Kobiety rządzą w wirtualnych społecznościach
... przeciwnie – panowie mają silną pozycję w serwisach uchodzących za hermetyczne (Digg, LinkedIn, DeviantArt – wyjątkiem jest YouTube). źródło: Andrzej, vBeta ...
Lampka tylko do czytania
... . Automatycznie uruchamia się, gdy tylko sięgniemy po czytaną aktualnie pozycję. Proste, a jakże efektowne i pomysłowe. Jest to projekt francuskich projektantów. Na razie to tylko koncepcja, ale całkiem fajna ...
Wybrałabyś się na warsztaty o seksualności?
... przeróżne poradniki seksualne a w nich np. pozycje ukrywające mały biust. Na warsztatach dotyczących seksualności kobiety często po raz pierwszy mogą spojrzeć na siebie, jak na istoty seksualne ...
Mity o porodzie: 5 największych mitów okołoporodowych
... w pozycji wertykalnej). Doszło to do takiego stopnia, że duża część kobiet nie wyobraża sobie rodzić w innej pozycji. To właśnie jeden z mitów o porodzie. A prawda jest taka, że poród w pozycji wertykalnej ... , zmierzyć, umyć i ubrać Noworodek ...
Zacznij dzień prawą nogą
... pozycja siedząca Siadając na fotelu, często zajmujemy półleżącą pozycję, powodując przykurcz mięśni grupy kulszowo- goleniowej, natomiast zakładanie nogi na nogę przyczynia się do przykurczu mięśnia ... biodrowo- lędźwiowego. Osoby długo ...
Jakie ćwiczenia zlikwidują boczki?
... i dolne. Jak uzyskać talię osy? Ćwiczenia w pozycji wysokiejTalia osy – chyba nie ma osoby, która by o niej nie marzyła. Niektórym jest ona dana z natury, inne panie muszą nieźle się namęczyć, żeby ... . Żeby urozmaicić ćwiczenia, wykonuj ...
Umięśnione łydki
... w oczekiwaniu na nadjeżdżający autobus. Stań w rozkroku na szerokość trochę większą niż szerokość bioder i na kilka sekund stań na palcach. Po chwili wróć do pozycji wyjściowej. Czynność tę wykonuj ... poza jego powierzchnię. Będąc w takiej ...
Jak aplikować dziecku leki?
... . Nie należy go niczym popijać! Podajemy w pozycji siedzącej.Tabletki.Małym dzieciom zwykle się ich nie przepisuje. Jeśli jednak znalazły się na recepcie, należy je rozkruszyć i rozpuścić w łyżeczce ... przegotowanej wody. Podobnie jak syrop ...
Samokontrola piersi
... skóry lub zmianę koloru, wyciek płynu z brodawki, wgłębienie brodawki. Badanie piersi w pozycji stojącej Stań przed lustrem i unieś ręce w górę. Postaraj się w tej pozycji zaobserwować czy piersi ... piersi w pozycji leżącej Prawą rękę włóż pod ...
One zdradzają twój prawdziwy wiek. Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek na szyi i dekolcie?
... i są bardziej widoczne. Do tego dochodzą błędy, takie jak przyjmowanie niewygodnych pozycji, np. podczas czytania w łóżku. Pamiętajmy, że szyja i dekolt potrzebują codziennej pielęgnacji i stałego nawilżenia ...
"Autobiografia grubej panny młodej", Laurie Notaro
... się kilkadziesiąt pozycji, w mniej lub bardziej zabawny sposób opisujących sercowe i zawodowe perypetie bohaterek skrojonych tak, żeby jak najbardziej pasowały do wzorca statystycznej czytelniczki. Jedną ... z najnowszych pozycji z tej półki ...
Sięgnij do pochwy, znajdź mięśnie Kegla i wytrenuj je
... – wdech nosem i wydech ustami. Wydech musi być dwa razy dłuższy od wdechu. Podczas wydechu napinamy mięśnie dna miednicy. Zaczynając ćwiczenia przyjmujemy pozycję półleżącą, później wykonujemy je w pozycji ...
Prawdy i mity o ciąży
... dziecku. W tym miejscu można się częściowo zgodzić. W ostatnich miesiącach lepszą pozycja do spania jest pozycja na boku, gdyż pobudza krążenie krwi. Jak podają badania, 7% kobiet wierzy, że picie ...
Co warto wiedzieć o SIDS?
... w rodzinienadużywanie przez matkę w ciąży używek (papierosów, narkotyków, alkoholu)okres zimowo-jesiennyukładanie do snu dziecka w pozycji na brzuszku lub na bokuwcześniejsze kilkakrotne poronieniaBy ... zminimalizować możliwość wystąpienia SIDS ...
Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce
... , prostujemy ręce w łokciach i zginamy nogi w kolanach pod kątem 90 stopni. Unosimy pięty, napinamy pośladki i brzuch. Wykonujemy energiczny wymach ręką w górę. Następnie to samo robimy drugą ręką. W pozycji wytrzymujemy około 20-30 sekund. Po ...
Linijka z cyfrowym wyświetlaczem
... Jest to nowoczesne podejście do wysłużonej i nadal sprawdzającej się, tradycyjnej linijki. Twórca umieścił na krawędzi drewnianej linijki szereg czujników, które umożliwiają zapamiętanie pozycji ołówka ...
Inteligentny stanik: piersi rosną, gdy wzrasta pożądanie
... na zmiany temperatury. W wyższej sztywnieją, potęgując efekt push up. Natomiast gdy temperatura spada, miseczki powracają do poprzednich pozycji i wymiarów, razem z zawartością. Czyli im goręcej, tym więcej ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pożyczki pozabankowe a kredyty udzielane przez banki – co je łączy, a co dzieli?
... pożyczki może zostać ustalona na dowolnym poziomie - pożyczki pozabankowe są udzielane na kwoty z przedziału od 200 do 10 tys. zł na okres 30-45 dni. Spłaty dokonuje się natomiast w jednej wygodnej racie ... do Rejestru Pośredników kredytowych z ...
Kobiecość zawalidrogą?
... ",bez których trudno obronić swoją pozycję przed atakami. Czy kobiety będą musiałyzrezygnować z kobiecości, żeby konkurować z mężczynami? Czy kobiety będąpotrafiły grać niefair i ostro? ...
Kiedy dziecku się ulewa
... cały smoczek był zapełniony mlekiem, a nie w połowiekonieczne jest zrobienie dzieciom 1-2 przerw podczas posiłkuw międzyczasie ułóż dziecko w pionowej pozycji na swoim ramieniu, dzięki temu swobodnie ...
Komfort dla naszych stóp
... przychodzą z pomocą wszystkim, które kochają wszelkie domowe robótki w kuchni. Dzięki tym matom będziesz mogła spędzać w kuchni w pozycji stojącej długie godziny i nie odczujesz żadnego bólu ...
Tokofobia
... zasady opieki okołoporodowej. Według nich rodzące kobiety w celu zmniejszenia bólu mają prawo do relaksacji w wodzie lub masażu. Mogą również wybrać pozycję porodu inną, niż „na wznak”, a personel ... medyczny musi być przygotowany nawet na ...
Jak efektywnie oddychać?
... . Usiądź na krześle w pozycji pionowej Siedzenie jest w tym wypadku korzystniejsze od leżenia, gdyż w tej pozycji zwiększa się pojemność płuc. 2. Kontroluj natężenie oddechu Jak opanować stres? Oddychaj ...
Ćwiczenia rodem z cyrku
... się już tradycyjna joga, a gorąca joga nie należy do twoich ulubionych form aktywności fizycznej? Wypróbuj jogę powietrzną! Podczas zajęć pozycje relaksujące i ćwiczenia rozciągające wykonywać ... dłużej, niż w przypadku tradycyjnych ćwiczeń, ...