... nie są czymś nadzwyczajnym i spotykają w mniejszym lub większym stopniu każdego z nas. Okazuje się jednak, że podobnie jak nie dajemy sobie zepsuć wspaniałego nastroju, tak samo możemy z pełną ... skutecznością pokonać złe samopoczucie i znów w ...

...   Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym przyrządzie! ... Nie od ...

... To lekkie i niezwykle smaczne danie kuchni meksykańskiej daje nam spore pole do poeksperymentowania ze składnikami farszu. Pszenna tortilla z pożywnym nadzieniem to świetna przekąska. Potrawę tę możemy przygotować także w wersji wegetariańskiej. ...

...   Dobre śniadanie to podstawa całego dnia. To ono daje nam energię i pozwala przetrwać ciężki dzień. Nie powinniśmy bagatelizować tego, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dbajmy o swój organizm i dajmy mu to, co najlepsze – pożywne ...

... Nowoczesne rozwiązania w aranżacji łazienek dają zainteresowanym wyjątkową możliwość łączenia barw i elementów. Zrealizuj swój idealny pomysł i ciesz się łazienką pełną inspiracji. ... Nowoczesne rozwiązania w aranżacji łazienek dają ...

...   Mimo pozornie jednoznacznych objawów, nie możemy sami stawiać sobie diagnozy. Zdarza się bowiem, że symptomy podobne do typowych objawów astmy może dawać zupełnie inna choroba. ... Mimo pozornie jednoznacznych objawów, nie możemy sami stawiać ...

... Dziś, kiedy przepiękne słońce, które dawało nam wielką radość przez czas krótki, zniknęło, poszło gdzieś, rolę mgiełek do włosów przejął momentami delikatny kapuśniaczek, momentami nieprzyjemny deszcz, ale... ... Dziś, kiedy przepiękne słońce, ...

... Premiera na najbardziej prestiżowym amerykańskim festiwalu (Sundance). Przywieziona stamtąd (i dająca przepustkę do kolejnych festiwalowych zaproszeń) nagroda za najlepsze zdjęcia. Wciąż świeże wrażenia z udanego Wszystko co kocham, ponownie ...

... Bronisz się i atakujesz czy przytakujesz i „dajesz za wygraną”? Wyciągasz wnioski lub tłumaczysz sobie, że szef miał zły dzień albo przestał cię lubić… Krytyka bywa bolesna. Co robić, aby nie podkopywała twojej samooceny, ale dała konstruktywne ...

... Nie dawaj dziecku smoczka! Takie napisy widzimy na plakatach, zawieszonych na korytarzach porodówek. Skąd ta nagonka na smoczki? Dlaczego karmienie piersią wyklucza karmienie butelką? ... Nie dawaj dziecku smoczka! Takie napisy widzimy na ...

... Żel UV do paznokci daje nieograniczone możliwości, jeśli chodzi o ich przedłużanie i zdobienie. Żel pozwala na wykonywanie wzorów oraz zatapianie ozdób zarówno na paznokciach sztucznych, jak i naturalnych. ... Żel UV do paznokci daje ...

...   Kiedy domowe sposoby na piękne dłonie zawodzą, pora oddać się w ręce specjalisty, który pomoże przywrócić im ładny wygląd. Profesjonalne zabiegi w gabinecie kosmetycznym dają natychmiastowy efekt, a regeneracja jest znacznie skuteczniejsza.   ...

... – 500 kcal, jazdy konnej -  ok. 250 kcal, a pozornie zwyczajnego skakania na skakance – ok. 490 kcal. Sport to nie tylko zdrowie, ale również pasja i przyjemność. Gdy nauczymy się traktować aktywności ... , ale jest wielkim „pogromcą kalorii”. ...

... Wreszcie nastała prawdziwa zima, a długo wyczekiwane opady białego puchu powoli dają nam się we znaki. Dlatego też snow, czyli śnieg, będzie słowem dnia, któremu przyjrzymy się bliżej. ... Wreszcie nastała prawdziwa zima, a długo wyczekiwane ...

... wszystko zostało po staremu, zgodnie z przyzwyczajeniami, bo cenisz sobie poczucie bezpieczeństwa, jakie daje trwałość? ... związane z tym, że znają wszystko wokół. Daje im to spokój, przewidywalność jest dla nich zaletą, a nie synonimem nudy i ...

... Nadwrażliwość zębów powstaje wskutek stymulacji komórek w zębinach, kiedy to przez mikroskopijne pęknięcia dotykają wewnętrznej masy zęba. Efektem takiego stanu jest pojawiający się ból kiedy spożywamy zimne lub gorące napoje. Podobny skutek ...

...   Naukowcy pracują nad rozwinięciem jednej z najnowszych metod antykoncepcji dla kobiet – pigułki EllaOne, którą można stosować nawet pięć dni po stosunku. Tabletka, jak wynika z dotychczasowych badań, daje ok. 98 proc. szans na uniknięcie ...

... Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama - nasza ulubiona idealna mama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym ...

... Każda z nas marzy o pięknym, kształtnym, jędrnym i pobudzającym wyobraźnię biuście. Czasami jednak natura nie daje tego, co byśmy chciały. Na biust doskonale wpływają ćwiczenia fizyczne, masaże i regularne nawilżanie. Czasami jednak to za mało. ...

... Joga nago jest coraz bardziej popularna w USA. Co przyciąga ludzi na te zajęcia? Dlaczego wolą ćwiczyć bez ubrania. Dla mnie jest to tajemnica, ale może wy macie jakieś doświadczenia w takim medytowaniu. Czy joga nago daje lepsze rezultaty niż ...

... Kolposkopia to obok usg, mammografii i cytologii, jedno z najważniejszych badań ginekologicznych. Nie tylko daje natychmiastowe rozpoznanie zmian w obrębie szyjki macicy, ale pozwala też na rozpoczęcie leczenia zaraz po nim. Jak przebiega ...

... – w roli tej świetnie sprawdzą się: jogging, skakanie na skakance, pływanie, jazda na rowerze i trening kardio.   Jeżeli odwiedzasz siłownię jedynie 2 razy w tygodniu, nie zaobserwujesz poprawy sylwetki. Aby zrzucić zbędne kilogramy, powinnaś ...

... , która przynosi nam ten efekt, dając jednocześnie ochronę naskórkowi. To zdecydowanie kosmetyczne „must have” tego lata! ... , która przynosi nam ten efekt, dając jednocześnie ochronę naskórkowi. To zdecydowanie kosmetyczne „must have” tego ...