Ćwiczenia na pośladki z hantlami
... pupę. Wymachy nóg z hantlami Uklęknij i połóż dłonie na ziemi. Umieść ciężarek w zgięciu prawej nogi. Utrzymując kąt 90°, unieś prawą nogę tak wysoko, abyś poczuła napięte mięśnie pośladka. Napręż ...
Sposoby na oczyszczanie organizmu
... , które gromadzą się w nas. Dzięki takiemu zabiegowi poczujesz się lżejsza, a twoja skóra zacznie oddychać pełną piersią. Jak oczyścić organizm? ... , które gromadzą się w nas. Dzięki takiemu zabiegowi poczujesz się lżejsza, a twoja skóra ...
Bodyforming – wymodeluj pięknie ciało
... Bodyforming czyli kształtowanie ciała jest obecnie możliwe nie tylko za pomocą odpowiednich ćwiczeń fizycznych i operacji plastycznych, ale również zabiegów medycyny estetycznej. Mają one tę zaletę ... i zwieńczeniem całości, musi dawać ...
Co można wyczytać z naszego języka?
... Język jest naszym najczęściej pracującym mięśniem. To on umożliwia nam mówienie, żucie, połykanie, odczuwanie smaków. Nie wszyscy wiedzą, że jego wygląd zdradza stan naszego zdrowia. ... Język jest naszym najczęściej pracującym mięśniem. To on ...
Dlaczego papieros uspokaja?
... Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego papierosy uspokajają? Poza roluźniającym wydychaniem dymu, które w widoczny sposób może symbolizować napięcie i negatywną energię, wyjście na papierosa pomaga ...
Dziecko u lekarza
... Strach przed bólem jest największym wrogiem wizyt dzieci u lekarza. Drobne zabiegi medyczne - szczepienia, zastrzyki, pobieranie krwi, budzą lęk nawet wśród dorosłych. A to przecież ... od nich w dużej mierze zależy stan psychiczny dziecka ...
Kastracja pomoże UNIKNĄĆ RAKA. Skutki są jednak bardzo poważne
... Zabieg wiąże się w poważnymi konsekwencjami. ... Usunięcie jajników, czyli owariektomia, to jedno ze skuteczniejszych rozwiązań, gdy istnieje ryzyko nowotworu. To jednak bardzo poważny zabieg dla kobiety, wiążący się z licznymi konsekwencjami, ...
Powikłania po kwasie hialuronowym
... Powikłania po kwasie hialuronowym nie są niestety obecnie rzadkością, mimo, że preparat jest teoretycznie materiałem biozgodnym, a więc bezpiecznym, a sam zabieg dość prosty w wykonaniu. Reakcja ... alergiczna, zakażenie, ropień, a nawet ...
Trwała na rzęsach
... Pięknie podkręcone rzęsy bez użycia maskary i zalotki? To możliwe dzięki coraz bardziej popularnemu zabiegowi trwałej na rzęsy. ... Pięknie podkręcone rzęsy bez użycia maskary i zalotki? To możliwe dzięki coraz bardziej popularnemu zabiegowi ...
Naturalna medycyna chińska
... Coraz bardziej popularny, także w Polsce, staje się zabieg nakłuwania ciała za pomocą specjalistycznych igieł (srebrnych lub złotych). Głównym jego celem jest poprawa funkcjonowania niektórych ... mięśni umożliwia szybszy powrót do formy. Jest ...
Zastosowanie kwasów owocowych w kosmetyce
... Kwasy owocowe, występujące najczęściej w składzie kosmetyków pod skrótem AHA (ang. Alpha-Hydroxy Acid) stosowane są zarówno do produkcji kosmetyków pielęgnujących, jak i wykorzystywane w czasie specjalistycznych zabiegów kosmetycznych i ...
Zadbaj o swoją skórę
... Zima to najlepszy moment na wykonanie zabiegów odmładzających skóry. Aby odjąć jej co najmniej kilka lat, warto skorzystać z zabiegów z zakresu dermatologii estetycznej. ... Zabiegi gwarantujące odmłodzenie skóry oraz poprawę jej ogólnego stanu ...
