nóg. Jednak to nie jedyna korzyść ...

dawno temu

Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma

... stronę, następnie w prawą, naśladując ruchy porostu. Powtórz ćwiczenie kilka razy. W pozycji leżącej zrób głęboki wdech. Swobodnie wydychając powietrze wyciągnij ramiona jak najdalej za głowę, a nogi ...

dawno temu

Skuteczna regeneracja stóp po zimie

... to zadanie obowiązkowe w oczekiwaniu na nadejście wiosny. Zmieniając garderobę, odświeżając fryzurę nie zapomnij także o stopach. Wkrótce kobiece nogi znowu zaczną odgrywać główną rolę, dlatego zadbaj ...

dawno temu

Modny jeans

... buty na obcasie lub koturnie, aby wydłużyć nogi. Moda w stylu country jest dobra na każdą okazję, jednak do stylizacji wystarczy wybrać jeden (ewentualnie dwa) jeansowy element, w przeciwnym razie ...

dawno temu

Modne żakiety

... . Jeżeli twoją słabością są dość masywne nogi, wybieraj fasony długie i o szerokich klapach. Gdy natomiast chcesz ukryć brzuszek, wystrzegaj się żakietów dwurzędowych. Decydując się na zakup żakietu ...

dawno temu

Jak być numer 1 na plaży?

... naszą sylwetkę. Pomocnym dodatkiem do maskowania niedoskonałości jest pareo, które może ukryć brak talii, jak i jej nadmiar, duży brzuch, niedoskonałości nóg czy bioder. Zatem wyposażone w wiedzę na temat odpowiedniego dla Was stroju ruszajcie ...

dawno temu

Wzorzyste sukienki jesienne. Sprawdź najmodniejsze hity nadchodzącego sezonu

... wycięcia odsłaniające nogę, wbrew pozorom, pożądanym efektem jest wycięcie pod biustem albo przy dekolcie. Sukienki jesienne z wycięciami na biodrach, łokciach, a nawet obojczykach są intrygującym ...

dawno temu

Lubisz styl militarny? To pokochasz damskie bojówki

... , praktyczne i trwałe wykończenie. Mając na sobie damskie bojówki możesz swobodnie uginać nogi w kolanach, a w dużych kieszeniach z łatwością zmieścisz dużo praktycznych rzeczy. Bardzo szybko weszły ...

dawno temu

Jak zapakować prezent? Proste i szybkie porady dotyczące pakowania podarunków

... z każdej strony na tzw. zakładkę. Z kolei u góry i u dołu odmierz z każdej strony o kilka milimetrów mniej niż wysokość pudełka w tym położeniu. Potem połóż prezent do góry nogami na środku wyciętego ...

dawno temu

Jaki wosk do depilacji wybrać? Rodzaje oraz sposób użycia wosków kosmetycznych

... na usunięcie nawet najmniejszych włosków i najlepiej się sprawdza przy większych partiach ciała (nogi, ręce). Wosk do depilacji twardy Jeśli zamierzasz skorzystać z wosku do depilacji małych powierzchni ciała ...

dawno temu

Legginsy wyszczuplające, czyli niekonwencjonalny sposób na cellulit. Hit czy kit?

... pomarańczową. Na czym to polega? Legginsy wyszczuplające ciasno przylegając do skóry modelują sylwetkę, a podczas każdego ruchu skóra jest uciskana. Dzięki temu nogi są masowane i wyraźnie poprawia ...

dawno temu

Wygodne botki zimowe damskie. Rozsądnie wybierz wymarzony model dla siebie

... damskich są sznurowadła. Dzięki nim doskonale dopasujesz buty do swoich nóg i odpowiednio je ściśniesz. Botki zimowe damskie – z ociepleniem czy bez? O tym czy lepsze będą botki zimowe z ociepleniem ...

dawno temu

Jakie spodnie narciarskie damskie wybrać? Na co zwrócić uwagę przy ich zakupie?

... Damskie spodnie narciarskie należy wybierać nie ze względu na kolor czy fason, ale patrząc na ich funkcjonalność. Powinny świetnie leżeć na nogach i wykazywać odporność na działanie wilgoci i wiatru ...

dawno temu

Płynna dieta

... przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych i zapobiega tworzeniu się obrzęków i zakrzepów. Działa rozkurczowo i przeciwzapalnie. Zawiera śladowe ilości kwasu acetylosalicylowego, czyli aspiryny. Pite ...

dawno temu

Soki z warzyw leczą i oczyszczają

... do wzdęcia. Kapusta wzmaga obrzęk brzucha, bo zawiera siarkę. Nie polecam picia soku przed randką i wyjściem na plażę. Po wypiciu soku brzuch robi się na chwilę większy. Za to zawarte w kapuście związki ...

dawno temu

AZS - choroba cywilizacyjna

... . W przypadku ostrych zmian skórnych konieczne może być miejscowe podanie sterydów. Kremy i maści redukują ogniska zapalne, zmniejszają zaczerwienienie i obrzęk, łagodzą swędzenie i ułatwiają ...

dawno temu

Dermabrazja – kosmetyczny hit?

... po zabiegu skórę natłuszcza się i zakłada specjalne opatrunki. Wygojenie ran może trwać nawet kilka tygodni, ale po kilku, czy kilkunastu dniach znikają najbardziej widoczne objawy, takie jak obrzęki ...

dawno temu

Odsysanie tłuszczu

... . Po operacji pacjent zostaje w szpitalu 1 - 2 doby, a lekarze obserwują, jak organizm przyjmuje nową sytuację. Najczęściej występuje obrzęk i zasinienie operowanych miejsc. Istnieje też ryzyko pojawiania ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Osocze bogatopłytkowe w medycynie estetycznej, czyli o zabiegach upiększających z własnej krwi

... przez organizm, w 100% biokompatybilnym, a więc wyklucza obrzęk oraz minimalizuje ryzyko powikłań. Osocze bogatopłytkowe stosowane w terapiach dermatologicznych poprawia czucie i znacząco wpływa ...

+ Pokaż więcej