Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!
... naprzeciw siebie w odległości ok. 2 metrów, ręce na biodrach. Każde z was prostuje prawą nogę do tyłu, nie uginając jednocześnie lewej. Plecy proste, noga w wymachu również. Zróbcie po 10 powtórzeń ...
Dobroczynna guma do żucia
... ? Warto sprostować: pozytywny wpływ na nasze zęby mają jedynie gumy bezcukrowe. Wprawdzie wzbogacone o różne substancje słodzące (m. in. aspartam, czy też ksylitol), nie mają jednak negatywnego ...
Na ból kręgosłupa
... w wodzie, pilates oraz nordic walking, który wymusza prawidłową postawę ciała. Pomocna jest również piłka do ćwiczeń o średnicy ponad pół metra, tzw. fit ball, która znakomicie nadaje się do masażu ...
Grypa
... się lekarzem, jeśli objawy gwałtownie się nasilają i są długotrwałe. Nieleczona grypa prowadzi m. in. do zapalenia płuc. Leczenie domowe Najskuteczniejszym lekarstwem jest leżenie w łóżku. Osoba chora powinna ...
Apartament marzeń (pod wodą)
... to restauracja wspomnianego hotelu, która usytuowana jest dokładnie 5 metrów pod poziomem morza. Zazwyczaj posiłki jada tam 12 osób ciesząc się widokiem przepływających rybek. W chwili obecnej ...
Myszka stworzona dla kobiet
... korzystanie z komputera podczas pracy, jak i w czasie wolnym, sprawiają, że jest ono bardziej komfortowe. Myszka idealnie leży w dłoni. Posiada przewód USB o długości 2 metry, waży 90 gramów. Została ...
Limuzyna Mercedesa od Binz
... ma 5979 mm długości, sześć metrów Kolejnym krokiem było dodanie dodatkowej pary drzwi, w ten właśnie sposób z czterodrzwiowego auta zrobiło się sześciodrzwiowe. Wraz z trzecim rzędem drzwi dołożono trzeci ...
Pokaz Miszteli w Herezji
... Ramos Pinto Tawny, ufundowanego przez M&P Alkohole i Wina Świata, na rzeczFundacji Dziecięca Fantazja. Ponadto, wydarzeniu w klubie Herezja towarzyszyć będzie wystawa obrazów Joanny Miszteli ...
Dżinsy, które chudną i tyją razem z tobą
... za osiemnaście funtów. Rozmiar S pasuje na kobiety noszące normalnie 34, 36 i 38, M jest dla tych z 40, 42 i 44. Producent twierdzi, że dżins jest niebywale rozciągliwy dzięki gęstemu utkaniu ...
Piersi unoszą się o 9 cm!
... Zdaniem specjalistów z zakresu medycyny sportowej podczas biegania piersi unoszą się nawet do 9 cm, co podczas biegu na dystansie kilku kilometrów daje wynik około 70 metrów. Taki trening ...
Ćwiczenie dla dwojga
... siebie w odległości ok. 2 metrów, ręce na biodrach. Każde z was prostuje prawą nogę do tyłu, nie uginając jednocześnie lewej. Plecy proste, noga w wymachu również. Zróbcie po 10 powtórzeń na każdą nogę ...
Slow jogging - japoński sposób na długowieczność
... to 4-5 km/h, czyli wolniej niż wielu z nas przemieszcza się piechotą. Druga ważna zasada to lądowanie na śródstopiu. Długość jednego kroku powinna stanowić zaledwie 1/3 długości typowego kroku ...
10 pomysłów na aktywne ferie zimowe
... dziecku, jak wygląda lot przy wietrze o prędkości 270 km/h. Wspinaczka na ściance Jest to wspaniała rozrywka dla całej rodziny i możliwość udoskonalenia umiejętności panowania nad swoim ciałem ...
Wygodne buty chronią przed deformacjami stóp
... jednak na pewien uniwersalizm, dlatego też w większości sklepów możemy dostać obuwie tylko w jednym rozmiarze tęgości. Tęgość liczy się w kolejnych literach alfabetu: E – wąska F – średnia wąska G – średnia H ...
Konkurs Kanguromanii rozstrzygnięty! Prezentujemy nagrodzone prace konkursowe naszych Czytelniczek
... H- jak humor kiedy jesteśmy z mamą blisko siebie oboje jesteśmy szczęśliwi U- jak uczucie, mama pokazuje mi świat tuląc w ramionach, broniąc przed nadmiarem bodzców S- jak solidne podparcie kręgosłupa ...
Zadanie muzyczne
... you ( ) F When you’re consumed with passion ( ) G When your love’s unrequited ( ) H When your nights are restless, despite your exhaustion ( ) Źródło: musicalenglishlessons.org ...
Folia ochronna do telefonów
... i tego było mało, to poniżej znajdziecie materiał filmowy na którym Nokia 97 Mini szurać będzie po ziemi z prędkością 60 km/h. To chyba jedyny tego typu test na świecie: 342 Podobno za tajemnicą ...
(P)oszukiwanie drugiej nogi
... trzeci. O, zrymowało mi się. Pojechałam sobie na Święta do rodziny. Oni wszyscy są dosyć dorodnie dorośli, to znaczy cała ta rodzina ma średnio metr dziewięćdziesiąt wzrostu, a jak jeszcze włoży ... i pół, rzadki wąsik jej się sypie i przerasta ...
Wyspa Żółwi
... archipelagu Wysp Dziewiczych – Mount Sage mającym 521 metrów wysokości. Weszłyśmy w alejki, spodziewając się, że ogród odkryje przed nami więcej swoich sekretów. I nie zawiodłyśmy się. W cieniu palm ... i pergoli rosną okazy przeróżnych ...
Kuchenka dla Singli od Elektrolux
... typu „garaż studentowi wynajmę”. Biedni, żądni wiedzy żacy mieszkają nie rzadko w kilkunastometrowych mieszkaniach, w których liczy się każdy metr. Składana i nie zajmująca dużej ilości miejsca ...
Hummus jest libański? No niekoniecznie...
... . Hummus zapełnił talerz o średnicy 20 metrów. Hummus przygotowało zaledwie 50 kucharzy – szefów kuchni zlokalizowanych w Abu-Gosh restauracji. Rekord pobito po to, aby „utrzeć nosa” Libańczykom ...
Pierwszy w Polsce przegląd filmów o tematyce kulinarnej
... nie jest odosobniony, gdyż filmy poruszające tematykę związaną z żywnością znalazły już swoje miejsce m. in. na festiwalach filmowych w Berlinie, Bolonii, czy Nowym Jorku. Informacje o Kuchnia.tv Food Film Fest znajdziecie niedługotutaj. ...
Świece LED na pilota
... metrów, więc świeczki można wyłączyć nie wychodząc z domu. Producent zapewnia, że 3 baterię zapewniają100 godzin pracy. W ten sposób można zaoszczędzić na standardowych świecach i mieć pewność, że dynia ...
Plaża i kąpiel komórce nie straszna
... . Jakkolwiek, funkcjonalności etui nie można odmówić. Wodoodporność gwarantowana jest przez producenta do głębokości 6 metrów, a idąc do wody, można zawiesić je sobie na smyczy. Etui dostępne jest w 9 ...