Jak dobrać buty dla dziecka na jesień?
... się do nogi twojej pociechy, a modele na rzepy, np. trzewiki Primigi Azhard-e, ułatwią i przyspieszą zakładanie. Niezwykle ważna jest także podeszwa buta – najlepiej wybrać antypoślizgową, odporną ...
Problem z alkoholem? Zrób test CAGE
... nerwów lub postawienia się na nogi? Test CAGE jest bardzo wygodny, bowiem jego wypełnienie zajmuje około 1 minutę. Nie jest jednak wystarczający do postawienia diagnozy uzależnienia. Wynik pozytywny wskazuje jedynie na duże prawdopodobieństwo ...
Depilacja woskiem – nie dla wszystkich
... ? Kobiety ze skórą naczynkową. Silne odrywanie plastrów może tylko pogorszyć efekt i sprawić, że „pajączków” na nogach będzie jeszcze więcej. Unikaj plastrów z woskiem, jeśli masz skórę wrażliwą. Plastry ...
Zabawne figurki ślubne do dekoracji tortów
... , które nie mogą doczekać się tego, by goście już sobie poszli; Po Kawalerskim – dla tych, którzy zbyt dobrze bawili się na wieczorze kawalerskim; Już mi nie uciekniesz – z kulą u nogi się nie da. Propozycja ...
Przetrwać mróz, czyli sposoby na ogrzanie się
... , na to bluzka i dopiero sweter zapewni Ci większy komfort termiczny, niż jedna warstwa ubrania. Niektórym kobietom jest też cieplej w spódnicach, niż w spodniach, a to dlatego, że rajstopy gładko przylegają do nóg, a jeansy przepuszczają sporo ...
Pozycje do spania w ciąży
... do serca. Uciskanie jej, zaburza prawidłowe krążenie krwi, powoduje zawroty głowy u mamy i niedotlenienie u dziecka. Najmniejszy ucisk uzyskuje się w pozycji bocznej lewostronnej. Dla zwiększenia komfortu, można położyć pod biodra i między nogi ...
Przerwy w pracy
... do adresata,nie używaj windy – wchodź po schodach,jeśli pracujesz na komputerze, co godzinę przysługuje ci 5 minut przerwy,wykonuj ćwiczenia relaksacyjne w pracy oraz ćwiczenia na wzrok,nie podkulaj nóg ...
Nauka samodzielnego jedzenia
... , który zasłania także ręce i brzuszek dziecka (ma je w swojej ofercie np. Ikea) - Bardzo popularna wśród rodziców jestmiseczka z przyssawką – ciężko jest ją wywrócić do góry nogami wraz ...
Poranne ćwiczenia
... skrętoskłonów, wyciągając ręce jak najdalej za siebie. Nie przejmuj się, jeśli nie jesteś w stanie dotknąć podłogi. Z czasem zrobisz to nawet ze złączonymi nogami. BrzuszkiNa koniec kilkanaście brzuszków ...
Jak nosić dziecko?
... pozycji. Podnoszenie dzieckaTo, jak podnosisz dziecko, odgrywa kluczową rolę w bólach kręgosłupa. Zamiast schylać się do dziecka ugnij kolana. Przenoś ciężar ciała dziecka na ręce i nogi ...
Tenis to gra dla każdego
... całe ciało. Dzięki temu mamy lepszą kondycję, wzmacniają się mięśnie ramion, nóg, a co najważniejsze – poprawia się krążenie.Uprawiając tenis, ćwiczymy przy okazji i inne dyscypliny, jak bieganie ...
Idealne ciało kobiety
... depilatora weź ciepłą kąpiel. Krok 3 Kofeina nie tylko stawia na nogi o poranku, ale także doskonale działa na skórę. Zmieszaj fusy z kawy z oliwką do ciała i natrzyj skórę podczas kąpieli. Stanie ...
Masaż krocza przed porodem – jak go wykonać?
