... Nadszedł weekend, a w raz z nim trochę odpoczynku od zmartwień w pracy, stresorów, przemęczenia. Przynajmniej dla większości z nas. Nagromadzone w ciągu tygodnia napięcie może się jednak przejawiać w weekendowym bólu głowy. Jak sobie z nim ...
... Noc to czas wyjątkowy. Tak jak cały organizm, skóra znajduje się wtedy w stanie głębokiego odpoczynku, podczas którego zachodzą dwa naturalne procesy: utrata wody i odnowa komórkowa. Naturalna ... Dobry sen wpływa na piękny wygląd po ...
... Spokój i szczęście rodzinne to dla wielu ludzi najważniejsze marzenie i pragnienie życia. Spoglądanie na prawdziwy uśmiech dziecka, wspólnie spędzony czas przy kominku, czy też odpoczynek ... Spokój i szczęście rodzinne to dla wielu ludzi ...
... Zrób sobie prezent na Dzień Kobiet i wybierz się z przyjaciółkami na seans do groty solnej. To wspaniały sposób na relaks i odpoczynek od codziennej bieganiny. Zaciszne wnętrze groty, przesyconej pierwiastkami o zbawienny działaniu, pozytywnie ...
... Odpoczynek, relaks, poznawanie nowych miejsc - coś pięknego. I oby wszyscy byli zadowoleni z pobytu na wczasach. Jak sprawić, by wakacje z dzieckiem należały do udanych? Byśmy czuli, że urlop ... Odpoczynek, relaks, poznawanie nowych miejsc - ...
... Salon to miejsce, w którym spędzamy znaczną ilość czasu. Pokój ten służy nam do relaksu, odpoczynku oraz spotkań ze znajomymi. To właśnie dlatego, warto zainwestować w dobrą kanapę. Na co powinnaś zwrócić uwagę, wybierając do domu ten mebel? ... ...
... Kobieta będąc w ciąży potrzebuje przede wszystkim odpoczynku i relaksu. Wie, jak ważne w macierzyństwie jest dbanie o własne zdrowie i piękno, a co za tym idzie dobre samopoczucie. Warto więc oderwać się od codziennych zajęć i zrelaksować w ...
... Silne słońce, zimny wiatr, deszcz, skoki ciśnienia, długa praca przed komputerem – to wszystko może sprawić, że twoje oczy w końcu się zbuntują i będą zaczerwienione, czasami mogą nawet łzawić. Jak sobie radzić w takich przypadkach? Odpoczynek ...
... Zbyt długo czytasz, oglądasz telewizję czy siedzisz przed komputerem – możesz mieć problemy z oczami, a dokładnie z ich nawilżeniem. Jeśli odczuwasz pieczenie, „piasek” pod powiekami lub lekkie swędzenie podczas mrugania – pomyśl o odpoczynku ...
... Piątkowe popołudnie. Przed tobą weekend i czas odpoczynku. Zanim rzucisz się w wir przygotowań do świąt, które już za tydzień!, pozwól dobie na małe co nieco przy aromatycznej zielonej herbatce. Przydałoby się ciastko, ale takie bez masy i mało ...
... Dziś pierwszy dzień kalendarzowej wiosny, a Ty zamiast tryskać energią i humorem czujesz się przemęczona? Przesilenie wiosenne można pokonać za pomocą odpowiedniej diety, aktywności fizycznej oraz dużej dawki relaksu i odpoczynku. Czego ci ...
... Zaczęły się wakacje. To zasłużony czas odpoczynku, ale także przygotowań do kolejnego etapu nauki. Uczniowie i studenci coraz chętniej część wakacji poświęcają na poszerzenie swojej wiedzy i umiejętności poprzez praktyki, staże, ale także ...
... Nareszcie jest! Upragniony odpoczynek, długo wyczekiwany urlop staje się rzeczywistością. W euforii planujemy wyjazd, wybieramy ofertę, pakujemy walizki. ... się beztroskiemu lenistwu lub aktywnemu zwiedzaniu, warto pomyśleć o kilku dodatkowych ...
... Zimą nie brakuje okazji do aktywnego spędzania czasu. Zamiast użalać się nad śniegiem i mrozem, załóż łyżwy i szalej na lodzie! ... Zimą nie brakuje okazji do aktywnego spędzania czasu. Zamiast użalać się nad śniegiem i mrozem, załóż łyżwy i ...
... Wyjątkowy włochaty fotel na pewno ozdobiłby nasze mieszkania, a jednocześnie mógłby posłużyć jako wygodne miejsce odpoczynku po ciężkim dniu pracy. Przydałby się, prawda? Mnie się spodobał ...
... Jak walczyć ze zmarszczkami? Sposobów jest wiele: można regularnie odwiedzać kosmetyczkę, poddać się zabiegom u chirurga plastyka lub też dobrać odpowiedni do swojej cery krem, który zawiera aktywne składniki takie jak na przykład złoto. ... Jak ...
... pleców mogą pojawić się nawet w 10 tygodniu ciąży. Dolegliwość, choć męcząca, nie jest zazwyczaj poważna. Wystarczy przez chwilę dać wytchnienie kręgosłupowi. Pomocny może się okazać również aktywny ... , aż do kolan. Ból zmniejsza się pod ...
... ukradzione rodzinie, na odpoczynek czy przyjemności. Radzimy, jak zaplanować pracę, żeby nie zabierać jej do domu. ... . Skutki mieszania pracy i prywatności Jeśli notorycznie zabierasz pracę do domu albo wciąż myślisz o tym, co dzieje się w ...
... Wzdęcia potrafią zepsuć niejeden odpoczynek po posiłku. Pyszny obiad, któremu nie mogłaś się oprzeć, nie jest tym, co twój organizm lubi najbardziej? Nie musisz męczyć się z wzdęciami ... buntuje się. Jedz powoli, dokładnie przeżuwając każdy ...
... Dbanie o siebie, swoje zdrowie i zdrowie najbliższych wiąże się dziś nie tylko z odpowiednim sposobem odżywiania i aktywnym stylem życia, ale również z wyborem produktów codziennego użytku i kosmetyków, które zawierają naturalne składniki, są ...
... organizm potrzebuje dłuższej regeneracji. Jak to jest z czasem snu? Ile godzin odpoczynku potrzeba, by się wyspać? ... organizm potrzebuje dłuższej regeneracji. Jak to jest z czasem snu? Ile godzin odpoczynku potrzeba, by się wyspać? Normy ...
... w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa produkcję łoju, powodując trądzik. Recepta leży zatem w trosce o skórę, dbaniu o odpoczynek i uprawianiu sportu. ... w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa ...