Nie opalaj się podczas zażywania leków

... Jeśli wybierasz się na urlop i regularnie zażywasz lekarstwo, nie zapomnij zapytać się swojego lekarza, czy wolno ci się opalać. Podajemy kilka przykładów leków, które szczególnie uwrażliwiają skórę na działanie słońca. ... Jeśli wybierasz się ...

dawno temu

Przy odpowiedniej diecie i treningu do wakacji można zrzucić nawet 20kg

... Nadwaga nam przeszkadza, chcemy żyć i wyglądać lepiej zwłaszcza, że już niedługo wakacje i sezon urlopowy. Jest jeszcze trochę czasu, by zadbać o swoją sylwetkę. Często jednak wybieramy dietę ... w fitness klubie, szybki spacer, pływanie, bądź ...

dawno temu

Wakacyjna apteczka, czyli letni niezbędnik wypadowy

... Nareszcie jest! Upragniony odpoczynek, długo wyczekiwany urlop staje się rzeczywistością. W euforii planujemy wyjazd, wybieramy ofertę, pakujemy walizki. ... , dokąd, z kim i na jak długo się wybieramy. - Warto również przewidzieć rodzaj ...

dawno temu

Dziecko a praca

... Czy zastanawiałaś się nad tym, jak pogodzić wychowanie dziecka z samorealizacją? Podziel się z nami swoimi wnioskami. Poznaj też rady innych mam na ten temat i dowiedz się, w jaki sposób nie mieć wyrzutów sumienia, że zaniedbujesz jedną z tych ...

dawno temu

Fryzura na imprezę

... Wybierasz się na imprezę, ale nie masz pomysłu na fryzurę? Imprezowe fryzury nie muszą być skomplikowane. Wystarczy odrobinę inwencji. Fryzury na krótkich włosach, na długich lub półdługich można wzbogacić opaską do włosów lub innymi ozdobami do ...

dawno temu

Nie zmieniajmy Nepalu

... przytwierdzonego do roweru. Dziwimy się również temu, że wszyscy są dla nas mili, mówią po angielsku i nie złoszczą się. ... z wózka przytwierdzonego do roweru. Dziwimy sięrównież temu, że wszyscy są dla nas mili, mówią po angielsku i ...

dawno temu

Jak ćwiczyć po porodzie?

... się w swoje ubrania i masz już dość chodzenia w ciążowych ciuchach. Jeśli chcesz zadbać o brzuch po porodzie, musisz zacząć ćwiczyć. Poranna gimnastyka, jogging, spacer z kijkami, jazda na rowerze – jak wybrać najlepszą formę aktywności? ... się ...

dawno temu

Damskie tatuaże gwiazd. Ciekawe inspiracje i wzory trwałych ozdób na ciele

... showbiznesu wybierają mniejsze albo drobniejsze tatuaże. Często zdarza się, że utrwalonych na ciele wzorów jest nawet kilka, co stanowi cechę charakterystyczną dla niektórych tatuaży gwiazd. Chcesz się zainspirować? Zobacz, jakie motywy ...

dawno temu

Picie słabszego wina może uchronić przed rakiem

...   Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać słabsze wino – radzą eksperci. W ten sposób można zredukować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego lub raka piersi.   ... Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać ...

dawno temu

Otarcia i stłuczenia – jak pomóc dziecku?

...   Każde dziecko, czy to podczas nauki chodzenia czy jeżdżenia na rowerze, kilka razy upadnie, nim nauczy się utrzymywać równowagę. Pobite kolana, zdarte łokcie to niemalże codzienny widok ...   Każde dziecko, czy to podczas nauki chodzenia czy ...

dawno temu

Cała kuchnia w jednym garnku

... Zestaw MSR Flex 4 System Cookset jest w zasadzie zaprojektowany dla wędrowców, osób wybierających się często pod namiot. Jednak na pewno znalazłby sobie miejsce także w niejednej kuchni, w której nie ma miejsca na zbyt wiele naczyń. ... Zestaw ...

dawno temu

Piernikowe cuda

... jego kawałeczka. Tym, którzy w najbliższym czasie nie wybierają się w tamte rejony wystarczy wybrać się do pobliskiej cukierni w poszukiwaniu kruchego, ciemnego ciasta, którego kształtów, rodzajów i receptur jego przyrządzania jest bez liku, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sneakersy damskie - na koturnie, czarne, a może skórzane? Zobacz, które sneakersy damskie będą modne wiosną 2021!

