Tenis to gra dla każdego

... całe ciało. Dzięki temu mamy lepszą kondycję, wzmacniają się mięśnie ramion, nóg, a co najważniejsze – poprawia się krążenie.Uprawiając tenis, ćwiczymy przy okazji i inne dyscypliny, jak bieganie ...

dawno temu

Jak dbać o skórę dojrzałą?

... . Specjaliści dokładnie zbadają cerę i zalecą zabiegi wzmacniające i odżywiające. Wcale nie muszą kosztować fortuny. Niektóre z nich wystarczy zrobić kilka razy w roku. Dobre efekty daje jonoforeza ... się wchłaniają; witamina E i koenzym Q10 – ...

dawno temu

Witaminy dla paznokci

...   Kiedy na paznokciach zauważymy przebarwienia lub zaczną się one szybko łamać, w pierwszej chwili biegniemy do apteki lub drogerii po preparaty wzmacniające płytkę, by szybko umożliwić im powrót ... Kiedy na paznokciach zauważymy przebarwienia ...

dawno temu

Ćwiczenia z dzieckiem

... . Ćwiczenie wzmacniające. Weź dziecko na ręce. Odwróć je do siebie plecami i oprzyj na swojej klatce piersiowej. Chwyć je dobrze pod pachami jedną ręką, a drugą ręką trzymaj między nóżkami. Stań ...

dawno temu

Łupież suchy

... pielęgnacji włosów. Chodzi tu na przykład o szampony na łupież. Stosowanie ich w trakcie mycia głowy na pewno złagodzi objawy łupieżu. Poza tym w aptekach dostępne są preparaty w postaci żeli i płukanek ...

dawno temu

Łysienie kobiet

... Kiedy wypadanie włosów jest nasilone i nie pomagają już suplementy diety oraz kuracje wzmacniające cebulki włosowe, pora interweniować. W takim przypadku działanie na własną rękę nie jest wskazane ...

dawno temu

Jak stosować odżywki do włosów?

... Wiele kobiet jednak nie przywiązuje wagi do tych kosmetyków i stosują tylko szampon lub wybierają odżywki na chybił trafił, bez uwzględnienia kondycji swoich włosów. Czas to zmienić! ... Odżywki są niezbędnym elementem pielęgnacji włosów. Wiele ...

dawno temu

Jakich składników szukać w zimowych kremach na naczynka?

... Zimowy krem do pielęgnacji cery naczynkowej musi spełniać trzy zadania: odbudowywać barierę naskórkową, wzmacniać naczynia i łagodzić ewentualnie powstałe podrażnienia. ... też szczególnie pamiętać o funkcji wzmacniającej preparatów do cery ...

dawno temu

Wyćwicz sobie koci grzbiet

... nie pomagają, a jedynie szkodzą. Co mu pomaga? Systematyczne ćwiczenia. Rozciągające, rozluźniające napięte w ciągu dnia mięśnie grzbietu i wzmacniające. Jak je wykonywać, by służył nam na jak najdłużej? Receptę znajdziecie zerkając na naszą ...

dawno temu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu

... , by poprawić komfort życia. Czasem konieczne jest leczenie operacyjne, w innych przypadkach pomagają ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. A co mówi na ten temat specjalista? ... , by poprawić komfort życia. Czasem konieczne jest ...

dawno temu

Skąd się biorą wszy i jak się ich pozbyć?

... , aby nie zaraziło innych. Lekarz przepisze płyn lub szampon przeciw wszom. Pomocne w leczeniu wszawicy jest wykonywanie przeglądu głowy dziecka dwa razy dziennie i wyciąganie z włosów jajeczek. Wesz składa je ...

dawno temu

Jedz truskawki. Wzmacniają odporność, chronią od wolnych rodników

... Sezon na truskawki rozpoczął na dobre i potrwa jeszcze przez kilka tygodni. Jedne z ulubionych owoców Polaków są bogatym źródłem witaminy C, która wzmacnia naszą odporność. Owoce zawierają ...

dawno temu

Jak skutecznie wzmocnić organizm dziecka?

... Zimowe miesiące charakteryzują się zmienną pogodą: raz mamy mróz i śnieg, innym razem - temperaturę "na plusie" i deszcz. W takich warunkach nie trudno o przeziębienie i grypę, dlatego warto wzmacniać organizm dziecka, aby nie cierpiało z powodu ...

dawno temu

Mycie włosów - jak to zrobić dobrze?

... były miękkie, lśniące i mocne. Zastanów się czy używasz odpowiedniego szamponu, albo czy nie moczysz głowy zbyt często. Pamiętaj, że nadgorliwość nie jest wcale dobra. ... były miękkie, lśniące i mocne. Zastanów się czy używasz odpowiedniego ...

dawno temu

Maska w formie czepka L’biotica Monoi Hair Mask – olej monoi w pielęgnacji włosów

... powstawaniu łupieżu, łagodzi podrażnienia skóry i swędzenie. L’biotica Monoi Hair Mask – maska do włosów w formie czepka Nie tylko wyjątkowy, egzotyczny zapach przywołujący na myśl obraz rajskiej wyspy ... , ale też sprawdzone działanie ...

dawno temu

Czy można codziennie myć włosy?

... . To właśnie z tego względu wskazane jest mycie głowy przy użyciu szamponu do włosów, aby całkowicie usunąć te związki z ich powierzchni. Niestety na skutek wymywania naturalnego łoju skórnego w trakcie mycia ...

dawno temu

Pierwsze kroki dziecka

... . Pierwsze próby chodzenia wpływają na budowę stopy dziecka. Dlatego tak ważny jest dobór obuwia oraz ćwiczenia wzmacniające stopy dziecka. ... . Pierwsze próby chodzenia wpływają na budowę stopy dziecka. Dlatego tak ważny jest dobór obuwia oraz ...

dawno temu

Sposób na cienkie włosy

... Jaki jest sposób na cienkie włosy? Przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja. Mam tu na myśli oczywiście dostosowany do czupryny szampon i odżywkę, ale także naturalne kosmetyki. Zrób maskę na włosy, która je wzmocni, doda objętości i blasku. Jak ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia możesz wykonywać w ciąży?

... wzmacniające biust i ramiona. Silne i pięknie wyglądające ramiona przydadzą się świeżo upieczonej mamie do noszenia maleństwa. Z kolei jędrny biust poprawi wygląd sylwetki, samopoczucie karmiącej ...

dawno temu

Odżywka bez spłukiwania

... Coraz więcej kobiet do pielęgnacji swoich włosów regularnie oprócz szamponu stosuje również odżywki. Do wyboru mamy dwa podstawowe rodzaje tego typu preparatów. Są to odżywki do spłukiwania lub bez spłukiwania. ... Coraz więcej kobiet do ...

dawno temu

Olej z rokitnika w pielęgnacji włosów

... Jeżeli uważasz, że twoje włosy nie są w najlepszej kondycji, to szampony i odżywki z olejem z rokitnika mogą być właśnie tym, czego potrzebujesz. Olejek rokitnikowy sprzyja odbudowie struktury zniszczonych włosów, wygładza pasma i nadaje im ...

dawno temu

Czas na cebulkę

... naturalnej. Cebula to dobroczyńca dla włosów i paznokci, karmi je i wzmacnia. Chroni skórę przed starzeniem się. Jest lekiem na wiele dolegliwości. Warto przygotować z niej sok, nalewkę i sos. ... krwi. Likwiduje nadmiar wody w organizmie, ...

+ Pokaż więcej