Relaksacyjny masaż szyi
... Jak skutecznie zrelaksować się po ciężkim dniu pracy? Na powyższym wideo zobaczymy ciekawą technikę masażu szyi, która pozwoli się odprężyć i zlikwidować ból. Do masażu użyj olejku zapachowego. ...
Masaż dla dwojga
... . Od czego zacząć? Czuły dotyk rozładuje napięcie i pomoże się zrelaksować. Sprawdź, co może ci dać masaż erotyczny i poznaj podstawowe techniki masażu. ... , jeśli nie sprawia przyjemności i poszukaj bardziej unerwionego (czułego) obszaru. ...
Masaż tajski
... Tajskie techniki masażu liczą ponad 2,5 tysiąca lat. Znane są ze swych właściwości leczniczych i relaksujących. Masaż tajski łączy w sobie elementy jogi, refleksologii oraz akupresury. W teorii ... Tajskie techniki masażuliczą ponad 2,5 tysiąca ...
Jak medytować?
... rozluźnienie. Takie zastygnięcie i zrelaksowanie organizmu jest kluczowe, jeżeli chodzi o sztukę medytacji. Jeżeli zawsze chciałaś zacząć medytować, na początek przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się więcej na temat technik medytacji, a ...
Duszony łosoś
... Bezspornie łosoś uznawany jest za jeden z najzdrowszych gatunków ryb. Zawiera uzdrawiające tłuszcze i co ważne, obala mit dotyczący zdrowego jedzenia. Smaczne i zdrowe może iść w parze, a na dowód przepis na duszonego łososia z jabłkiem i ...
"Zdrowie z natury" Burke Lennihan - patronat abcZdrowie.pl
... z prawie 200 powszechnymi dolegliwościami. Zobacz, że natura ma uzdrawiającą moc i z wieloma kłopotami zdrowotnymi możesz poradzić sobie samodzielnie z wykorzystaniem jej dóbr. ... z prawie 200 powszechnymi dolegliwościami. Zobacz, że natura ma ...
Tak RATUJĄ PORWANE KOBIETY. Prywatny detektyw zdradził techniki operacyjne
... detektyw i były oficer operacyjny Arkadiusz Andała wyjaśnił, jak wygląda sposób działania sprawców napaści i jakie techniki operacyjne stosują detektywi, aby uratować porwaną osobę. Jeżeli mamy ...
Trudne decyzje - jak podjąć tę najlepszą?
... również próbujemy oszacować każdą zmienną wraz z kierunkiem. Na koniecsumujemy rubryki i patrzymy czy więcej mamy na plusie czy na minusie. Czym ta technika różni się od tego co robimy na co dzień? Przecież ... widzimy mniejszymi niż są w ...
Kupiłaś więcej, niż planowałaś?
... Czyli co zrobić, aby nie ulegać podstępnym technikom manipulacji w sklepach. Dziś kilka słów o tym, jak sobie radzić z wpływem, wywieranym na nas przez sprzedawców. ... Czyli co zrobić, aby nie ulegać podstępnym technikom manipulacji w sklepach. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 błędów, które popełniamy, susząc włosy
... Suszenie włosów to ogromna wygoda. Oszczędzamy czas, a nasz look hair wygląda jak po wyjściu z salonu. Nie bez znaczenia jest jednak technika suszenia włosów. Dlaczego jest to ważne i czy na wygląd fryzury wpływa jakość stosowanego sprzętu? ... ...
Bezpieczne dla kręgosłupa podnoszenie dziecka
... Nie można bagatelizować tego tematu nawet, jeśli nasze dziecko ma dopiero kilka kilo. Oczywiście, im dziecko jest cięższe, tym sprawa wygląda poważniej, ale jeśli chcesz mieć zdrowy kręgosłup, powinnaś o niego dbać od samego początku, a pomoże ...
Medytacja lekiem na depresję
... specjaliści od zdrowia psychicznego są przekonani, że technika medytacji zwana Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT)przynosi lepsze długotrwałe efekty niż popularne antydepresanty, które nie gwarantują ... tego, że choroba nie powróci. ...
Joga dla twarzy
... Joga dla twarzy to nie tylko technika relaksacyjna, lecz także odmładzająca. W Ameryce najlepsze salony oferują ćwiczenia nazywane facial yoga. Gwiazdy i panie starające się jak najdłużej zachować młodość są zachwycone tą techniką odmładzania, ...
Psychokineza na maturze
... Od września uczniowie brytyjskich szkół średnich, których są tysiące, będą mogli wybrać na maturze psychologię anomalistyczną, zajmującą się m.in. psychokinezą, uzdrawianiem i rozmowami ze zmarłymi. ... Od września uczniowie brytyjskich szkół ...
Zanim zdecydujesz się na prostowanie zębów
... ortodontycznego jest doświadczenie lekarza, ustalenie planu leczenia i technika, jaką zastosuje specjalista. Mamy duży wybór wśród metod ortodontycznych m.in. bardziej tradycyjne ... , czyli takie, które biorą pod uwagę usuwanie zębów w ...
Ćwiczenia relaksacyjne
... na relaksZnajomość kilku prostych technik relaksacyjnych sprawi, że ciężki dzień w pracy stanie się łatwiejszy, a domowe obowiązki wykonalne. Odprężenie ciała i umysłu pozwala bowiem na zmniejszenie ... . Poza tym istnieją techniki relaksacyjne, ...
Joga pomoże ci przetrwać ciążę!
... organizm? W końcu jesteśmy integralną całością i psychika ma taki sam wpływ na ciało, jak ciało na duszę. Jakie ćwiczenie połączy te dwie sfery? Technika jogi. ... , co dotyczy zarówno ciała jak i umysłu. Często lekarze proponują jakieś ...
Metoda Beyond
... , najlepszym rozwiązaniem jest inwestycja w profesjonalne zabiegi. Takim rozwiązaniem jest, np. wybielanie zębów metodą Beyond. Technika ta znajduje coraz więcej zwolenników. Na czym polega? ... , najlepszym rozwiązaniem jest inwestycja w ...
Masaż segmentarny
... są takie same techniki, co w wersji klasycznej. Dodatkowo masażyści posługują się specjalnymi chwytami, np.: chwytem podłopatkowym, międzykolcowym. Zabieg rozpoczynany jest od wyszukania ...
Chroniczny stres osłabia odporność
... odporność organizmu? Przede wszystkim wypracowując techniki skutecznego radzenia sobie ze stresem. Okazuje się, że pojawienie się choroby w wyniku stresu zależy od tego jak na niego reagujemy. Co myślimy, co czujemy, jak się zachowujemy. ... ...
Odnowa skóry powiek
... Starzejąca się skóra powiek budzi strach zwłaszcza na myśl o inwazyjnych zabiegach chirurgicznych. Istnieje jednak alternatywna metoda bazująca na dobrodziejstwie techniki laserowej, dzięki której możemy odmłodzić swój wygląd. ... stają się ...
Co to jest hydroterapia?
... Hydroterapia, inaczej wodolecznictwo, to dział fizjoterapii zajmujący się leczeniem schorzeń i niwelowaniem stresu. Hydroterapia polega na działaniu na zewnętrzne partie ciała wodą o odpowiedniej temperaturze i ciśnieniu. Na czym polega owe ...