... Jeżeli myślisz, że twój poród będzie wyglądał tak jak w filmach, możesz się poważnie rozczarować. Niestety pomiędzy tym, co dzieje się na porodówkach, a w studiach filmowych trudno szukać podobieństw. Poznaj najbardziej szokujące różnice ...
... Historia z życia wzięta: Marc Stephens (Amerykanin) wiedząc, że żona spodziewa się dziecka zaczął oglądać w internecie filmiki z poradami jak w domowych warunkach odebrać poród. Okazało ... się, że pewnego dnia mu się to wszystko przydało, bo... ...
... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a Tobie lunch nie wystarczył. I co? Znowu na nogach... Po ciężkim dniu nasze nogi zasługują na chwilę relaksu. A masaż to odpowiedni sposób, aby je zregenerować. ... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a ...
... Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go ...
... znaczącym czynnikiem wpływającym na zdrowie naszej pociechy także porodzie, zwłaszcza gdy karmimy piersią. Poza tym odpowiednio dobrana dieta pozwala również mamie nabrać energii i szybko powrócić ... do utraconej figury. Nie trać czasu i ...
... Poród naturalny czy cesarskie cięcie? Z takim dylematem muszą uporać się kobiety w ciąży bliźniaczej. Te, które zdecydują się na poród drogami natury muszą być przygotowane na nagłą zmianę techniki ... porodu. Narodziny bliźniąt to poród ...
... życiowych akumulatorów. Wówczas pojawia się rozdrażnienie, niechęć i obezwładniające zmęczenie. Jednym ze sposobów na szybki i skuteczny relaks jest masaż. Poddanie się mu ma wiele zalet, a wśród ... na pokolenie. Co więcej, w dziedzinie tej ...
... Żyjemy w ciągłym pośpiechu, zmagamy się ze stresem i kłopotami. Masaż jest zabiegiem relaksacyjnym, który poprawia naszą kondycję psychiczną. Poza możliwością odprężenia się masaż to doskonałe rozwiązanie na zwalczenie różnych dolegliwości. ... ...
... kobiety wpływających na pojawienie się tych zmian jest poród siłami natury. Gdy tkanki nie obkurczają się do pierwotnej objętości, pacjentki zauważają charakterystyczne uczucie "luzu", co znacząco ... i wycięciu wzdłuż tylnej ściany, pasa ...
... , oddychanie podczas porodu, masaż pleców (patrz filmik), poród w wodzie czy też hipnoza. Coraz częściej szpitale powracają do łagodzenia bólu za pomocą tlenu z dodatkiem podtlenku azotu. Środek ... brzucha to typowe objawy porodu. Ból porodowy ...
... Masaż odchudzający – czy może być przyjemniejszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów? Brzmi wspaniale, prawda? Niestety jeśli ten zabieg nie będzie połączony z dietą i aktywnością fizyczną ... , efekty nikogo nie zadowolą. Jeśli jednak ...
... Kobido to wyjątkowa technika masażu twarzy, który uaktywnia wszystkie mięśnie twarzy i stymuluje je do naturalnego liftingu. Terapeuta wykonujący masaż nie sprawia żadnego bólu, choć ruchy rękami ... i palcami są niewiarygodnie szybkie. Kobido ...
... na szybkiej poprawie wyglądu, rozważ uzupełnienie swoich działań o systematyczne masaże, które pobudzają metabolizm, działają relaksująco i wspomagają utratę zbędnych kilogramów. Ciekawą propozycją dla osób ... odchudzających się są masaże ...
... Rozpoczął się weekend, czas wypoczynku i przyjemności. Jeśli wylegujesz się właśnie na kanapie razem z ukochanym, dajcie sobie nawzajem chwilę rozkoszy. Masaż dłoni to najlepszy sposób na osiągnięcie pełni szczęścia. Przy okazji poprawisz ...
... Mięsień Kegla to mięsień dna miednicy (mięsień łonowo-guziczny). Odpowiednio wyćwiczony, elastyczny i mocny mięsień Kegla ułatwia poród, zapobiega pojawieniu się nietrzymania moczu, chroni przed koniecznością nacięcia krocza podczas porodu, a ...
... Nietrzymanie moczu jest częstym problemem młodych mam. Po porodzie fizjologicznym występuje aż u ¾ kobiet. Zdarza się jednak, że zmagają się z nim panie po cesarskim cięciu. Ntm to często temat tabu ... pęcherz moczowy przed parciem, a także ...
... Na pewno niejedna z nas spotkała się z tak zwanymi mitami o porodzie. To informacje, które są powtarzane (często również przez personel medyczny), a które nie mają żadnego odzwierciedlenia w EBM (Evidence Based Medicine - medycyna oparta na ...
... Dla niewtajemniczonych, pod koniec ciąży w gruczołach piersiowych jest już produkowane mleko. Dlatego kobieta jest gotowa do pierwszego karmienia tuż po porodzie. Pierwszy pokarm jest żółty ... karmienie? A co z kobietami, które rodziły pod ...
... pozycję do porodu. Pozostałe 10% przyjmuje ostateczne ułożenie ok 37. tygodnia ciąży. Niektóre dzieci potrafią przekręcić się w ostatniej chwili przed porodem. Od tego, jak ułoży się dziecko w dużej mierze zależy przebieg akcji porodowej. Jakie ...
... Ból krocza, wydzielina z pochwy, czy inne niepożądane dolegliwości często towarzyszą kobietom po urodzeniu dziecka. ... Poznaj sposoby na ich pozbycie się i dowiedz się, jak im zapobiec. Te, a także inne informacje (np. o ryzyku pojawienia się ...
... Wywodzący się z Indii masaż ajurwedyjski regeneruje, odpręża, oczyszcza organizm z toksyn oraz pozwala na odzyskanie sił witalnych. Dzieje się tak za sprawą niezwykłego połączenia delikatnego dotyku ... i aromatycznych olejków. Chęć odreagowania ...
... Dobry masaż łagodzi stres, rozluźnia i sprawia, że czujesz się jak nowo narodzona. Głęboki masaż pleców powinien być wykonywany tylko przez specjalistów. Niestety, wycieczka do SPA może być kosztowna ... . Istnieje jednak kilka podstawowych ...
... Ciało po porodzie ulega zmianie. Jednak nie jest to jedyny problem młodej mamy. Równie uciążliwe są dolegliwości po porodzie – do najczęstszych z nich należy nietrzymanie moczu. Pojawienie ... oraz u tych, które nie rodziły siłami natury, a ...
... . Zabieg przeprowadzany jest przede wszystkim u kobiet, które w wyniku wielu porodów doznały nadmiernego rozciągnięcia pochwy, co zwiększa ryzyko potencjalnych infekcji oraz zmniejsza doznania ... w postaci krwawienia, zakażeń i bólu krocza. Czy ...