Ta dzisiejsza młodzież!

... Pora to przyznać. Nieodwołalnie się starzeję. Przestałem być młody, gdyż młodych nie rozumiem. Przyglądałem się dzisiejszym dwudziestolatkom, tym zadbanym chłopakom w słynnych już spodniach-rurkach ... , tym zadbanym chłopakom w słynnych już ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch

... brzuch przyciągnie uwagę koleżanek i mężczyzn. Będziesz mogła wejść w każde spodnie ;) Przedstawiamy zestaw ćwiczeń na płaski brzuch. Jest to niejako alternatywny zestaw ćwiczeń dla aerobicznej 6 ...

dawno temu

Grzybica. Przykra pamiątka z wakacji

... Basen, SPA lub fitness club - w końcu podczas urlopu masz czas na wszystkie te przyjemności. Warto jednak zadbać o to, by nie przywieźć z wakacji nic poza miłymi wspomnieniami. Tymczasem szacuje się, że grzybicą zakażony jest co piąty Polak. To ...

dawno temu

Uwielbiasz sport? Uważaj na skórę twarzy

... Moda na bycie fit wciąż trwa. Kobiety spędzają godziny na siłowni, żeby chociaż trochę upodobnić się do największych gwiazd fitnessu. W pogoni za idealną sylwetką zapominamy jednak o swojej skórze. Zmarszczki, trądzik, wysypka – to tylko ...

dawno temu

Ćwiczenia z dzieckiem

... w samotności zapisz się na zajęcia fitness dla młodych mam. Pod okiem doświadczonego instruktora skutecznie pozbędziesz się nieprzyjemnych wałeczków.    ...

dawno temu

Mieć czas na wszystko...

... Któż z nas nie marzy o tym, żeby mieć czas nie tylko na pracę, ale też dla dzieci, spotkania z przyjaciółką, długo odkładaną naukę języka, fitness czy chociażby poleniuchowanie z książką. Tymczasem ...

dawno temu

Jak wrócić do formy po zimie?

... Powrót do formy po zimie to nie lada wyzwanie dla wielu osób. Jeśli trenujemy w pomieszczeniach zamkniętych, takich jak siłownia, sala fitness czy basen, możemy oddawać się naszemu ulubionemu ...

dawno temu

Ćwiczenia na BOSU

... , to przyrząd wykorzystywany do ćwiczeń fitness. Wyglądem przypomina przeciętą na pół piłkę. W użyciu to step i body ball w jednym. Jedną stronę BOSU stanowi pneumatyczna kopuła, która ugina się pod ciężarem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wiosenne piżamy dla kobiet

... jest bielizna, a szkoda. Odzież spodnia, zarówno dzienna, jak i nocna jest bazą każdej stylizacji, podstawą do dobrego samopoczucia oraz w przypadku bielizny nocnej- komfortu snu. Zabierając ... bogaty wybór przeróżnych piżamek. Piżamka z ...

dawno temu

Postanowienia a marzenia

... tak nam się co roku wydaje. Lubimy myśleć, że tym razem nasza silna wola zadziwi nas samych upodobaniem do zielonej sałaty i codziennych biegów w błocie. Fitness kluby w pierwszych dniach stycznia ...

dawno temu

Ćwiczenia na boczki

... ) zestaw ćwiczeń gimnastycznych. Należy zaznaczyć, że nie tylko istnieją ćwiczenia na poszczególne partie ciała, lecz również mogą one różnić się efektywnością. Poza tym każdy trener fitness doskonale ...

dawno temu

Joga dla każdego!

dawno temu

Jogging

dawno temu

Jak dopasować srebrne szpilki? Zobacz najmodniejsze inspiracje i stylizacje

... . Srebrne szpilki wbrew pozorom można bardzo dobrze zestawić z wieloma kreacjami, w tym także kombinezonami wieczorowymi czy spodniami. Zobacz, jakie srebrne szpilki są najmodniejsze w nadchodzącym sezonie. ...

dawno temu

Damskie tatuaże na udzie. Ciekawe wzory i propozycje efektownego tatuażu

... Udo jest świetnym miejscem na damski tatuaż. Możesz wybrać naprawdę spory wzór, a kiedy będziesz tego potrzebować, w każdej chwili zakryjesz malunek spodniami lub spódnicą. Tatuaż na udzie pozwala ...

+ Pokaż więcej