Swap party dla mam i dzieci
... Podpowiadamy sposób na coraz dłuższe jesienne popołudnia… i kryzys. Zaproś koleżanki z dziećmi i zorganizuj swap party z ciuchami i zabawkami – wszyscy będą zadowoleni! ... Podpowiadamy sposób na coraz dłuższe jesienne popołudnia… i kryzys. ...
Przysiady
... Przysiad to doskonałe ćwiczenie wzmacniające mięsień czworogłowy. Ponadto ćwiczenie to aktywizuje mięśnie pośladków oraz brzucha. Aby nie uszkodzić stawów kolanowych, które są kluczowe w tym ćwiczeniu, zobaczcie, jak przysiady wykonują ...
Masaż głowy
... Stresująca praca, siedzący tryb życia, niezdrowe nawyki żywieniowe wpływają nie tylko na twoje zdrowie, ale też na wygląd. Jaki jest najskuteczniejszy sposób na stres? Masaż. Klasyczny masaż głowy ... pozwala pozbyć się bólów głowy, uspokoić ...
„Plus size” wraca do mody?
... W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do mody wchodzi ...
Poród na stojąco
... nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, przyszła mama jest aktywna podczas porodu. Między skurczami spaceruje, rusza się, zmienia pozycję ciała. W ten sposób pomaga sama sobie, jest w stanie znieść najgorszy ból ... . Rodzaj porodu (pozycja ...
Hipochondria
... Hipochondria należy do zaburzeń somatoformicznych. Główny objaw hipochondrii to odczuwanie bólu, który umiejscawia się w różnych częściach ciała. Ból nie jest jednak wynikiem choroby somatycznej ... hipochondrii trwa dość długo. Lekarz zazwyczaj ...
Tym razem wygrasz walkę z niedoskonałościami skóry! Poznaj 10 skutecznych sposobów zwalczających zaskórniki!
... Być może pocieszy cię to, że wiele kobiet cierpi z powodu nieestetycznych zaskórników na skórze i nie jesteś z tym problemem sama. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym skutecznie pozbędziesz się tych uciążliwych zmian skórnych! Chcesz ...
Kozłek lekarski
... i korzenie. Łagodzi bóle miesiączkowe i bóle żołądka, ułatwia zasypianie, uspokaja i poprawia koncentrację, wspomaga leczenie zapalenia płuc oraz wzmacnia serce. ... i czy został przebadany (informacje na opakowaniu). W przypadku zaburzeń pracy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Najlepszy sposób na relaks? Wieczór z przyjaciółkami!
... nam przetrwać trudny czas w ciekawy i efektywny sposób. Zaplanuj wspólny czas Zapraszając przyjaciółki do siebie, przede wszystkim zaplanuj konkretne aktywności tak, aby mieć coś ciekawego do zaproponowania ...
Domowe sposoby na zapalenie dziąseł
... posmarować naniesioną na patyczek higieniczny nalewką. Nalewka dostępna jest w aptekach.Wizyta u stomatologa Nie zapominajmy o wizycie u dentysty co pół roku. Kontrola jest najlepszym sposobem ...
Z hemoroidami można walczyć
... z hemoroidami sa bardzo uciążliwe. Pacjent odczuwa świąd, pieczenie oraz ból, dodatkowo może krwawić w czasie wypróżniania. Przyczyny choroby hemoridalnej sa różne. Może mieć ona podłoże genetyczne ...
Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem
... z codziennego życia. Ważny kontrakt, trudny egzamin, ślub, śmierć bliskiej osoby, narodziny dziecka powodują szybsze bicie serca, płytki oddech, ból głowy, zaburzenia żołądkowe czy nadmierną potliwość. Osoby ... zarówno integracji oddechowej, ...
Najlepsze sposoby na pozbycie się meszku z twarzy!
... ) postanawiają się go pozbyć. Usunięcie go na stałe nie jest taką prostą sprawą, możesz jednak zlikwidować go na jakiś czas. Poznaj różne sposoby usuwania meszku i dowiedz się, które z nich są bardziej, a które mniej skuteczne. ... włoski na ...
5 sposobów na naturalne przyspieszenie porodu
... , a ty już nie możesz doczekać się maluszka, spróbuj przyspieszyć jego narodziny. Możesz oczywiście udać się do lekarza, który zapisze ci odpowiednie leki, lecz w przypadku, gdy cenisz sobie naturalność, wypróbuj kilka domowych sposobów na ...