... Co warto zrobić w nowym roku? Zadbać o siebie. Znajdź w końcu czas na pielęgnację ciała. Dziś zrób sobie domowe spa, piękny makijaż i wspaniałą fryzurę. Jutro idź do salonu urody na masaż ...

... . Drugi sposób zaś to masaże – podobno najlepsze rezultaty osiąga się przy zastosowaniu tych najbardziej „brutalnych”, bo tylko wtedy gruntownie pobudzamy przepływ limfy. Skumulowane złogi są więc krok ... po kroku eliminowane. Obie techniki ...

... krok po kroku: Zmyj stary lakier z paznokci zmywaczem bezacetonowym. Wymocz stopy w misce z ciepłą wodą z dodatkiem soli lub płynu do kąpieli (ok.20 min). Wygładź pięty pumeksem lub złuszcz zrogowaciałą ... zmiękczający a następnie odsuń je ...

... z twarzą. Jak utrwalić opaleniznę? Latem konieczne jest nieustanne nawadnianie skóry – od zewnątrz i od wewnątrz. W ten sposób nie stanie się ona sucha ani wiotka. Każdego dnia nasza skóra pozbywa ... nabiera blasku. Stosowanie olejków pozwala ...

...   Z problemem tym zmagają się zwłaszcza posiadaczki skóry wrażliwej. Skóra piecze i staje się podrażniona, co niejednokrotnie utrudnia aplikacje kosmetyków do makijażu. Co robić, aby zaradzić tym skórnym dolegliwościom? Oto sprawdzone metody, ...

... tłustą cerę mogą zmatowić ją za pomocą bibułek matujących lub bazy pod podkład. Makijaż francuski krok po kroku Jeśli wykonujemy makijaż wieczorowy, nakładamy bazę pod podkład. Jeśli nie, zaczynamy ... wykończenie i odcień idealnie dopasowany do ...

... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a Tobie lunch nie wystarczył. I co? Znowu na nogach... Po ciężkim dniu nasze nogi zasługują na chwilę relaksu. A masaż to odpowiedni sposób, aby je zregenerować. ... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a ...

... codziennego. Następnie zastosuj maseczkę z glinki lub błota, umieść uprzednio zaparzone torebki herbaty rumiankowej na powiekach i ciesz się chwilą. Pamiętaj, aby nigdy nie pocierać twarzy szorstkim ... w każdym domu. Nie zapomnij również o ...

... Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go ...

... tych było jak najmniej. Podstawą pielęgnacji jest dokładne oczyszczenie twarzy połączone z zabiegami nawilżającymi. Charlotte Cho przekonywała Ulę Chincz, że zwykłe mleczko do demakijażu nie wystarczy. Blogerka krok ... po kroku pokazała, jak ...

... barwy i subtelne wykończenie. Jak wykonać makijaż dzienny? Wystarczy nałożyć na twarz podkład w odcieniu zbliżonym do skóry, a potem wymodelować policzki różem np. w kolorze łososiowym. Oko powinno ...

... Podkład do twarzy to podstawa każdego makijażu. Jeśli go odpowiednio wybierzesz znikną problemy ze zmarszczkami, przebarwieniami, niedoskonałościami. Twarz będzie wyglądała zdrowo i promiennie. Każdy ... partie na twarzy, zrób sztyftem smugi od ...

... Zawsze chciałaś mieć nieco szczuplejszy nos czy węższą twarz? Od dawna marzyłaś o kościach policzkowych Kate Moss? Za pomocą kilku sprawdzonych sztuczek możesz nadać twarzy upragnioną strukturę ... . Nie jest to wcale tak trudne, jak się wydaje ...

... szaruga. Nawet wielkimi krokami zbliżająca się zabawa sylwestrowa i chęć założenia wymarzonej kreacji nie są w stanie zmusić nas do uprawiania joggingu, wybrania się na basen albo aerobik. Utrzymujący ... . Regularne trenowanie pilatesu krok po ...

... Większość kobiet, wykonując codzienny makijaż, stosuje swoje sprawdzone tricki i metody upiększania twarzy. Warto trzymać się jednak kilku podstawowych zasad perfekcyjnego makijażu, które ułatwią ci codzienny rytuał i zapewnią profesjonalny ...

... Trafiłam do gabinetu masażu, gdzie moim terapeutą okazał się sympatyczny grubawy pan, oceniałam go na po czterdziestce. Miły, wesoły, upierał się, że skądś mnie zna. Ja również odbierałam ... zabiegi. W mojej ubezpieczalni trzeba było czekać 3 ...

... życiowych akumulatorów. Wówczas pojawia się rozdrażnienie, niechęć i obezwładniające zmęczenie. Jednym ze sposobów na szybki i skuteczny relaks jest masaż. Poddanie się mu ma wiele zalet, a wśród ... na pokolenie. Co więcej, w dziedzinie tej ...

... i uspokoić. Tym samym będziesz miała większą ochotę na ćwiczenia i nie będziesz zajadać swoich nerwów. W trakcie relaksu zadbaj o swoje ciało: zrób peeling, masaż, wcieraj olejki i balsamy. Śpij ...

... turystów nawet w stolicy miasta przyciąga uwagę miejscowych. Od pierwszych kroków w Peru trzeba się przyzwyczajać do ciekawskich spojrzeń i do zaczepiania przez handlarzy obnośnym towarem ... się bezpiecznie.Punktualnie o dwunastej z Pałacu ...

... Żyjemy w ciągłym pośpiechu, zmagamy się ze stresem i kłopotami. Masaż jest zabiegiem relaksacyjnym, który poprawia naszą kondycję psychiczną. Poza możliwością odprężenia się masaż to doskonałe rozwiązanie na zwalczenie różnych dolegliwości. ... ...

... Wywodzący się z Indii masaż ajurwedyjski regeneruje, odpręża, oczyszcza organizm z toksyn oraz pozwala na odzyskanie sił witalnych. Dzieje się tak za sprawą niezwykłego połączenia delikatnego dotyku ... i aromatycznych olejków. Chęć odreagowania ...

... Masaż odchudzający – czy może być przyjemniejszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów? Brzmi wspaniale, prawda? Niestety jeśli ten zabieg nie będzie połączony z dietą i aktywnością fizyczną ... , efekty nikogo nie zadowolą. Jeśli jednak ...

... Twarz zdradza nie tylko emocje, samopoczucie, ale i wiek. Gdy cera jest zadbana, kobieta wygląda pięknie i młodo. Niestety, wpływ szkodliwych czynników zewnętrznych, na których działanie twarz jest narażona, osłabia jej jędrność. Co zrobić, żeby ...

... na szybkiej poprawie wyglądu, rozważ uzupełnienie swoich działań o systematyczne masaże, które pobudzają metabolizm, działają relaksująco i wspomagają utratę zbędnych kilogramów. Ciekawą propozycją dla osób ... odchudzających się są masaże ...