Kłopotliwa gestykulacja

... i wyrażanie różnych przeżyć poprzez mimikę ma również pozytywny wpływ na dzieci. Jaki? Ludzie, którzy są typem kinestetyków szybciej i łatwiej zapamiętują informacje poprzez ruch - bazgranie ...

dawno temu

Pigułka - Pij i Jedź

... same w sobie są niebezpieczne i codziennie zdarza się mnóstwo wypadków z udziałem pieszych, rowerzystów czy innych uczestników ruchu. Część z nich jest śmiertelna. Ich liczba z pewnością wzrośnie ...

dawno temu

Peeling z fusów kawy

... na skórze i masować okrężnymi ruchami. Po kilku minutach spłucz maź letnią wodą. Dla uzyskania lepszego efektu nawilżenia, wmasuj w skórę balsam. Maseczka na dłonieJeśli twoje dłonie wymagają gruntownej ...

dawno temu

Ćwiczenie rozciągające

... głowę. Teraz jesteś już gotowa do wykonania ruchu – przenieś ręce do przodu, prostując je i chowając między nimi głowę. Ćwiczenie przypomina przygotowywanie się pływaka do skoku do wody. Podczas ...

dawno temu

Intonacja głosu

... przez badaczy konstrukcji wyrazowych, akcentowali oni wybrane sylaby i w tym czasie poruszali jedną z figur. Specjalne urządzenie monitorowało ruch oczu dzieci i kierunek wzroku. Jak się okazało, maluszki ...

dawno temu

Eyeliner do oczu

... , kiedy podczas kąpieli w morzu nietrudno, aby cały makijaż spłynął w przeciągu dosłownie kilku minut. Malując kreski na powiece oprzyj łokcie na twardym podłożu. Stabilizacja jest bardzo ważna, bo chwiejny ruch ręki może owocować krzywą kreską ...

dawno temu

Domowe sposoby na hemoroidy

... się do użytku przez 3 dni. Co jeszcze?Aby ułatwić jelitom trawienie i późniejsze wydalanie, staraj się pić jak największą ilość płynów, co najmniej 2 litry dziennie. Nie zapomnij o ruchu. Im więcej siedzisz, tym dolegliwości się wzmagają. ...

dawno temu

Jak dodać sobie energii?

... , kofeina, smażone potrawy oraz tony słodyczy. Spożywaj 5 posiłków dziennie w odstępach co najmniej dwugodzinnych. Zażywaj dużo ruchu na powietrzu, zapisz się na aerobik. Bądź wytrwała w swoich ...

dawno temu

1,2,3...i cellulit masz i Ty!

... są wrażliwe na dotyk i zgrubiałe. Po rozpoznaniu, który z wyżej wymienionych stopni posiadamy, musimy przystąpić do właściwej walki z tym problemem. A tu pomogą przede wszystkim ruch, właściwa dieta ...

dawno temu

Jazda na rowerze - samo zdrowie

... dla każdego. Mogą się na nie wybierać nawet osoby w podeszłym wieku. W tym wypadku trzeba jednak pamiętać, by wykonywać dużo obrotów przy lekkim ruchu. Dzięki temu więzadła i stawy nie zostaną ...

dawno temu

Porady przed badaniem krwi

... . Postaraj się przyjść na kilka minut przed wyznaczoną godziną pobrania krwi, aby wejść „na spokojnie” do gabinetu. Ruch powoduje podwyższenie ciśnienia krwi, które nie jest wskazane podczas pobierania ...

dawno temu

Twarz prawdę powie

... dostrzegamy w oczach. Radość poznajemy po oczach, ale jeszcze bardziej po ustach i policzkach. Zdziwienie rozpoznajemy po ruchu czoła, oczu i ust. Złość natomiast widzimy na całej twarzy: czole ...

dawno temu

Tonik najlepszy dla ciebie

... i lepiej się wchłonie. Przemyj twarz i szyję okrężnymi ruchami. Bądź delikatna – nie naciągaj skóry. Omijaj cerę wokół oczu i ust. Tonik dla cery zmęczonej Cera szara i zniszczona potrzebuje masażu ...

dawno temu

Słodka depilacja, zrób to sama: pasta cukrowa

... ruchem. Jeśli nie masz ochoty i czasu wyrabiać pasty samodzielnie, możesz ją również kupić w sklepie kosmetycznym za niewielkie pieniądze. Katarzyna Strompowska ...

dawno temu

Jak masować cellulit?

... go w skórę. Masaż należy wykonywać ruchami kolistymi, zaczynając od kostek i kierując się ku górnym partiom ciała. Miejsca zmienione możesz też szczypać i ugniatać. Krok 2. Za pomocą szczotki ...

dawno temu

Rock 'N' rollowe fryzury - hit tego lata!

... po prostu włącz suszarkę i susz nią głowę, ale nieregularnymi ruchami w różnych kierunkach. Możesz także się pochylić i suszyć włosy zwieszone w dół. W ten sposób bardziej się napuszą. Po takim suszeniu ...

dawno temu

Ciasteczka śmietankowe

... kruszonka. Zagnieć ciasto energicznymi ruchami, przykryj i odstaw do schłodzenia. Krok 4: Podziel ciasto na dwie porcje. Zagnieć je szybko, aby było sprężyste. Rozwałkuj. Krok 5: Do wykrajania ...

dawno temu

Masaż pleców krok po kroku

... 3 Ugniataj ramiona. Palce prawej ręki połóż na prawym ramieniu, a lewej na lewym. Okrężnymi ruchami masuj ciało. Nacisk powinien być dosyć mocny. Dzięki temu rozluźnisz mięśnie. Krok 4 Masuj ...

dawno temu

Usuwanie zmarszczek - jak to zrobić domowymi sposobami?

... i poczekaj aż całkowicie wsiąknie. Resztki usuń bardzo delikatnie, okrężnymi ruchami. Przemyj dane miejsce ciepłą wodą. Krok 3 Likwidacja zmarszczek jest też możliwa dzięki...ciemnej czekoladzie ...

dawno temu

7 rzeczy, o których nie piszą w poradnikach dla mam, a powinni!

... niewłaściwy ruch i błogo śpiące dziecko się budzi. A już było tak cicho... Jak ignorować super mamy? 55789 Spotykamy je wszędzie – w parkach, na placach zabaw i po prostu na ulicy. Najgorsze ...

dawno temu

Antycellulitowy masaż szczotką

... . Masaż wykonujemy od dolnych partii ciała ku górnym, ruchem kolistym, w kierunku serca. Życzymy powodzenia! 251 ...

dawno temu

Bezpieczeństwo przede wszystkim

... uczestnictwa w ruchu drogowym. Zaznacza się także konieczność noszenia odblasków również w mieście, a nie tylko – jak nakazuje prawo – w terenie zabudowanym. 65764 Akcję wspierały gwiazdy, pośród ...

dawno temu

Masaż sposobem na życie i sukces

... to tylko jeden z wielu czynników, na który składa się zdrowy masaż. Pozostałe to przykładowo, postawa ciała człowieka, układ narządu ruchu, układ krążenia, układ oddechowy, układ pokarmowy ...

dawno temu

Wycofani

... oporów przed zaproszeniem na randkę czy do tańca najbardziej pożądanej dziewczyny lub chłopaka. Po prostu podejść do obcej osoby i zacząć z nią rozmawiać, poznawać nowych ludzi, mieć przyjaciół, wejść ... rozwinięta, a do tego posiadają sporą ...

+ Pokaż więcej