Bieganie a redukcja wagi

... W jaki sposób najprościej i najszybciej schudnąć? Wcale nie poprzez stosowanie głodówki. Konieczne jest zastosowanie prawidłowej diety odchudzającej, wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych ... na odchudzanieBieganie w celach odchudzających ...

dawno temu

Anna Mucha stawia na siłownię!

... go z namaszczeniem. Nie odstawiłam jednak deserów i wina” – mówi Anna. Mucha pojawiła się także w warszawskiej klinice La Perla. Tam lekarz medycyny estetycznej rozpisał dla niej serię zabiegów ...

dawno temu

Jak uwodzić tańcem brzucha?

... i uda. Wczuj się w muzykę. Pomocne mogą okazać się nagrania z lekcjami tańca zamieszczone w Internecie. Nie próbuj na kroków ani raz ustalonych sekwencji ruchów.  Sposób na odchudzanie Taniec brzucha ...

dawno temu

Maseczka błotna

... ? Wypróbuj błotne kuracje na twarz i ciało. Podobno odmładzają, odchudzają i chronią skórę przed licznymi schorzeniami. Sprawdź, ile w tym prawdy - na własnej skórze. ... . Dzięki właściwościom regeneracyjnym, znalazło rzesze zwolenników w ...

dawno temu

Dla kogo szybki zabieg odmładzający z krwi

... się chemicznych upiększaczy tylko... krew pacjentki.  Brzmi przerażająco, ale w efekcie ten zabieg pobudzający odnowę skóry jest bezpieczny i nie aż tak bardzo skomplikowany. Wykonywany przez lekarza ... białe i czerwone ciałka krwi, a ...

dawno temu

Dlaczego warto robić badania prenatalne?

... W ciąży zdarzyć się może, że lekarz ginekolog chce wysłać przyszłą mamę na badania prenatalne. Bardzo często reakcją na taką informację jest stwierdzenie "nie pójdę, to niebezpieczne", albo "nie chcę ... wiedzieć jeśli dziecko jest chore, ...

dawno temu

Metoda metamorfozy uśmiechu – licówki

... , co bardzo poprawia odbiór całej twarzy i podwyższa samoocenę. O tym jak wygląda proces zakładania tych bardzo cienkich nakładek na zęby i czy to metoda dobra dla każdego mów lek. stom. Agata Wojdalska z warszawskiej kliniki L’experta. ... się ...

dawno temu

Jak leczyć trądzik?

... przemywaj dwa razy dziennie delikatnym mleczkiem. Nie stosuj niczego, czego nie zalecił lekarz. Zbyt dużo różnych kosmetyków może zaszkodzić, a nie pomóc. Krok 2 Nie wyciskaj pryszczy. Zazwyczaj ... się pryszczy? Często zalecane jest ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... przed wysiłkiem fizycznym wpływa na efekty treningu i odchudzanie. Kluczem do sukcesu jest połączenie zdrowej diety z odpowiednią dawką ruchu. Najlepszą porą dnia na ćwiczenia jest poranek, kiedy mamy ...

dawno temu

Podróżowanie samolotem w ciąży

... Choć kobiety w ciąży mogą podróżować samolotem, każdorazowo przed podróżą powinny skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym. Jakiekolwiek przeciwwskazania ze strony lekarza (dotyczące zdrowia ...

dawno temu

Jak leczyć refluks?

... Refluks żołądkowo-przełykowy to uciążliwa dolegliwość, która polega na cofaniu się treści z żołądka do przełyku. Najczęstsze objawy tej choroby to zgaga i uczucie palenia w przełyku. Nie w każdym przypadku konieczna jest interwencja lekarza. Jak ...

dawno temu

Dieta Dukana i co dalej?