... jego pęknięcia lub potrzeby nacięcia krocza podczas porodu. Jak go wykonać? Krok 1: Połóż się wygodnie w pozycji półleżącej. Możesz też kleknąć na jednym kolanie lub stanąć i oprzeć jedną nogę o krzesło ...
Nie cierpisz ćwiczyć na siłowni? Nic straconego. Poznaj kilka prostych sztuczek na większą aktywność w codziennym życiu!
... nóg i wyszczuplą uda, a ty przy okazji będziesz mogła bawić się z dzieckiem w tej pozycji. W ciągu dnia na pewno będziesz musiała zrobić sporo takich przysiadów i twoja figura bardzo na tym skorzysta ...
Dzień w SPA - jak się do niego przygotować?
... skontaktuj sie z recepcją danego ośrodka. Krok 4 Pamiętaj, że do wielu zabiegów będziesz musiała rozebrać się do naga. Żeby nie czuć dyskomfortu, zadbaj o depilację nóg, pach i okolic bikini. Krok 5 ...
Czy wiedziałaś, że praca w biurze może być tak ryzykowna?
... przy biurku. Pamiętaj o tym, że twoje plecy muszą być wyprostowane i oparte o krawędź krzesła, obydwie stopy powinny przylegać do podłoża, a zgięte w kolanach nogi tworzyć kąt prosty. Czy przestrzegasz ...
Sexappeal - tajna broń kobieca
... ideałem kobiecego piękna jest szczupła sylwetka, jednak ozaokrąglonych biodrach, pełnych piersiach i zaznaczonej talii. Zwraca się także uwagę na długie nogi, zadbaną skórę oraz twarz ...
Pedicure dla początkujących
... kolorowym lakierem lub udekoruj według upodobań. Spryskaj stopy dezodorantem do pielęgnacji stóp. Uwaga! Paznokcie u nóg są twardsze więc do ich obcinania używaj cążek. Do ich malowania możesz użyć ...
The Stirr – on ci namiesza w kuchni!
... szerokiemu rozstawieniu nóg, może być używany również na patelni. Wystarczy odpowiednio wyregulować prędkość mieszania. Gadżet zasilany jest przez cztery „paluszki”, dzięki czemu radzi sobie z na prawdę ...
Próba udomowienia
... (i intratne, nie ukrywam), w piątki i soboty wracałam jeszcze później, na ostatnich nogach – pierwsza, druga w nocy. A Kolega się nudził. Nie chciał wziąć książki do ręki czy ugotować nam kolacji ... . Niestety, brak drugiego pokoju, do którego ...
Ciemna strona męskiej niezniszczalności
... licząc dziesięć kilometrów, zaciskając zęby. Liczyłem, że noga przejdzie. Nie przeszła. Piszę te słowa leżąc w hotelowym łóżku, niezdolny do zrobienia choćby kroku. Oczywiście, dalej uważam, że jestem ... niezniszczalny. Tak mniej więcej ...
Siwe są… fajne?
... , ale przede wszystkim zaniedbania, podobnie jak nieogolone nogi. Ten drugi temat wzbudza niemałe emocje wśród internautów. A fakt posiadania tego rzadkiego futerka na nogach zawsze jest równoznaczny z brakiem higieny i wzbudza ... wizerunkiem ...
Kocham męża przyjaciółki
... , że kuleje na jedną nogę. Przedstawił się i zaprosił nas na jakiś kabaret. Tak go poznałam. Było fantastycznie. Przedstawienie odbywało się w jakiejś piwnicy. Każdy dostał lampkę wina. Poznałam ... kojarzą mi się z nim. Oglądaliśmy „Przełamując ...
Ile twarzy ma człowiek?
... też zakładać nogi na nogę, gdyż może oznaczać to, że jestem osobą zamkniętą. Postawiłam obie nogi prosto na podłożu. Szefowa wykonała uśmiech, bądź też po prostu miała chwilowy skurcz mięśni twarzy. Na wszelki ...