Pokonaj bezsenność w 3 naturalnych krokach!

... Masz problem ze snem? Zanim zaczniesz zażywać środki nasenne lub inne leki, które sprawią, że w końcu rano wstaniesz wypoczęta, wypróbuj kilka naturalnych sposobów na bezsenność. Być może nie wyleczą ... środki – walerianę i melatoninę. Pierwszy ...

dawno temu

VRS - zespół rozluźnienia pochwy

... Zespół rozluźnienia pochwy (VRS) to dolegliwość, która powstaje na skutek rozciągnięcia więzadeł, powięzi oraz mięśni dna miednicy i poluzowania mięśni pochwy. Jednym z kluczowych momentów w życiu ...

miesiąc temu

YAZ® - nowoczesna antykoncepcja?

... Na polskim rynku właśnie pojawiła się nowa pigułka antykoncepcyjna YAZ®, którą łyka się bez tygodniowej przerwy. To pozwala uniknąć skutków ubocznych odstawienia hormonów. YAZ® jest pierwszą ... uniknąć wahań stężenia hormonów i ich skutków w ...

dawno temu

Antydepresanty zmieniają osobowość pacjenta

... W jaki sposób wpływają leki przeciwdepresyjne na osobowość pacjenta? Jak wykazał zespół psychologów z Northwestern University, zmiana osobowości związana jest z wyraźną poprawą nastroju w perspektywie długoterminowej. ... W jaki sposób wpływają ...

dawno temu

Wkładka wewnątrzmaciczna. Czy warto ją zakładać?

... , może także powodować występowanie krwawień poza okresem). Innym skutkiem ubocznym noszenia wkładki są: zapalenie jamy macicy, zapalenie jajowodów, ciąża pozamaciczna. ...

dawno temu

Leczenie ortodontyczne małych dzieci

... i jak oraz kiedy się je przeprowadza? O tym mówi lek. stom. Kamila Wasiluk – ortodontka z kliniki L’experta, autorka bloga Mama Ortodonta. ... Jak mówi lek. stom. Kamila Wasiluk – ortodonta z kliniki L’experta, autorka bloga Mama Ortodonta ...

8 miesięcy temu

Odzyskać kobiecość po porodzie

... Dodatkowe kilogramy, rozstępy czy gorsza kondycja skóry po ciąży – to nie jedyne kwestie, którymi martwią się przyszłe i świeżo upieczone mamy. Poród może bowiem powodować „skutki uboczne ...

dawno temu

Przyprawy korzenne

... się przygotowanym posiłkiem. Także za ich sprawą jedzenie może sprawiać nam przyjemność, nie powodując przy tym skutków ubocznych takich jak wzdęcia, niestrawności itp. Wspaniały wpływ na pracę układu pokarmowego mają zwłaszcza przyprawy ...

dawno temu

Jak wygląda i skąd się bierze łysienie androgenowe

... na pozostanie łysymi w wyniku tego schorzenia. O przyczynach łysienia androgenowego pisze lek. Natasza Grądalska z warszawskiej kliniki L’experta. ... typu żeńskiego”. Na czym polega łysienie androgenowe Jak mówi lek. Natasza Grądalska z ...

6 miesięcy temu

Poprawa estetyki zębów okiem ortodonty

... , ale jakie może mieć to konsekwencje? O tym pisze lek. stom. Kamila Wasiluk – lekarz ortodonta, współzałożycielka kliniki L’experta i autorka blogów Mama Ortodonta oraz Funky Orthodontics. ... jej zaawansowania ma pacjent. Jak mówi lek. stom. ...

11 miesięcy temu

Przeziębienie w ciąży - jak się leczyć?

... Infekcji w czasie ciąży najlepiej unikać. Leczenie, ze względu na rozwijające się w brzuszku dziecko, jest ograniczone. Wielu leków nie można zastosować, gdyż przenikając do krwi mogłyby zaszkodzić maluszkowi. Co robić, gdy podczas tych ...

dawno temu

Alergiczny nieżyt nosa

... etiologicznymi najczęściej są alergeny wziewne (pyłki roślin, roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt, pleśnie), alergeny pokarmowe, lateks, zanieczyszczenie powietrza oraz leki. Są to czynniki rozwoju zarówno ANN, jak i astmy.           ... ...

