Słodycze i wysokotłuszczowe pokarmy sprzyjają objawom depresji

... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty przetworzone i wysokoenegretyczne narażają się na wyraźny wzrost ryzyka depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy z University College London. ... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty ...

dawno temu

"Nikt z rodziny", Arkadiusz Pacholski

... trzyma nas w napięciu. W kolejnym tomie także ma się pojawić kryminalna zagadka wpisana w tło społeczne. Świetnie się zapowiada cykl „Kroniki polskie”. ... , która z pochodzenia była Żydówką. Stopniowo wychodzi na jaw jego przeszłość skrzętnie ...

dawno temu

Praca nad emocjami - ostatnie ósme wydanie

... cyklu Praca nad emocjami zaprezentuję ćwiczenie dla dzieci dotyczące samodzielnego odnajdywania w sobie tej siły. ... prawdopodobieństwo, że w sytuacjach zagrożenia, zwątpienia czy też podłamania, człowiek samodzielnie podniesie się i odnajdzie ...

dawno temu

Jak zatrzymać opaleniznę?

... Wakacyjny pocałunek słońca nadał twojej skórze pięknego, brązowego odcienia, ale właśnie zaczęła się jesień. Jak zatrzymać opaleniznę na dłużej? Są na to naturalne sposoby. ... Chrup marchewkę To najbliższa przyjaciółka słońca, a przy okazji ...

dawno temu

Zalety likopenu w diecie

... Likopen jest to związek organiczny z grupy karotenów, naturalny pigment i jednen z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Uwzględnienie go w diecie przynosi organizmowi ludzkiemu wiele korzyści. Związek ... się w gotowe produkty stworzone z ...

dawno temu

Phrasal verbs: Health

... Nadeszła jesień. Dbajmy o zdrowie, bo zmienna pogoda obniża odporność, narażając nas na ataki infekcji. W dzisiejszej odsłonie cyklu „Phrasal verbs” prezentujemy czasowniki związane ze zdrowiem i zdrowym stylem życia. ... Nadeszła jesień. Dbajmy ...

dawno temu

Szpilki - podstawa garderoby każdej kobiety

... przedmiotem naszego uwielbienia. I choć wyglądamy w nich bardzo atrakcyjnie, to często rezygnujemy z noszenia szpilek, np. ze względu na wysoki wzrost, bądź nieumiejętne w nich się poruszanie. ... przedmiotem naszego uwielbienia. I choć ...

dawno temu

Zastrzyk antykoncepcyjny

... Zastrzyk antykoncepcyjny to dobre rozwiązanie dla zapominalskich. Wykonywany raz na 3 miesiące, w pierwszych 5 dniach cyklu, skutecznie zapobiega zapłodnieniu (wskaźnik Pearla 0,2). Domięśniowe ... metodą antykoncepcji? Zastrzyk antykoncepcyjny ...

dawno temu

Niedobór witaminy C

... szkorbutem. Organizm ludzki nie wytwarza witaminy C w wyniku naturalnych procesów biochemicznych, dlatego należy regularnie ją dostarczać wraz z pożywieniem. Jakie są najczęstsze przyczyny niedoboru witaminy C i jak się przed nim skutecznie ...

dawno temu

Jesteś kreatywna? To propozycja dla ciebie!

... , który we wrześniu – w ramach Warszawskiego Miesiąca Kreatywnych - przygotował cykl imprez adresowanych do osób prowadzących własny biznes lub zainteresowanych prowadzeniem działalności gospodarczej. ... Społeczności Kreatywnej, który we ...

dawno temu

Dwie książki o kupie

... Dziś w naszym cyklu recenzji przedstawiam dwie fantastyczne książki dla dzieci... o kupie. Jakiś czas temu rodzice (i wydawcy) zorientowali się, że jest na rynku luka: nie ma książki ...

dawno temu

Niania w Nowym Jorku

... Książkę Nicoli Kraus i Emmy McLaughlin Niania w Nowym Jorku spopularyzował sympatyczny film ze Scarlett Johansson w roli głównej. W naszym cyklu recenzji polecamy świetną powieść popularną dla młodych mam. ... Książkę Nicoli Kraus i Emmy ...