Balet dla dorosłych
... piruetów. Balet dla dorosłych koncentruje się na podstawowych elementach treningu dla profesjonalnych tancerzy – jest to technika barre au sol, czyli rozciąganie i wzmacnianie mięśni w pozycji ... i kontuzje. Kolejną zaletą baletu dla dorosłych ...
Jak działa mikronakłuwanie?
... Zabiegi mikronakłuwania wykonuje się dwoma podstawowymi urządzeniami: tzw. rollerami i dermapenami. Główna różnica między nimi sprowadza się do odmienności samego użytkowania. Roller jest przyrządem ... częstotliwością. Mechanizm działania ...
Kto powinien wyprobować maseczkę błotną?
... Na rynku jest dostępnych wiele produktów na bazie błota z Morza Martwego, których efekty działania widać już po pierwszym zabiegu. Co ciekawe, można je zakupić także w formie sproszkowanej. W takiej ... osobom z cerą tłustą oraz trądzikową, ...
Złote nici odmładzają
... Złoto nie tylko zdobi nasze dłonie, uszy i szyję, z powodzeniem sprawdza się w medycynie estetycznej. Bardzo popularnym ostatnimi czasy stał się odmładzający zabieg, wykonywany za pomocą złotych nici ... . Nici o średnicy 0,10 mm, wykonane ze ...
Ćwiczenia na ból kręgosłupa
... Problemy z kręgosłupem mogą ujawnić się w każdym wieku. Najczęstszą dolegliwością jest ból kręgosłupa. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można wzmocnić mięśnie kręgosłupa i zminimalizować ból. Ćwiczenia ... – to wszystko wpływa na powstawanie bólu ...
Endermologia
... dbania o ciało możemy wspomóc zabiegami kosmetycznymi - doskonałym uzupełnieniem naszych starań może być zabieg endermologii. ... się jędrna i sprężysta. To także sposób na poprawę wyglądu estetycznego skóry z rozstępami. Dodatkowym plusem ...
Maseczki z glinki
... Argilloterapia, czyli zabiegi upiększające wykorzystujące dobroczynne działanie różnego rodzaju glinek jest niezwykle popularnym sposobem pielęgnacji skóry zarówno w salonach kosmetycznych, jak i w domowym zaciszu. ... skórę. Twarz po jej ...
Podrażnienia po depilacji
... przed czerwonymi, nieestetycznymi krostkami oraz zmniejszyć uczucie dyskomfortu i napięcia, warto przestrzegać kilku zasad i stosować kosmetyki po depilacji. ... przed czerwonymi, nieestetycznymi krostkami oraz zmniejszyć uczucie dyskomfortu i ...
Chcesz mieć włosy jak Nicole Kidman? Poznaj 5 sztuczek urodowych dla rudowłosych!
... Gorące lato i zabiegi kosmetyczne zasiały spustoszenie na twojej głowie, rudzielcu? Dzięki kilku prostym zabiegom przywrócisz fryzurę do życia – nadasz jej piękny połysk i zdrowy wygląd. Nieważne ... , czy twój kolor włosów jest naturalny czy ...
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - ćwiczenie rozciągające
... Czy można ćwiczyć w ciąży? Można. Wystarczy dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, najlepiej z pomocą specjalisty. Oprócz ćwiczeń wzmacniających, przydadzą się te, które rozluźnią i rozciągną mięśnie ...
Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce
... Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce jest ćwiczeniem angażującym mięsień trójgłowy ramienia. Do wykonania ćwiczenia wykorzystujemy piłkę gimnastyczną oraz piłke lekarską. Należy pamiętać ...
Jak pozbyć się blizny? List do Dermatologa
... Ślady po zabiegach i operacjach to niechciane pamiątki przypominające o przykrych przeżyciach. Często negatywnie wpływają też na samopoczucie, zwłaszcza gdy blizny znajdują się w widocznym miejscu ... , zależy od jakości skóry i blizny syna. ...