... z nich jest stosowanie diety Dukana, która cieszy się dużym zainteresowaniem. Dlaczego tak się dzieje i jak wygląda walka o utrzymanie wagi po zakończeniu odchudzania? ... i rezygnacji z tego, cotuczące. Nie każdy jednak może ją stosować, a te ...

dawno temu

Działanie ananasa

... Spożycie tego owocu jest polecane osobom odchudzającym się. Moc zastosowań ananasa jest niezliczona. Możemy z niego przygotować pyszny sok, udekorować nim potrawę mięsną czy sporządzić pożywną ...

dawno temu

7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować

... , którego nie należy ignorować: 1. Ból głowy Sandra Fryhofer, lekarz z American College of Physicians, uważa, że każdy ból głowy, o ile nie jesteśmy pewni, co jest jego przyczyną, powinien być zgłaszany ... lekarzowi. Może on sygnalizować ...

dawno temu

Co zrobić w przypadku dziecięcego oparzenia?

... stopnia. Sami możemy opatrywać tylko te pierwszego stopnia. Z pozostałymi konieczna jest interwencja lekarza. ... jałową gazą. Potem zastosować jeden z leków bez recepty, stosowanych przy oparzeniach pierwszego stopnia np. Alantan. Porady ...

dawno temu

Jak nauczyć się pływać?

... niż możliwość powtórzenia tych niezastąpionych przeżyć. Zazwyczaj poważnie o wakacjach zaczynamy rozmyślać po Nowym Roku i to on staje się cezurą rozpoczynającą nasze odchudzanie albo ćwiczenia ...

dawno temu

ABC terapii przeciwpsychotycznej – co warto wiedzieć o neuroleptykach?

... Leki przeciwpsychotyczne (inaczej neuroleptyki) to podstawowa i zarazem najskuteczniejsza metoda terapeutyczna, powodująca ustąpienie objawów psychotycznych (urojenia, omamy) występujących ... nie tylko w sytuacji wystąpienia ostrych objawów ...

dawno temu

Amniotomia

... Pod koniec pierwszej fazy porodu pęcherz płodowy pęka, a dziecko zaczyna przesuwać się do ujścia dróg rodnych. Jeśli tak się nie stanie, lekarz może dokonać przebicia pęcherza płodowego. Zabieg ten stosowany jest w wyjątkowych sytuacjach, gdy ...

dawno temu

Badania krwi – rodzaje

... Badanie krwi to jedno z najczęstszych badań, na które kieruję cię lekarz przed rozpoznaniem większości chorób. Ile wiesz o morfologii krwi? Sprawdź, w jakim celu wykonuje się badania krwi, jakie są ich rodzaje i oznaczenia oraz jak wyglądają. ...

dawno temu

Deser dietetyczny

... postanowienia związane z restrykcyjną dietą odchudzającą wcześniej czy później spełzły na niczym. Trzeba przyznać, że w schudnięciu nie pomógł nam także dopiero co zakończony karnawał, skutecznie kuszący ... , a także nawyków żywieniowych. Ten, ...

dawno temu

Kwas foliowy w ciąży - pomaga czy szkodzi?

... Większość spodziewających się dziecka kobiet przyjmuje kwas foliowy w celu ochronienia rozwijającego się maluszka. Suplementowanie to jest znane od lat i obecnie przyszłe mamy nawet bez konsultacji z lekarzem, biegną do apteki i zaopatrują się w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Opaski stabilizujące do noszenia na co dzień: komu mogą pomóc?

... decyzję warto podjąć na podstawie rekomendacji lekarza lub fizjoterapeuty. Dla kogo są przeznaczone opaski stabilizujące? Opaski stabilizujące to niezbędne akcesoria dla szerokiej grupy osób ... stabilizacji. • Konsultacja z specjalistą. Jeśli ...

3 tygodnie temu

Zioła moczopędne

... jest zwiększenie produkcji moczu przez organizm oraz ułatwienie usuwania go z organizmu. Oczywiście, działaniem moczopędnym odznaczają się również pewne farmaceutyki, niemniej jednak leki ziołowe są zupełnie ... bezpieczne i nie powodują efektów ...

+ Pokaż więcej