... W okresie jesienno-ziomowym wybierasz modne botki lub wysokie kozaki? Lżejsze, letnie klimaty sprzyjają modowym szaleństwom. Sneakery damskie idealnie uzupełniają szafę kobiet eleganckich ... stylizacji. Wybór odpowiedniego koloru to jedna z ...

dawno temu

Gabinet kosmetyczny - jak wybrać?

... Dobra kosmetyczka, profesjonalny gabinet kosmetyczny – jak znaleźć taką osobę i takie miejsce? W salonie piękności liczymy przecież na skuteczne zabiegi, wykonane ręką profesjonalistki, ale także na relaks i poczucie, że wizyta nie zaszkodzi ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Makijaż na letni festiwal 2021 – najnowsze trendy

... Lato to czas wszelkich festiwali muzycznych, zwykle w plenerze. Niejedna z nas, gdy wybiera się na koncert swojego ulubionego zespołu czy artysty, chce zachwycić makijażem. Podpowiadamy, jaki makijaż na lato będzie najmodniejszy w 2021 roku. ... ...

dawno temu

Słońce – sprzymierzeniec czy wróg?

... Najlepszym kosmetykiem dla ciała jest ruch na świeżym powietrzu – a temu sprzyjają ciepłe pory roku. Podczas spaceru, jazdy konnej, na rowerze, na rolkach, chcąc nie chcąc, opalamy odkryte części ... . Ale bez przesady, bo narażasz wtedy skórę ...

dawno temu

Oj, będzie się działo ...

... Tak, będzie się działo! Bowiem już za niecały tydzień, w piątek 6 listopada wraz z Małgosią Boy wybieramy się, w ramach patronatu, na konkurs Off Fashion do Kielc. ... Tak, będzie się działo! Bowiem już za niecały tydzień, w piątek 6 listopada ...

dawno temu

Jeździec bez głowy

... zaskoczona. Spotkaliśmy się wiele razy – a to rower, a to spacer, a to małe piwko. Wszystko ok, tylko był upierdliwy w dwu rzeczach: bez przerwy namawiał mnie na tatuaż i dopytywał, czy umiem piec sernik ... , porządnie ostrzyżony, piękne usta i ...

dawno temu

Błonnik a odchudzanie

... (jazda rowerem do pracy, regularny jogging, spacer z kijkami). Żeby odchudzanie było przyjemniejsze, warto wykorzystać dary natury. Katownie się dietami głodówkami nie przynosi nigdy długotrwałych efektów, co najwyżej kończy się efektem jojo. Co ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Botki damskie – Czym się kierować przy zakupie?

... Botki damskie to zdecydowanie jedne z najpopularniejszych i najczęściej wybieranych przez kobiety butów jesiennych. Wybór takiego obuwia nie jest jednak taki prosty, ze względu na bardzo szeroką gamę modeli, kolorów i sposobów wykonania. Czym ...

dawno temu

Tylko z koleżanką

... entuzjazmem inne kobiety. Taka jest Joanna, koordynatorka Rowerowej Środy dla kobiet w Tczewie. Z jej inicjatywy panie na rowerach wyruszają co tydzień na krótką wycieczkę trasą wg jej pomysłu. Swoją ... pasją Asia zaraża kolejne koleżanki. ...

dawno temu

Narcyz – obiekt naszych westchnień?

... Zamiast wybierać mądrych i sympatycznych mężczyzn kobiety wolą tych zarozumiałych i skupionych na sobie egoistów. Dlaczego tak się dzieje? Może warto zastanowić się, czy wybranek serca z którym się spotykamy nie jest czasem narcyzem? ... Zamiast ...

dawno temu

Co zapakować do piknikowego koszyka?

... Majowa pogoda sprzyja wypadom na łono natury. Coraz chętniej wsiadamy na rowery czy rozciągamy koc na zielonej trawie, urządzając rodzinne pikniki. Przygotowując zawartość koszyka, powinnaś zadbać ...

dawno temu

Ciąża - nie tylko czysta przyjemność

... ochotę wypić piwo i pojeździć na rowerze. Oczywiście, jeśli akurat nie czujesz się tak paskudnie, że nie masz ochoty robić kompletnie nic. Czy jesteś złą matką...? ... ochotę wypić piwo i pojeździć na rowerze. Oczywiście, jeśli akurat nie ...

+ Pokaż więcej