dawno temu

Wirus grypy straszy, w panice kupujemy leki i maseczki ochronne

...   Coraz większa liczba informacji w mediach o epidemii grypy wywołuje reakcję łańcuchową. Kupujemy nie tylko witaminy i leki wzmacniające. Sięgamy w panice po szczepionki oraz maseczki ochronne, których w aptekach powoli zaczyna brakować.   ... ...

dawno temu

Sposoby Polaków na grypę i przeziębienie

... się na dobre, 60% z nas stosuje leki kompleksowe, a więc łagodzące kilka objawów jednocześnie. Polacy najczęściej zapadają na przeziębienia (85,7%), nieżyt nosa (54%) oraz grypę (50,3%), a symptomy ... sobie sprawę z tego, że w przypadku ...

dawno temu

Rumianek dla dziecka – dlaczego warto go mieć w pogotowiu?

... , jak sole mineralne, flawonoidy czy olejek eteryczny, ma lecznicze właściwości. Sprzyja dezynfekcji i stanom zapalnym, koi i łagodzi podrażnienia i oparzenia, wspomaga pracę jelit i uspokaja. Działa ... . Zastosowanie Delikatny rumianek ...

dawno temu

Płaskie buty wcale nie tak zdrowe

... Wiele już mówiono o zgubnych dla stóp skutkach noszenia wysokich obcasów. Teraz jednak eksperci wzięli na cel płaskie, wygodne obuwie kobiece. Codzienne noszenie zupełnie płaskich butów może prowadzić do wielu chorób stóp, kręgosłupa i stawów. ...

dawno temu

Skuteczna ochrona podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej

... Każda kobieta lubi dbać o swój wygląd, bo w zdrowym ciele – zdrowy duch. Antykoncepcja hormonalna może przyczynić się do obciążenia organizmu oraz do wystąpienia skutków ubocznych, np. bólu głowy ... suplementów diety można skutecznie ...

dawno temu

Muzyka stworzona dla relaksu

... ? Największą zaletą nagrań relaksacyjnych jest ich barwa. Zastanówmy się chwilkę. Otóż obrazy przemawiają do nas za pomocą kolorów, podobnie kwiaty, czy niebo. Wszystkie one pobudzają lub uspokajają zmysł ... , może pobudzać, uspokajać oraz ...

dawno temu

7 rzeczy, których należy natychmiast pozbyć się z domu

... w apteczce jest kluczowy dla zdrowia całej rodziny. Przeterminowane leki słabną, a niektóre zmieniają kompozycję chemiczną. Zażycie ich może wywołać bardzo niebezpieczne skutki uboczne. Warto ...

dawno temu

Jaki aparat ortodontyczny dla dziecka?

... . Kiedy więc wykorzystujemy aparat stały, a kiedy ruchomy w leczeniu dzieci? O tym mówi lek. stom. Kamila Wasiluk ortodontka z warszawskiej kliniki L’experta, autorka bloga Mama Ortodonta. ... się dopiero u dzieci z uzębieniem stałym, a drugi u ...

10 miesięcy temu

Jak dbać o zęby w starszym wieku

... ? Na te inne pytania związane z uzębieniem u osób w starszym wieku odpowiada lek. stom. Karolina Cepińska – stomatolog z warszawskiej kliniki L’experta. ... także na stan zdrowia całego organizmu. To wszystko powoduje, że osoby starsze powinny z ...

dawno temu

Napar z ziół

...   Wiele receptur, potocznie nazywanych „z apteczki babuni” są sposobem na przygotowanie naturalnych leków bez potrzeby wydawania pieniędzy na kosztowne produkty. Takie aromatyczne mieszanki z ziół poleca się nie tylko na przeziębienia, ale także ...

dawno temu

Na spokojny sen...

... Cierpisz na bezsenność, lub budzą Cię w nocy koszmary? Staraj się unikać wrażeń przed pójściem spać. Relaksuj się: czytaj ulubione książki, słuchaj uspokajającej muzyki, weź odprężającą kąpiel, albo też ćwicz jogę wraz z partnerem. ... Cierpisz ...

dawno temu

Jakie właściwości ma seler?

... jest źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C, witamin z grupy B. Poza tym, w selerze znajdują się: fosfor, wapń, potas, cynk, magnez i żelazo. Seler jest małokaloryczny, ma działanie uspokajające, oczyszcza organizm z toksyn, działa ...

+ Pokaż więcej