Jazda na snowboardzie
... tym sezonowym dziedzinom sportu. To idealne wyjście, jeżeli znużyły cię już ćwiczenia na siłowi bądź aerobik. Okazuje się, że sporty zimowe otwierają przed nami możliwość łączenia przyjemnego z pożytecznym ...
„Zapomniane słowa”, Magdalena Budzińska
... , którym do książek daleko, a do dobrej publicystyki historycznej nie zaglądają w ogóle? To do nich między innymi adresowana jest przezabawna książka o zapomnianych słowach; antologia wyrazów niebanalnych, ciekawie brzmiących, ale – mimo ...
Dieta punktowa
... , a także wielka miłość do jedzenia i niechęć do ćwiczeń gimnastycznych, sprawiają, że mimo szczerych chęci wciąż przybieramy na wadze. Jeżeli nie masz pojęcia, jak mądrze i prosto zrzucić kilka zbędnych kilogramów, a przy tym zyskać zgrabną ...
Jak badać piersi?
... Jędry biust to niewątpliwie jeden z najważniejszych atutów kobiecego ciała. Odpowiednia pielęgnacja piersi i wykonywanie ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej nie zawsze są gwarancją tego, że będziemy ...
Operacje plastyczne waginy
... Coraz więcej kobiet, nie tylko marzy o korekcie zmarszczek, udach bez cellulitu, ale też narządach płciowych jak nowe. Kosmetoginekologia to dynamicznie rozwijająca się gałąź chirurgii estetycznej ...
Piotr Cyrwus zaprasza do czytania!
... . Między innymi Andrzej Seweryn, Alicja Resich-Modlińska i Piotr Cyrwus przekonują nas do tego, że czytanie wzbogaca słownictwo, poszerza horyzonty, rozwija wyobraźnię i inteligencję. ... . Między innymi Andrzej Seweryn, Alicja Resich-Modlińska ...
Medycyna estetyczna – starsza i jeszcze bardziej wyrafinowana… W tym roku obchodzi swoje 25 – lecie!
... , ale bez której z pewnością dało się obyć. Obecnie rynek zabiegów poprawiających urodę rozwija się w naszym kraju niezwykle dynamicznie, a zainteresowanie zróżnicowanymi usługami gabinetów budzi coraz większe zainteresowanie. ... z najlepiej ...
4 sposoby na przyspieszenie przemiany materii
... nienasycone Omega-3. Po trzecie, pij zieloną herbatę. Jest nie tylko bogata w antyoksydanty, ale pomaga pozbyć się dziennie 60 kcal przy diecie 1500 kcal. Tygodniowo to już 420 kcal. Po czwarte, ważne jest, aby wybrać odpowiedni rodzaj ćwiczeń. ...
Toster nowej generacji
... Świat urządzeń kuchennych rozwija się zaskakująco szybko i przynosi nam co chwila różne, co raz to bardziej fantazyjne oraz technologicznie zaawansowane urządzenia, których wygląd niejednokrotnie ... Świat urządzeń kuchennych rozwija się ...
Korzonki - jak je leczyć?
... na fizykoterapię. Krok 6: Zapobiegaj Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia bólu, ćwicz. Rozciąganie się zmniejszy napięcie w kręgosłupie, które powoduje bezruch. Formami takiej aktywności mogą być taniec, pływanie czy joga. Dbaj o odpowiednią ...
Badanie ortopedyczne u dzieci
... Podczas pierwszych miesięcy życia dziecko przechodzi szereg badań. Okresowe badania kontrolne pozwalają stwierdzić, czy malec rozwija się prawidłowo i nie ma oznak poważniejszych chorób ...
Jak dawać dziecku kieszonkowe?
... dziecku kieszonkowe pomagamy mu rozwijać poczucie odpowiedzialności i zdobywać umiejętność obracania własnymi pieniędzmi. ... dziecku kieszonkowe pomagamy mu rozwijać poczucie odpowiedzialności i zdobywać umiejętność obracania własnymi ...
Która woda zdrowia doda?
... odpowiednią ilość płynu owodniowego, w którym rozwija się maluch - wszelkie jego niedobory mają bardzo duży wpływ na późniejsze zdrowie dziecka. ... odpowiednią ilość płynu owodniowego, w którym rozwija się maluch- wszelkie jego niedobory mają ...
Zachęć swoje dziecko do czytania!
... , ponieważ z książek dowie się ona jak stworzyć własny system wartości. Ponadto czytanie rozwija słownictwo i wyobraźnię, czego już nie można powiedzieć o komputerach czy telewizji. ... rozwijająca zabawa. Jednak cokolwiek by się nie działo, do ...
Philips PET744 - obrotowe DVD
... lub wygięty w taki sposób, by dostęp do przycisków niego mieć tylko od tyłu. Jakby tego było mało odtwarzacz ma też wejście na karty pamięci SD. ... lub wygięty w taki sposób, by dostęp do przycisków niego mieć tylko od tyłu. Jakby tego było ...
Nadmierna potliwość
... intensywnych ćwiczeń fizycznych, przebywania w pomieszczeniu, w którym panuje wysoka temperatura lub wówczas, gdy się zbyt ciepło ubierzemy. Tymczasem niektórzy non stop mają wilgotne ręce, stopy lub pachy. Nadmierna potliwość jest krępująca i ...
Nie czekam na endorfiny
... Reeves czy Heidi Klum. Również polskie aktorki, Alicja Bachleda Curuś i Izabella Miko ćwiczą pod jego okiem. Witold Szmanda - znany na świecie polski specjalista od fitnessu zdradza sekrety pięknego wyglądu. ... pojawiłeś się na okładkach ...
Rolki dla dzieci
... kalorii niż jeżdżąc na rowerze. Poza tym, jeżdżenie na rolkach rozwija poczucie równowagi, koordynację ruchową oraz uczy bezpiecznego upadania. A to w przypadku małych dzieci przydatna umiejętność. ... kalorii niż jeżdżąc na rowerze. Poza tym, ...
Co to jest amniopunkcja?
... kobiety i rozwijającego się dziecka. Do której grupy badań zalicza się amniopunkcja? Kto i kiedy powinien się jej poddać i jakie są jej powikłania? ... kobiety i rozwijającego się dziecka. Do której grupy badań zalicza się amniopunkcja? Kto i ...
Bokwa wkracza do Polski
... Chcesz spalić w ciągu jednego treningu nawet 1200 kcal? Zacznij ćwiczyć Bokwa Fitness! Ta nowa metoda fitness ma szansę wyprzeć popularną Zumbę. Pierwsze szkolenie na instruktorów w Polsce miały ... Beckham, Shakirę, a nawet samą Madonnę. Czyżby ...