dawno temu

Staramy się o dziecko

... Tym artykułem rozpoczynamy nasz cykl tekstów dla osób planujących/starających się już o dziecko. Zachęcamy czytelniczki i czytelników do dyskusji i dzielenia się własnymi doświadczeniami. Zdajemy sobie sprawę, że to temat trudny i drażliwy, ale ...

dawno temu

Ujędrnianie biustu po odchudzaniu

... Naturalny biust nie zawsze jest krągły i jędrny. Często zdarza się, zwłaszcza po odchudzaniu, że piersi są raczej obwisłe. Należy wtedy zacząć pracować nad ujędrnianiem biustu. Wymaga to oczywiście trochę czasu i poświęcenia, ale może przynieść ...

dawno temu

Płodność kobiet

... występowania fazy owulacji w całym cyklu miesiączkowym. Wyróżnia się trzy fazy: faza niepłodności względnej – jest fazą niestałą, bo uzależnioną od długości trwania całego cyklu;faza płodności – trwa ...

dawno temu

Naturalny balsam w świecy o zapachu pomarańczy i wanilii − Nacomi

... składników odżywczych. Sięgnijmy po aromatyczny Naturalny balsam do ciała w formie świecy o zapachu pomarańczy i wanilii marki Nacomi. Balsam do ciała w formie świecy o zapachu pomarańczy i wanilii ... będzie wyczuwalny. Balsam zawiera 96% ...

dawno temu

Europejski Dzień Języków

... w Europie, a także pielęgnowanie różnorodności kulturowej i językowej oraz wspieranie nauki języków obcych również poza formalnym cyklem kształcenia. ... w Europie, a także pielęgnowanie różnorodności kulturowej i językowej oraz wspieranie nauki ...

dawno temu

Domowe sposoby na wzmocnienie naturalnego koloru włosów

...        Poniżej zawarliśmy 4 porady (dwie dla włosów ciemnych, dwie dla jasnych),które pozwolą Wam w sposób subtelny pogłębić i wzmocnić naturalny kolor włosóworaz przywrócić im zdrowe lśnienie ... minut. Po czym spłuczwłosy. Jest to tani, ...

dawno temu

Zła dieta

... Wiele osób ma słabość do fast foodów i stołowania się w restauracjach. Szybkie jedzenie stało się bardzo modne, bo takie ekspresowe przekąski pozwalają na długo pożegnać uczucie głodu. Taki typ produktów spożywczych przyczynia się do szybkiego ...

dawno temu

5 najważniejszych cech dobrego fotelika samochodowego

... wzrostu. Z tego powodu w sklepach znaleźć można ogromną różnorodność modeli fotelików. Jak wybrać ten idealny? ... wzrostu. Z tego powodu w sklepach znaleźć można ogromną różnorodność modeli fotelików. Jak wybrać ten idealny? Po pierwsze, ...

dawno temu

Co kryje się pod pojęciem „siatka centylowa”?

...   Kiedy twoje maleństwo rozwija się z miesiąca na miesiąc, najistotniejszą informacją o jego prawidłowym rozwoju jest ogólny stan zdrowia ale i przyrost jego masy ciała jak i wzrostu. Systematycznie ... Kiedy twoje maleństwo rozwija się z ...

dawno temu

Zrób sobie orzeźwiający koktail owocowy – bo lato jeszcze daje o sobie znać!

... składników, zaś naturalny miąższ potrafi na jakiś czas opanować uczucie głodu. Do tego podany lekko schłodzony shake odświeża i gasi pragnienie w ciepłe dni – a przecież słoneczne dni nadal (na szczęście!) trwają. Dzis polecamy koktail ...

dawno temu

Makijaż nude

... (może być podgrzana suszarką do włosów). Brunetki dla uzyskania naturalnego makijażu mogą spokojnie użyć czarnej maskary, natomiast paniom o jaśniejszej cerze i włosach polecam brązowy tusz do rzęs ... cappuccino luf toffi. Usta powinny pozostać ...

dawno temu

„Madagaskar 3”, Eric Darnell, Tom McGrath, Conrad Vernon

... . Dochodzi humor, jak zwykle skierowany głównie w stronę dzieciaków, ale pamiętający też o smaczkach przeznaczonych dla widzów dorosłych. Trójka śmiało może się ubiegać o miano najlepszej części w całym cyklu. ... . Doskonale poradzili sobie ...

+ Pokaż więcej